Не давать приоритет тому, кто вас не ценит. Вы должны дать себе то значение, которого вы заслуживаете. Не давайте свою любовь тому, кто не может ее получить. Любите тех, кто любит вас всегда, без эгоизма и желания использовать вас.
Бывает и очень часто, что эгоизм не меняет чудесно в благодарность, независимо от того, насколько мы этого хотим. Независимо от того, сколько мы будем ждать его и ожидаем этого после такого длительного периода самоотверженности.
Когда отношения с другим человеком здоровы и значимы, очень легко сохранить баланс в нем. Очень часто, однако, мы закрываем глаза и позволяем отнять поток жизни. Мы хотим наслаждаться тем, что, по нашему мнению, идеально, без учета наших собственных потребностей.
Будучи жертвами эгоизма, мы переходим во второе блюдо
Очень часто бывает, что на каком-то этапе нашей жизни мы становимся жертвой чужого эгоизма. Мы становимся менее важным человеком, идем на второй план. Мы начинаем быть только вариантом, полностью зависящим от интересов других или его отсутствия.
Обычно это занимает некоторое время, прежде чем мы это осознаем, потому что мы плаваем с течением отношений и позволяем ему плавать. Оказывается, однако, что наше настоящее пошатнулось шаг за шагом, опираясь на пустые надежды, которые никогда, наконец, не встречаются.
Правда в том, что если кто-то не дает нам той нежности, которую мы заслуживаем сейчас, он, вероятно, никогда не повторится. Ибо такие вещи случаются не внезапно, как прикосновение волшебной палочки. Это как если бы мы были охвачены прежней памятью, у которой нет будущего.
Отсутствие интереса и чувствительности со стороны другого человека ясно показывает нам, что что-то не так. Естественно, однако, что признать это перед собой, пока это не займет у нас много времени и почти всегда болезненно.
Психологическая боль в результате плохих отношений
Время — лучший учитель, который прекрасно открывает глаза. Это помогает нам поймать правильную перспективу и оценить ошибки, допущенные нами и людьми в нашей среде. Это совсем не просто. На самом деле это может вызвать у нас невообразимую боль.
Речь идет об эмоциональной боли, которая утомляет наш разум. Разочарование, предательство, ложь, разбитое сердце или болезненные потери приводят к страданиям, которые вырывают нас изнутри.
На протяжении столетий такие страдания стали темой песен и стихов, которые углубляют нас в глубь отчаяния. Отчаяние, столь известное каждому из нас.
В настоящее время эти стихи и песни о печали называются нейрофизиологическими исследованиями. Исследователи пытаются определить, как психологическая боль отражается в нашем сознании.
Интересно, что когда наше «сердце» ломается, а отрицательные эмоции наводняют наше тело, в нашем мозгу активируется тот же самый центр, который активируется во время физической боли. Поэтому нет никакого намека на преувеличение в том, что любовь болит.
Наши нейротрансмиттеры испытывают сильную боль в моменты, когда все усложняет нас и что-то ломается внутри нас.
Читайте также: Токсическая любовь болит; Признать ее и убежать
Области мозга, которые получают физическую боль, имеют тот же путь, что и эмоциональная боль, потому что вред в любой из этих двух областей активирует префронтальную кору.
Это еще одна важная причина, чтобы перестать игнорировать наши эмоциональные раны и перестать ошибочно полагать, что они исцелятся.
К сожалению, мы очень привыкли подталкивать наши проблемы с отношениями на задний план. Это, в свою очередь, заставляет боль впадать в нас, делая ее еще более сложной.
Скрытие ни в чем не поможет. Напротив, это мешает нам испытывать облегчение, которое, как было доказано, еще больше ухудшает наш ум, ухудшая наше благополучие.
Когда у вас есть оскорбление кого-то, вы в каком-то смысле привязаны к этому человеку или эмоциональной ситуации, которая причиняет вам боль, сильнее, чем сталь. Простить — это единственная форма, которая нарушает эту связь и достигает истинной свободы.
Не лишайте личного достоинства
Когда кто-то рассматривает нас только как альтернативу, это явный признак того, что пришло время подумать о прощании. Это не имеет никакого отношения к гордости, это только личное достоинство. Если мы потеряем его, мы также потеряем себя, уничтожим нашу личность, и мы будем любить себя.
Отношения, основанные на уважении и равновесии в удовлетворении взаимных потребностей, более достоверны, свободной, сильной и обогащающей внутри страны.
Бывает так, что мы теряем свое собственное достоинство, ошибочно полагая, что что-то компенсирует нам или просто заблокирует перед лицом трудных ситуаций, не имея представления, как реагировать. Иногда мы также становимся жертвами манипуляций, доминирующей личности или токсичных отношений.
Читайте также: я жил в ядовитых отношениях, теперь я свободен
Мы привыкаем к тому, что мы рассматриваем в качестве приоритетного кого-то, для кого мы только вариант. Мы отчуждены, отдаленные от нас, находясь в асимметричных отношениях. Не делай этого. Не отдавайте приоритет кому-то, для кого вы только вариант.
Любовь, внимание другого человека и нежность, которая исходит от него, — это то, о чем вы не должны просить.
Поэтому мы должны четко установить, что только те, кто имеет хорошее влияние на наше место, заслуживают нашего места. Люди, которые не используют наши слабости и которые любят нашу чисто и честно.
