Кто нас не знает корица и мед? Оба эти питательные продукты обладают многими лечебными свойствами и восхитительным вкусом. Если вы их объедините, вы получите еще больше преимуществ, особенно если вы едите их каждый день.
Ниже вы найдете некоторые свойства здоровья корицы и меда. Их комбинация может помочь вам сбросить вес, повысить иммунитет организма, улучшить пищеварение, ухаживать за суставами, лечить бессонницу и стресс и даже увеличивать либидо!
Преимущества сочетания корицы с медом
Смесь корицы и меда, потребляемая ежедневно, приносит следующие преимущества для здоровья:
- Похудение: это помогает активировать ваш метаболизм и снизить аппетит к сахару. Корица также является регулятором уровня глюкозы в крови и помогает устранить лишние жидкости и жиры в организме. Используйте смесь в горячей воде, между приемами пищи.
- Это повышает иммунитет организма: хотя комбинация меда и корицы очень калорийна, она также действует как естественный антибиотик. Другими словами, это помогает устранить чрезмерное охлаждение организма и предотвратить болезни, вызванные вирусами и бактериями.
- Борется и снимает инфекции горла: его антибиотические и противовоспалительные свойства помогают в лечении фарингита, тонзиллита, фонофрении, дисфонии и т. Д. Смешайте столовую ложку с теплой водой, сделайте глоток и полоскайте горло.
- Улучшает здоровье суставов: благодаря своим антиоксидантным свойствам эта смесь эффективна при лечении таких заболеваний, как остеоартрит, остеоартикулярное воспаление и т. Д.
- Это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний: поскольку улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина, укрепляет сердце и регулирует его ритм.
- Увеличивает либидо: корица считается одним из лучших естественных афродизиаков у мужчин и женщин. Ешьте ложку утром и перед сном.
- Это улучшает пищеварение и устраняет чрезмерную кислотность: для этого выпейте чашку теплой воды столовой ложкой смеси, предпочтительно перед вторым завтраком. Вы также можете использовать его после приема инфузии.
- Он добавляет энергию и предотвращает стресс: тонизирующие и калорические свойства смеси помогут стимулировать ваше тело. Ешьте ложку в день, желательно натощак.
Он омолаживает тело: внутренне и снаружи. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, это помогает уменьшить повреждение тканей, вызванное течением времени, поэтому он является прекрасным средством для красоты. Он также предотвращает хронические заболевания.
- Бороться с бессонницей: добавить ложку в стакан горячей воды и поесть перед сном.
Что вам нужно?
Все, что вам нужно, это корицей и медом. Убедитесь, что это высококачественная продукция.
Мед должен быть органическим, потому что он гарантирует, что он был обработан естественным путем, без дополнительных веществ. Кроме того, он должен быть сырым или одно, которое не было кипячено при высокой температуре, просто чтобы быть жидким.
Другими словами, он должен сгущаться при низких температурах. Когда холодно, его можно подвергнуть воздействию водяной бани до тех пор, пока она не расплавится, но она не потеряет своих ценных свойств.
С другой стороны, корица должна быть органической. Вы можете судить о его качестве, основанном на его аромате.
Как сделать его напитком на основе корицы и меда?
Смешайте жидкий мед и корицу, пока смесь не станет достаточно толстой. Храните его в герметичном стеклянном контейнере. Вам не нужно оставлять его в холодильнике, но важно держать его в прохладном месте. Препарат можно потреблять долго после приготовления без добавления консервантов, благодаря свойствам корицы и меда.
Как есть?
Ешьте столовую ложку продукта ежедневно — это стандартная дозировка. Для маленьких детей — средняя суточная доза не должна превышать чайную ложку препарата.
Вы можете смешать препарат с небольшим количеством горячей воды, и он попробует сладкую настоя. Вы также можете смешивать его с холодной водой. Таким образом, вы будете готовить освежающий и здоровый напиток. Кроме того, вы также можете комбинировать его с соком, молоком или йогуртом, но всегда без приготовления.
Мы рекомендуем вам всегда проконсультироваться с врачом или натуропатом, прежде чем принимать какое-либо лечение, потому что натуральные продукты также могут взаимодействовать с вашими лекарствами. Чрезмерное потребление может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Фотографии предоставлены HealthHomeHappy.com, alsjhc, jon-Bogdan Dumitrescu и sweetbeetandgreenbean
