Благодаря очищающему соку, который включает апельсин, морковь и имбирь, вы, наконец, сможете наслаждаться поддержанием правильного внутреннего баланса тело.
За относительно короткое время он заметит внешние положительные эффекты регулярного использования этой смеси. Он эффективно удаляет накопленные токсичные вещества из вашего тела.
Причина, по которой мы должны уделять особое внимание натуральным напиткам, очень проста! Часто наше тело достигает пределов своей силы, последствия которого, наконец, начинают ощущаться.
Такие факторы, как плохое питание и стресс, рано или поздно приводят к нежелательным последствиям, которые проявляются через усталость, головные боли, задержку жидкости или диспепсию.
Что-то простое, как начало дня со стаканом натурального сока, может неожиданно эффективно отразить последствия неадекватного образа жизни. Вы хотите научиться удалять токсичные вещества с морковью, апельсинами и имбирем?
Читайте также: Чай является союзником детоксикации
Как удалить токсичные вещества из организма?
Потребность в очистке
Наше тело в любое время может стать настоящим магазином для токсинов. Это не изобретение, и эта информация подтверждена Институтом медицинских исследований в Каталонииском университете (Испания).
Благодаря аналитическим исследованиям, проведенным на нескольких пациентах и волонтерах, удалось идентифицировать наиболее распространенные токсичные промышленные агенты, обнаруженные в организме человека.
Были обнаружены химические примеси, которые поступали из внешней среды и даже веществ, происходящих из промышленных отходов, пестицидов, используемых в сельском хозяйстве или пищевых продуктов, которые кормят животных.
- полуфабрикаты, консервированные продукты или продукты с большим количеством консервантов также вызывают накопление токсичных веществ в организме
- косметика для макияжа, косметика для тела и мыла также способствуют накоплению примесей в организме
- Другим важным аспектом является тот факт, что наш организм также производит отходы из мертвых клеток, которые печень все еще нуждается в обработке и удалении
Токсичные вещества и их разделение
Все это заставляет токсичные вещества накапливаться в организме, к которому организм особенно чувствителен и чувствителен. Кроме того, эксперты, со своей стороны, дают нам некоторую информацию и информируют нас о классификации токсинов:
- токсичные вещества, удушающие — они влияют на ткани и вызывают, что кислород не достигает их. Они вызывают повреждение легких
- мутагенные токсические вещества — те, которые изменяют структуру РНК (рибонуклеиновой кислоты) и ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота)
- токсичные раздражающие вещества — те, которые вызывают воспаление в тканях. Это происходит после их проникновения через дыхательные пути, глотания или прикосновения. Они вызывают раздражение слизистых оболочек и кожи
- системные токсичные вещества — некоторые вещества могут затрагивать все органы или конкретные области
Хотя на первый взгляд, исходя из этой информации, казалось бы, что мы находимся в серьезной опасности, учитывая наше тело, она накапливает относительно небольшое количество всех этих загрязнителей.
Проблема возникает, когда они начинают накапливаться чрезмерно и не регулярно удаляются.
Если с помощью естественных средств мы не помогаем нашему организму избавиться от всех этих соединений, тогда начнутся проблемы со здоровьем. Могут возникнуть астма, диабет или появление других заболеваний. По этой причине стоит позаботиться о ежедневном рационе и положить в него много жидкости.
Оранжевый, морковь и имбирь для чистки тела
Любые натуральные продукты, богатые витаминами, уже являются терапевтическим средством, способным улучшить устранение токсических веществ, накопленных в организме.
Мы часто упоминаем о преимуществах употребления необходимого количества воды и начала дня с помощью стакана теплой воды с лимоном. Это действительно уникальное средство для очищения организма.
Сегодня вы узнаете другую комбинацию, которая также очень полезна. И вот его основные ингредиенты:
апельсины
Согласно исследованию регулярное потребление апельсинового сока улучшает управление окислительным стрессом. Все эти молекулы, находящиеся в атмосфере, вызывают старение наших клеток, их разрушение и увеличение риска развития различных заболеваний.
- согласно мнению Эндокринологической клиники в Университете Буффало (Нью-Йорк, США), апельсины имеют интересный эффект, учитывая очищение организма и в то же время защищают от последствий неадекватной диеты
- витамин С, который в них, способствует правильному кровообращению, с другой стороны, он заботится о балансе холестерина в крови и снижает вероятность развития атеросклероза
морковь
- Благодаря витаминам, бета-каротину и клетчатке, морковь улучшает работу печени и таким образом улучшить очищение организма
- Еще один интересный факт заключается в том, что морковное масло богато альфа-пиненом и отлично подходит для борьбы с опуханием тканей и поддерживает регенерацию печени. Особенно рекомендуется в случаях жирной печени
имбирь
Этот энергичный, исцеляющий корень также обладает очищающими свойствами. Это компонент, который прекрасно дополняет вкус блюд, но также хорош для соков. Имбирь эффективно снижает концентрацию токсичных веществ, накопленных в организме.
- Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и предотвращает задержку жидкости в организме
- Стоит отметить, что он не рекомендуется людям с гипертонией, так как он обладает стимулятивными свойствами
Как приготовить очищающий сок?
ингредиенты:
- 2 апельсина
- 2 моркови
- 1 стакан воды (200 мл)
- 1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)
Способ получения:
- приготовление сока займет не более 5 минут. После получения апельсинового сока достаточно тщательно промыть морковь, разрезать их на более мелкие кусочки, чтобы облегчить получение однородной жидкости
- нарежьте корень имбиря, добавьте его в блендер со стаканом воды. Тщательно перемешайте все ингредиенты, пока они не образуют однородную жидкость
Это очень вкусная комбинация! Не стесняйтесь попробовать это утром!
