Большинство из вас даже не думает о том, чтобы заботиться о руки. Только когда они понимают, что они не выглядят так же, как в молодости. Проблема в том, что если бы они заботились об этом с раннего возраста, процесс старения мог бы быть значительно отложен.
В этой статье мы расскажем вам, как заботиться о ваших руках каждый день и естественным образом.
Мы каждый день пилим руки
Руки высыхают по многим причинам:
- Старение.
- Влияние солнечного света.
- Отсутствие питательных веществ.
- Пагубное влияние моющих средств и некоторых косметических продуктов.
- Курение.
Каждый из нас чувствует каждый из этих факторов, которые значительно ускоряют процесс старения кожи. Таким образом, Важно увлажнять руки каждый день.
Стоит купить специальный увлажняющий крем для рук. Просто обратите внимание на то, чтобы быть как можно более естественным и содержать любое из следующих питательных веществ:
- Растие розовое масло (mosqueta роса).
- Миндальное масло.
- Оливковое масло.
- Алоэ.
- Кариевое масло.
- Арганское масло.
Вы также можете использовать все эти продукты прямо на ваших руках в качестве увлажняющего молока. Это будет еще более эффективно, и в то же время вы сэкономите деньги.
Обычный пилинг
Одним из признаков того, что наши руки стареют, является постепенная потеря гладкости кожи.
Первый шаг, который необходимо предпринять, чтобы избежать этого, удалите мертвые клетки. Они собираются в огромных количествах они вызывают это грубое касание шероховатости.
Пилинг можно легко приготовить самостоятельно, используя натуральные ингредиенты. Таким образом, мы избежим побочных эффектов.
Лучше всего использовать сахар или морскую соль на руках. Если они чрезвычайно сухие, мы предлагаем добавить оливковое масло. Мы массируем нежно. Как будто мы мыли руки мылом. Затем просто промойте скраб под проточной водой. Мы делаем это раз в неделю.
Холодные руки?
Холодные руки являются симптомом проблем с кровообращением. Вы не можете игнорировать его, потому что именно кровь наполняет все необходимые питательные вещества для наших конечностей. Мы предлагаем вам несколько проверенных способов для холодных рук:
- Массаж с использованием имбирного масла (или другого с потеплением).
- Чаще всего достигаются пряные специи (имбирь, кайенский перец и т. Д.),
- Замочите руки холодной и горячей водой (поочередно).
- Носите перчатки. Предпочтительно белье или хлопок.
- Пейте инфузии гинкго билоба (эффективно улучшает кровообращение).
И ногти?
Не забывайте, что ваши ногти сильно влияют на то, как выглядят наши руки. Чтобы ваши ногти выглядели красивыми и здоровыми, прежде всего позаботьтесь о своем способе еды.
Любое пятно на ногтевой пластине может означать, что вам не хватает питательных веществ. Обычно это белые точки или линии. Гвозди также намного более хрупкие.
В вашем рационе вы не можете кончиться фруктами и овощами, бобовыми, оливковое масло, цельнозерновые злаки, сухофрукты и семена.
Как предотвратить артрит?
Это очень важный вопрос артрит — болезнь, которая может в значительной степени деформировать наши руки.
Если в нашей семье случаются случаи с артритом, или мы сами начинаем чувствовать симптомы, мы должны действовать немедленно. Естественная глина — лучшая здесь. Мы положили его на руки и оставили на 15 — 30 минут. Пока он не сохнет.
Существуют также добавки, которые помогут нам избежать болезни:
- Некоторые жирные кислоты.
- Бромелайн.
- Кальций.
- Акула хряща.
- Куркума.
- Магний.
- Селен.
- Коллаген.
- Витамин С.
Избыточный пот
Чрезмерное потоотделение может ухудшить внешний вид рук. Также стоит подумать, не является ли это симптомом невроза.
Естественно бороться с этим недугом, мы рекомендуем косметические продукты с добавлением серы. Они действительно эффективны.
