У немногих растений такой эффективный очищающий эффект, как петрушка. Чаще всего мы добавляем к блюдам, ради его вкуса, но его целебные свойства также заслуживают внимания. В сочетании с лимоном, петрушка создает идеальное лекарство, которое поможет вам очистить ваши почек. Прочтите эту статью, и вы узнаете, как это сделать.
Зачем мне чистить почки?
Вы не можете заботиться о почках только с праздников — привычки, которые помогают очистить их от вредных веществ, мы должны включать в их повседневную жизнь, чтобы иметь возможность наслаждаться здоровьем как можно дольше. Помните, что почки несут основную ответственность за очищающая кровь, удаление токсинов и метаболических продуктов из организма. Когда они не работают должным образом, эти вещества накапливаются в организме, вызывая колики, камни в почках и другие заболевания. Чтобы избежать таких проблем, запомните несколько простых правил:
- Пейте много жидкости, ограничивайте потребление молочных продуктов.
- Ограничьте потребление обработанной пищи.
- Замените животные белки растениями растительного происхождения.
- Откажитесь от соли, сахара и алкоголя.
Чтобы заботиться о почках, вы должны приложить некоторые усилия для их очистки, но это, безусловно, принесет ожидаемый результат, и вы почувствуете себя лучше.
Когда стоит очищать почки?
Вот некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что ваши почки требуют особого внимания:
- Обратите внимание на цвет вашей мочи. Если он темный, с цветом кофейной или кока-колы, это означает, что с почками что-то не так.
- Боль в нижней части спины излучает желудок.
- Постоянное чувство жажды.
- Частые посещения туалета, неоплаченные.
- Хроническая усталость без видимых причин.
- Распухшие лодыжки или даже опухоль на лице, вокруг глаз.
- Высокий мышечный тонус.
Помните, однако, что эти симптомы могут также возникать из-за других заболеваний и проблем со здоровьем, поэтому стоит обратиться к специалисту, особенно если эти симптомы не утихают, не повторяются и не встречаются вместе.
Почему стоит использовать петрушку и лимон для чистки почек?
1. Петрушка
- Петрушка очень эффективна антиоксидант. Поддерживает регенерацию клеток и облегчает работу почек.
- Это растение, богатое питательными веществами и минералами, которые укрепляют почки и способствуют выведению токсинов и жира.
- Петрушка содержит бета-каротин, хлорофилл и витамин С, что делает его идеальным средством борьбы с инфекциями и укрепление иммунной системы.
- имеет мочегонный эффект и ускоряет естественную экскрецию жидкостей из организма.
- Кроме того, петрушка снижает кровяное давление, что улучшает состояние почек.
2. Лимон
Лимонный сок богат витамином С и витамином В. Эти витамины помогают укреплять кровеносные сосуды и предотвращают гипертонию, поэтому они облегчают почки и облегчают их очищение.
Лимон богат калием, но он не содержит слишком много натрия, что делает его идеальным средством для ваших почек. Многие врачи даже рекомендуют заменять соль лимонным соком.
Как использовать петрушку и лимон?
Самый простой способ использовать все свойства здоровья петрушки и лимона — приготовить сок, который вам обязательно понравится. Пейте его по крайней мере два раза в неделю, и вам станет лучше.
Как приготовить сок?
Вам нужно 5 веточек петрушки. Вымойте их, и тем временем, кипятите литр воды в горшке. Добавьте петрушку в кипящую воду, и таким образом вы будете стимулировать ее очищающие свойства. Когда петрушка готова кипятить, добавьте лимонный сок в горшок. Сок готов!
Используя данные пропорции, вы будете готовить четыре порции сока. Пейте первый утром утром натощак, следующий после обеда, второй — днем, а последний после обеда. Таким образом вы будете стимулировать пищеварение и вы очистите почки.
Пейте лимонный сок и петрушку 1-2 раза в неделю. Возможно, его вкус довольно специфичен, но помните, что он содержит много витаминов, добавляет энергию и предотвращает анемию. Так что начните сегодня, и ваши почки будут благодарны!
