корица это не только вкусное дополнение к кофе или десерту, но и мощная и универсальная натуральная медицина. Вы можете использовать его свойства по-разному, так как он будет работать как в качестве устно используемого продукта, так и в качестве актуальной косметики.
Если вы хотите узнать, какие преимущества дает вам корица, обязательно прочитайте и узнайте о 10 таких приложениях.
Корица: большая мощность в небольшой порции
Большинство из нас ассоциируют корицу с восхитительным десертом или красиво украшенным кофе или чашкой какао. Тем не менее, это не только ароматическая специя, подслащающая нас серыми осенними или зимними вечерами, но и мощное натуральное лекарство, свойства которого мы часто забываем.
В основном в магазинах мы встречаем два типа корицы: цейлонский кельн и китайскую корицу (кассия). Первый содержит высокую дозу антиоксидантов, в то время как другой способна снизить уровень сахара в крови.
Часто считается, что Цейлонская корица — лучший выбор — ее легче распознать, поскольку она имеет более сильный запах и аромат. На самом деле, однако, более важно, чем сам вид, выбирать свежие и органические продукты, которые не обрабатываются каким-либо образом.
Хорошее качество корицы является источником витаминов и минералов — особенно витаминов группы В и витамина С.
Откуда берется корица?
Корица — восхитительная и ароматная специя, используемая веками как натуральная медицина. Первоначально полученная из Азии (более конкретно из Шри-Ланки), она находится во влажной и жаркой среде — она развивается лучше всего.
Плантации корицы можно найти также в Китае, Мадагаскаре и Сейшельских островах. Сама прязь получается, очищая кору коричного дерева. Затем хлопья коры закатывают в рулоны и сушат. Так изготавливаются палочки корицы, которые мы так охотно используем на кухне.
Свойства здоровья корицы
Как упоминалось выше, корица — это не только ароматическая специя из Азии, но и продукт, часто используемый в натуральной медицине. Если вас интересуют многочисленные приложения для здоровья корицы, обязательно прочитайте больше, и ниже вы найдете список из 10 самых важных свойств.
1. Уменьшает отечность и воспаление в животе
Если вы страдаете от проблем с пищеварением и часто становитесь раздутыми и тяжелыми, попробуйте чай с корицей. Питье после еды значительно уменьшит симптомы воспаления в животе. Вы также можете добавить щепотку корицы к обычному чаю или десерту.
2. Нормы уровня сахара в крови
Люди, страдающие диабетом типа II, должны обязательно более внимательно изучить приложения и свойства корицы. Используя его натощак или после еды, вы можете полностью регулировать уровень сахара в крови.
Корица стимулирует рецепторы инсулина и ограничивает активность ферментов, которые мешают их функционированию.
3. Лечит грибковые инфекции
Этот момент может представлять интерес для всех, кто борется с таким тяжелым дискомфортом, как микоз стопы. Просто купите немного коричного масла в аптеке или магазине с натуральными продуктами, а остальное будет очень легко.
- Тщательно вымойте и вытрите кожу ног.
- Распылите кожу с коричным маслом и оставьте без полоскания.
- Наденьте чистые хлопчатобумажные носки.
Корица будет работать не только как противогрибковый агент, но и как естественный дезодорант для ваших ног!
4. Метод респираторных инфекций
В случае инфекций дыхательных путей, простуды или гриппа чай с корицей всегда будет идеальным, что не только облегчит дыхание, но и естественным образом усилит иммунитет организма. Как его подготовить?
- Все, что вам нужно сделать, это добавить пинч корицы в рыжий чай. Эта комбинация поможет вам снизить температуру тела, а также бороться с громоздким кашлем. Вы почувствуете себя лучше.
- Противовоспалительные и антибактериальные эффекты корицы неоценимы в таких ситуациях!
5. Натуральный агент для похудения
Если вы находитесь на диете для похудения и стараетесь ускорить обмен веществ естественным образом, достаточно добавить корицу к чаям, сокам, коктейлям и другим напиткам. Это продукт, который облегчает контроль аппетита, дополнительно удовлетворяя внезапное желание чего-то сладкого.
6. Предотвращает болезнь Альцгеймера
Результаты исследования, проведенного в 2013 году, эпикатехин и коричный альдегид, являются веществами, которые стимулируют правильное функционирование нервной системы и мозга. Благодаря этому корица может стать секретным оружием в борьбе с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и слабоумие.
Это особенно важная информация для людей, в семьях которых известны случаи таких заболеваний.
7. Вечная молодость благодаря корица
Это специя, которая не только хорошо влияет на состояние мозга, но и на здоровье кожи или внутренних органов.
Только чайная ложка корицы ежедневно (независимо от того, добавляется ли она в чай или в другую форму) для эффективной защиты клеток организма от негативного старения или процессов окисления. Интересно, что свойства корицы также обеспечивают лучшую защиту от загрязнения воздуха или ультрафиолетовых лучей.
8. Расслабляет мышцы
Мы не можем игнорировать расслабляющие и рыхлительные свойства корицы, которые могут использоваться, среди прочих, для массажа с использованием масел. Даже профессиональные спортсмены пользуются преимуществами корицы! Как вы можете следовать их примеру?
Вот ответ:
- Наполните ванну горячей водой. Добавьте ложку корицы.
- Пойдите в воду и расслабьтесь, слушая любимую музыку или читающую книгу!
9. Способ менструальной боли
У нас есть хорошие новости для женщин, которые борется с очень сильными менструальными болями! Ослабляющие и обезболивающие свойства корицы приходят на их помощь. Просто стакан теплой воды и корицы перед сном, чтобы облегчить мышечные спазмы и боль в животе. Интересно, что он также поддерживает хорошее качество сна.
10. Здоровые и сильные кости
Особенно люди старше 60 лет подвергаются переломам и повреждению кости. Чтобы предотвратить это, стоит обратиться к натуральному продукту, который представляет собой корицу. Просто пейте чай с корицей каждый день, чтобы укрепить кости и суставы. Местное масло корицы также можно использовать, регулярно массируя тело.
Если 10 причин для регулярного получения корицы все еще недостаточно, чтобы убедить вас, стоит упомянуть, что это поможет вам очистить кожу и избавиться от прыщей, снизить уровень холестерина, помочь вам избежать сердечно-сосудистых проблем и многих других заболеваний.
У вас есть какие-то сомнения сейчас, что должно постоянно оставаться на вашей кухне? Надеемся, что нет.
