Если вы когда-либо встречались с необычайным миром медитации и йоги, вы наверняка встретились со словом намасте. Этот термин, столь часто используемый во время медитации и в некоторых дисциплинах йоги, имеет очень глубокий, духовный смысл. Чтобы сказать слово «намасте», мы должны знать, что мы на самом деле говорим.
Кивнув слово намасте
Намасте — это термин, не полностью изученный в нашем обществе. Это происходит с другой стороны мира, где иногда используется как приветствие и прощание.
Происхождение этого слова восходит к Индии, а язык, из которого он происходит, — санскрит, для людей, практикующих индуизм, один из языков, считающихся священными.
Слово намасте произносится, делая особый жест, известный как мудра. Говоря «намасте», ваши руки соединяются перед сундуком. Это символический жест абсолютного уважения к нашему собеседнику, с которым мы приветствуем или прощаемся.
В этом нет ничего странного, потому что, если мы этимологически проанализируем это слово, мы поймем, что нама — это существительное, которое можно перевести как «приветствие» или «уважение», и эта частица — это слово, означающее «ты», «ты».
Возможно, вам также будет интересна эта статья: Внимательность или внимательность для каждого из нас
Духовный аспект медитации и йоги
Медитация и йога — это методы, которые являются источником многих преимуществ для человека, который имеет с ними дело.
Особое внимание уделяется осознанию настоящего момента, уделяя особое внимание тому, что здесь и сейчас, освобождая себя от суждений и забот и других вопросов, которые нарушают спокойствие.
Таким образом, мы можем достичь состояния связи со всем, где наше эго отвлекается.
В йоге и медитации намасте используется как способ выражения смирения не только перед лицом любого собеседника, но и по отношению к миру, во вселенную …
Есть эксперты, которые много времени изучали слово «намасте» и пришли к выводу, что частица «нама», о которой мы говорили ранее, может также означать «ничего не мое», «не мое».
В состоянии, в котором мы есть ничто, но в то же время мы все, в связи с Вселенной, понимаем, что наше эго не имеет никакого значения.
Ум успокоен и гармоничен, мы чувствуем себя спокойно, как будто транс и все имеет смысл …
Обязательно прочитайте статью: Жизнь здесь и сейчас — настоящее счастье!
Наш божественный элемент
Согласно традиции, в которой родился этот термин, считается, что в нас обитает божественный элемент, который нам иногда приходится открывать с помощью таких методов, как медитация или йога. В тот момент, когда мы находимся в таком прекрасном состоянии, в состоянии осознанности и одновременного спокойствия, мы соединяем руки, мы наклоняемся вперед и произносим слово: намасте.
Таким образом, мы создаем пространство для божественного элемента, который живет в нас, но мы также относимся к другому и к тому, что нас окружает. Это можно сравнить с жестом, который люди, практикующие католическую религию, делают, когда они преклоняют колени и говорят прощаться как знак смирения и уважения к Богу.
В этом случае слово namaste можно адресовать, потому что Бог, вселенная, другому человеку … Однако это не знак уважения к другим, но и для вас самих.
В каждом из нас есть божественный элемент, который заслуживает уважения и приветствия, полного удовлетворения. В этом нет никаких сомнений.
Теперь вы знаете, что означает слово намасте. Вы можете проникнуть во все то значение, которое оно имеет для вас. Наполняйте вас хорошим настроением каждый раз, когда вы говорите это во время йоги или медитации. Все больше и больше людей извлекают выгоду из глубины слова и из этих практик.
Он обеспечивает мир и утешение в этом шумном мире. В мире, полном суеты и обязанностей. Понимание глубины намасте позволит нам максимально использовать наши занятия йогой и медитацией.
