Рисовое молоко, то есть напиток на водной основе, являющийся остатком риса, в последние годы значительно вырос в популярности. В дополнение к тому, чтобы быть очень здоровым для кожи и волос, он также приносит неоценимую пользу для здоровья, полезную при лечении некоторых заболеваний, таких как диарея.
Рисовое молоко, богатое витаминами и минералами, помогает облегчить тошноту и рвоту и даже стимулирует производство молока у кормящих матерей.
В Азии Рисовое молоко является одним из наиболее популярных косметических продуктов, потому что его высокое содержание витаминов и минералов делает его идеально подходящим для ухода за кожей и волосами. Вы хотите узнать, почему вы никогда не должны выливать оставшуюся воду после приготовления риса?
Польза для здоровья, предлагаемая рисовым молоком
Рисовое молоко характеризуется высоким содержанием витаминов группы В, фолиевой кислоты, железа, калия, цинка и магния, которые питаются питательными веществами риса в процессе приготовления.
Белые листья риса после приготовления особенно ценны с точки зрения рисового молока, поскольку этот сорт теряет больше питательных веществ во время приготовления пищи, чем коричневый рис.
Основными преимуществами для здоровья, предоставляемыми рисовым молоком, являются следующие:
- Энергоснабжение.
- Высокая эффективность при желудочно-кишечных проблемах, таких как диарея, тошнота, рвота и т. д.
- Профилактика гастроэнтерита.
- Помощь в регулировании температуры тела.
- Замечательная эффективность с точки зрения повышения качества натуральных продуктов питания и стимулирования ее производства, поэтому рекомендуется рисовое молоко для беременных женщин.
- Ослабление раздражения кожи.
- Профилактика и лечение запоров.
Рисовое молоко и его значение для красоты
Рисовое молоко содержит огромное количество питательных веществ, которые оказывают благотворное влияние на кожу, включая витамины, минералы, антиоксиданты и многое другое.
Благодаря этому рисовое молоко помогает защитить кожу от загара, успокаивает раздражение и воспаление и даже задерживает процессы преждевременного старения.
Одним из наиболее полезных соединений, содержащих рисовое молоко, является инозит, витаминный комплекс стимулирующий рост клеток и стимулирующий кровообращение, что имеет решающее значение для предотвращения появления преждевременных признаков старения и уменьшения появления пор.
Сопоставляя все вышеперечисленное вместе, с точки зрения косметики, основные преимущества, предлагаемые рисовым молоком, заключаются в следующем:
- Получение мягкой и гладкой кожи.
- Отличный натуральный тонизирующий агент.
- Уменьшение видимости поры.
- Снять раздражение кожи.
- Предоставление защитного слоя для кожи.
- Способность обеспечить блеск и шелковистую гладкость волосам.
Как приготовить рисовое молоко
Многие люди ошибаются, полагая, что рисовое молоко — это то, что остается после мытья зерна риса перед приготовлением. Хотя вы можете использовать эту воду для определенных целей, она не дает те же преимущества, что и настоящее рисовое молоко, которое требует, чтобы вы готовили рис в воде.
ингредиенты:
- Половина стакана белого риса
- Четыре стакана воды
Порядок действий:
- Принесите 4 стакана воды, чтобы кипятить в горшке. Добавить рис и варить его в течение 20 минут.
- После вышеупомянутого времени вылейте рис и вылейте воду после кипячения в стеклянной таре. Это ваше рисовое молоко. Если вы собираетесь использовать его на коже, храните его в холодильнике, чтобы остыть, затем нанесите его ватным тампоном.
Беременные женщины Рекомендуется ежедневно пить от 8 до 10 стаканов рисового молока.
В некоторых странах, таких как Мексика, рисовое молоко традиционно приправлено корицей и подслащено сахаром. Иногда к нему добавляют коровье молоко или орехи, но если вы используете рисовое молоко для облегчения диареи, лучше следовать оригинальному рецепту.
