Это правда, что зимний сезон уже начался навсегда, а холодное утро и прохладные вечера вызывают у нас целый день в сауне, где преобладает тропическая жара, сегодня мы представим другую технику, чтобы улучшить упругость кожи и похудеть.
Ледяной массаж — это способ использовать низкие температуры, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, и в то же время он заметно улучшит внешний вид нашего тела. Вы хотите узнать больше?
Прочтите нашу статью и узнайте все преимущества массажа мороженого и сделайте это самостоятельно дома.
Ледяной массаж для похудения?
Точно да! Есть много других примеров, когда использование холодных или замороженных продуктов может принести положительные результаты. Например, при персистирующей боли в горле, безусловно, лучше есть мороженое, чем пить горячий чай.
Таким образом, больная область дополнительно не раздражается горячей жидкостью и пропитана холодным продуктом. Однако мы будем говорить о подобных примерах в другом случае.
Теперь мы сосредоточимся на влиянии мороженого на похудение. Если вы пробовали все способы с использованием тепла и не теряли вес или грамм, возможно, пора попробовать ледяную терапию.
Было проведено много исследований, подтверждающих, что использование льда в определенных областях тела значительно ускоряет сжигание жира.
Холод обладает противоотечным эффектом и укрепляет ткань кожи. Если вы не верите, помните это чувство, когда вы покидаете бассейн или холодную ванну.
Что такое ледяной массаж?
Для многих это может быть совершенно непонятно, насколько холодно это может помочь потерять лишние килограммы. Холодный массаж включает применение льда к некоторым частям тела, которые вялые и требуют похудения для улучшения их эластичности и ускорить сжигание жира.
Каковы преимущества этих процедур?
- поддерживает очищение тела
- укрепляет кожную ткань
- помогает в укреплении кожи
- уменьшает появление целлюлита
- улучшает кровообращение (также следует использовать эксфолиацию)
- уменьшает размер после нескольких процедур
Ледяной массаж широко распространен в Мексике в начале 2000 года. Инновационные методы лечения следует сочетать с соответствующими упражнениями и сбалансированной, здоровой диетой, что также очень сильно влияет на правильное функционирование тела.
Первые результаты можно наблюдать после первой обработки. Лед в сочетании с лекарственными растениями увеличивает поглощение жира и стимулирует организм к созданию новых клеток.
Существует несколько способов нанесения льда на кожу и, таким образом, благодаря его фантастическому влиянию на организм. Вы можете положить кубики льда в сумку или охладить гель, который обычно наносят на глаза или желудок.
Если вы хотите попробовать ледяной массаж дома, просто положите несколько кубиков в сумку, оберните материал и приложите несколько минут к местам, где вы хотите похудеть, или придать им эластичность и укрепить.
В больших городах Европы и Америки мы находим центры, специализирующиеся на этом типе хирургии. Для начинающих используются специальные грязевые маски, которые направлены на глубокую очистку кожи и отшелушивание мертвой кожи.
С другой стороны, они активируют кровообращение и готовят кожу для следующего этапа процедуры. В конце выполняется ледяной массаж. На сегодняшний день для этого метода не обнаружены побочные эффекты.
Ледотерапия рекомендуется всем, кто мечтает потерять несколько килограммов, и в то же время хочет укреплять и укреплять свои ткани.
Это не метод, разработанный исключительно для женщин, однако 95% людей, которые подтверждают его использование, — это только они. Холодный массаж особенно рекомендуется женщинам после родов и во время грудного вскармливания.
Этот метод не настолько инвазивен, как другие, до сих пор не было найдено никаких противопоказаний, и, кроме того, его можно использовать, несмотря на наличие ребенка.
кроме того эти процедуры могут использоваться женщинами старше 40 лет, которые начинают наблюдать вялость в области ягодиц, живота и груди. Во всех случаях лед помогает укрепить их и дать им новую, более молодую форму.
Он также хорошо работает для людей, которые находятся на строгих диетах и чья кожа уязвима для повреждения. Лед помогает в укреплении тканей, но также принесет положительные результаты людям, которые еще не нашли эффективный метод для похудения.
В дополнение к этому рекомендуется для пациентов с темными кругами под глазами, провисание кожи бедер и брюшной полости и вялость кожи.Сегодня на рынке существует несколько препаратов и типов льда, которые улучшают эффекты подобных процедур, которые мы можем делать дома.
Среди них вы можете отличить те, которые содержат различные типы масел, натуральные травы и лекарственные растения, используемые в зависимости от того, какой эффект мы хотим достичь.
Виды препаратов:
- ледоруб
- лед, используемый на желудке
- для похудения
- лед наносится на лицо
- укрепление льда
- лед используется после доставки
Как проводить лечение на мороженое дома?
По экономическим причинам или из-за отсутствия свободного времени у нас не всегда есть возможность поехать в салон и пройти аналогичное профессиональное лечение. Ничто, однако, не мешает вам организовать салон красоты в комфорте вашего собственного дома!
Необходимые ингредиенты:
- 3 столовых ложки хвоща
- 1 пучок листьев розмарина
- 3 столовые ложки растворимого кофе
- 1 горсть плюща
- 1 кг зеленого чая или парагвайского чая
- 0,5 литра воды
Способ получения:
Необходимо готовить все ингредиенты в течение примерно 15 минут. По истечении рекомендуемого времени удалите из тепла и дайте остыть до комнатной температуры. Затем поместите смесь в емкость для льда и поставьте в морозильник.
После получения замороженных кубиков льда вы можете сделать массаж на желаемом участке тела, который вы хотите похудеть или крепко. Движения должны быть мягкими и круговыми. Если мы являемся владельцем чувствительной кожи, не забудьте обернуть кубик льда куском ткани или фольги, чтобы избежать горения.
