мужество нам нужно, чтобы он столкнулся со многими ежедневными проблемами и опасениями. Например, мы боимся отвергнуть или судить других в свете наших решений. Жизнь без страха возможна, но избавление от нее просто невозможно день ото дня.
Однако стоит осознать, что большинство лекарств реально только в нашем сознании. Эффективно сражается с мужеством, с которым вы можете работать своими силами.
Освобождение себя от ваших страхов — процесс преображения, напоминающий пролить кожу змеей. Требуется мужество и большая доза самосознания, но это, несомненно, усилие, которое стоит принять, чтобы жить не только без страха, но и без постоянного чувства вины.
Благодаря этому мы сможем наконец сказать «да» без страха и «нет» без угрызений совести. В сегодняшней статье мы хотим поговорить о мужестве и личностном развитии. Мы будем основываться на идее, что жить в гармонии с самим собой является, прежде всего, совместимость между тем, что мы делаем и что мы чувствуем.
Мужество — это гарантия жить в гармонии с самим собой
Каждый из нас в жизни руководствуется определенной системой ценностей и приоритетов. Для некоторых, например, основная социальная ячейка, что семья является наибольшей ценностью. Именно по этой ценности они подчиняют все остальные жизненные решения и действия. Помните, однако, что это не должно быть бременем для вас, что, в результате, ограничивает вашу область действиями.
- Вам не нужно говорить или делать то, что другие ожидают от вас. Их возможная реакция не может помешать вам действовать.
- Выбирая свой жизненный путь, вы не можете смотреть на ожидания других, таких как родители.
- Не позволяйте себе быть виноватым, если вы не встретили чьи-то ожидания. В конце концов, это не ваши обещания.
Каждый из нас в этой жизни происходит именно в тех обстоятельствах, когда трудно не потерять себя, балансируя на грани ваших потребностей и ценностей и ожиданий других. Не отпускайте в углу, где вы перестанете считать себя и свои желания.
Вам понадобится смелость сказать «нет», когда это необходимо, и «да», когда это то, что вы хотите. Настойчивость — это сестра Искренности, которая позволит вам жить в гармонии с самим собой.
Почему вы говорите «да», когда хотите сказать «нет»?
Часто бывает так, что мы отвечаем «да» на чей-то вопрос, запрос или даже рефлекс, соглашаясь на то, чего мы действительно не хотим или не хотим. Не имеет значения, является ли это важным проектом на работе, путешествует с друзьями или помогает с домашними делами.
- Довольно часто мы соглашаемся на что-то только потому, что мы не хотим оскорблять другого человека. Мы считаем, что наш отказ встретит гнев и может даже привести к нарушению близких отношений — будь то семья, будь то профессиональная или дружеская.
- В равной степени принято согласиться только на то, чтобы стать неотъемлемой частью любой группы. Мужество и самоуверенность теряются с необходимостью принадлежности и страха отказа.
Такое поведение лишает нас не только части нашей собственной идентичности, но и заставляет нас чувствовать себя беспомощными. Мы оправдываем ожидания других, пренебрегая вашими потребностями. Мы попадаем в порочный круг, из которого будет трудно выйти.
Скажите «нет» без сожаления и вины
Давайте теперь используем простой метод визуализации, чтобы облегчить нам описание того, сколько преимуществ мужество может заставить сказать «нет» и не испытывает никаких угрызений совести. Давайте включим машину времени и вернемся к месту и времени, когда мы действовали друг против друга, говоря «да» вместо «нет».
Начнем с примера, когда вы согласились сделать какой-то рефлекс для кого-то:
Представьте, что вы отказываетесь от человека, который постоянно возлагает на вас свои обязанности, и вы постоянно соглашаетесь с этим. Соберите свое мужество и подумайте, как вы оправдываете свой отказ. Скажите прямо: я не буду этого делать, потому что ваша просьба эгоистична, и вы никогда не возмещаете мне все мои благосклонности. Это ваш бизнес, а не мой.
То же самое относится и к неравномерному распределению обязанностей по отношению к тому, что мы слишком часто соглашаемся слишком часто:
Расскажите своему партнеру открыто: я чувствую, что у меня слишком много на уме, и мы не разделяем наши обязанности одинаково. Союз — это одна команда, которая должна играть за одну цель. Вы должны уважать себя и свое время.
Смею сказать «да»!
Иногда говорят «да» одинаково сложно и, возможно, даже сложнее, чем «нет». У многих из нас есть проблема с заботой о собственных потребностях, и когда мы сталкиваемся с решением, от которого зависит выполнение наших мечтаний, мы парадоксально стесняемся, потому что нас наполняют страх и чувство вины.
Помните, что «да» — это ключевое слово, когда речь заходит о том, чтобы позволить себе позаботиться о себе. Никто не будет сражаться за вас, если вы этого не сделаете сами.
- Скажите «да» и решитесь выполнить свою мечту и достичь цели.
- Чтобы принять такое решение, вам обязательно нужно мужество, чтобы противостоять любым возможным последствиям. Не каждому понравится ваш шаг, но помните, что ваша жизнь не может зависеть от того, чтобы вас окружали.
- Ваше «да» — отличный тест для дружбы или любви. Если ваши близкие уважают ваше решение и в то же время вы, вы будете знать, что окружаете себя нужными людьми.
Мужество сказать «да» — это ключ к вашему исполнению, точно так же, как способность говорить «нет», когда возникает такая необходимость. Баланс между этими двумя словами поможет вам сохранить свою личность и счастье. Удачи!
