Мы стараемся быть счастливыми со всей нашей силой. нужно только

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон написал статью о том, что такое счастье и как стать счастливым. Мы в редакции считаем, что в этом есть что-то.

Мы стараемся быть счастливыми со всей нашей силой

Если вы постоянно пытаетесь быть приятными, вы никогда не будете такими. Если вы сделаете все, чтобы быть счастливым, вы никогда не будете счастливы. Возможно, самая большая проблема заключается в том, что люди слишком много стараются.

Счастье и другие эмоции — это не то, что мы получаем в награду, и то, с чем мы живем. Когда мы кричим на опасного соседа, мы не колеблясь злимся. Мы не думаем: «О, я наконец разозлился? И, как ни странно, я сержусь?»

Гнев просто появился, а затем исчез. Вы некоторое время живете в гневе.

Счастлив не спрашивает, счастлив ли он. Он просто так живет. Счастье работает точно так же, как и другие эмоции. Вы не можете купить его, вы не можете просто получить его. Это происходит, когда мы приводим жизнь в порядок.

Счастье ≠ довольство

Большинство людей принимают счастье за ​​удовлетворение: хорошая еда, интересный фильм, идеальное тело. Рынок говорит: купите этот шампунь, и вы обязательно будете довольны такими прекрасными волосами.

Но это не одно и то же: удовлетворение связано с счастьем, но это не его причина. Спросите человека, который пожирал себя с диетами, желая выглядеть миллионером, он подтвердит.

Если вы нажмете все свои силы, чтобы получить материальное удовлетворение, тогда вы начнете нервничать и где вы менее довольны тем, чем вы могли бы быть. Удовлетворение — самая примитивная форма получения удовольствия от жизни и очень простая. Рынок предлагает его оптом и в розницу, и мы будем применять его.

Да, удовлетворение необходимо, но счастья недостаточно.

Счастье ≠ заниженные ожидания

Популярная история: люди недовольны, потому что они выросли с верой в свою уникальность и способность изменить мир за его пределами. И когда это внезапно не выходит, мы чувствуем себя как никто. Рецепт: опустите планку, и вам повезет. Извините, но люди немного сложнее.

Например, мой друг недавно потерял свое дело, где он инвестировал более половины своих сбережений. Но сегодня он счастливее, чем когда-либо, потому что у него есть опыт. Он не мог делать то, что хотел, но нашел новую работу поклонения. Он может оглянуться назад и быть рад, что он решил рискнуть, потому что иначе он поставил бы всю свою жизнь перед проблемой: «Что, если я тогда? ..» Это сделало бы его более несчастным, чем неудачу.

Сказка с низкими ожиданиями строится на старом мифе, что счастье приходит извне. Да, вы можете быть счастливы и без зарплаты в сто тысяч долларов, но ее не беспокоит. Итак, мечтай столько, сколько хочешь, ничего не говори. Пусть будет километровый список желаний, пусть земля лопнет под вашими ногами, потому что тогда что-то невероятное происходит от трещин …

Счастье ≠ положительное

Скорее всего, у вас есть такой друг: он работает на страшной работе, в личной жизни, в беспорядке, в проблемах со здоровьем. Тем не менее, он улыбается всем 32 зубам и всегда позитивен.

Конечно, один из самых несчастных людей в вашей среде. Он отрицает отрицательные эмоции, и в результате он страдает еще сильнее и эмоционально.

Давайте примем простую вещь: происходят несчастья. Все идет не так, мы ошибаемся, и нам плохо. Это нормально. Выражайте чувства, но не заходите слишком далеко. Например, я против физического насилия, но когда у меня было достаточно соседа, я кричал на него.

Всегда быть позитивным так же ненормально, как видеть только дерьмо и ничего больше. Я думаю, что отказ от боли также махинации рынка: они сказали нам, что негативные эмоции означают что-то вроде чего-то не так с нами. И мы спешаем покупать замену, чтобы заглушить боль. И действительно …

Счастье — это путь к совершенству

Запуск марафона лучше, чем шоколадный торт. Поднять ребенка интереснее, чем играть в видеоигры. Начните бизнес с друзьями более захватывающе, чем покупайте новый компьютер.

И самое забавное, что все три примера на самом деле очень неприятны. Они требуют преувеличения ожиданий небес, но они, вероятно, самые важные вещи в жизни. Они связаны с борьбой, болью, иногда даже гневом и отчаянием. Но когда цель достигнута, мы говорим обо всем с теплотой и любовью.

Почему? И потому что эти вещи позволяют нам приблизиться к идеальному «я». Этот бесконечный путь дает нам счастье, независимо от того, сколько удовольствия или боли мы получаем в процессе.

Попытки быть счастливыми неизбежно оказывают противоположный эффект. Если мы «попробуем», это означает, что мы недовольны друг другом, но в то же время мы не равны качеству, которое мы хотим видеть в себе.

Счастье приходит, когда мы решаем, кем мы хотим быть, и идем по выбранному пути. Из-за необходимости стараться быть счастливым.

Вот почему счастье так недолговечно: мы всегда совершенны на несколько шагов вперед. Кажется, просто перетащите руку — и вот идеальное «я», и нет, есть: вы мечтаете стать музыкантом, а когда ваши хиты вращаются по радио, вы уже хотите писать саундтреки к фильмам, а затем сценарии в целом.

Важно, чтобы мы переходили к запланированным целям день за днем, из года в год. И дорога никогда не заканчивается.

Итак, как стать счастливым? Я могу дать один совет: выберите то, что вы хотите стать, и сделайте шаг в этом направлении. Сделайте большую мечту и продвигайтесь вперед.

Конечный результат уже не столь важен. Мечты — это просто инструмент, чтобы оторвать задницу со стула. В принципе, это даже не имеет значения, они будут выполнены или нет. В прямом эфире. Просто живи. Прекратите пытаться быть счастливым и просто начинать быть.

Источник: MarkManson

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector