Эмоции — это то, что создает человеческую жизнь — это необычайная сила, начиная от радости и волнения до разрушительной печали. Когда мы влюблены, мы легко теряем бдительность, и поэтому манипуляции эмоциональный очень часто это происходит внутри отношений. Эмоциональная манипуляция не всегда видна с первого взгляда.
Это эмоциональная манипуляция?
Эмоциональная манипуляция не всегда видна с первого взгляда. Почему? Это потому, что человеческая психика — очень сложная система, и чувство любви является одним из самых сложных и интенсивных процессов в ней.
Очень многие люди также ошибаются в любви и привязанности к тому, чтобы иметь второго человека. ,,Мой партнер ревнив, потому что он меня любит! »- такие слова являются первым сигналом, означающим дальнейшие проблемы. Итак, давайте углубимся в эту тему и выясним, действительно ли то, что происходит с вами, — это эмоциональные манипуляции.
1. Любовь не является собственностью
Среди нас есть пары, которые буквально хотят делать все вместе, независимо от того, являются ли они совместным мероприятием, шоппингом или хобби. Это, безусловно, очень позитивная тенденция, которая позволяет поддерживать хороший контакт с вашим партнером, но главная цель провести время вместе не может быть желанием контролировать другого человека.
Для некоторых людей очень трудно согласиться с тем, что у их другой половины есть свои интересы, друзья или карьера.
Итак, придерживайтесь определенных правил и сохраняйте здоровый баланс. Любовь не означает, что у кого-то есть. Вы когда-нибудь слышали такие слова, как «Ты действительно хочешь оставить ДА одета?», «Почему ты встречаешься с друзьями, если у меня есть?» Или «Если ты это сделаешь, я подумаю, что ты меня любишь. Я делаю все для вас, и вы не цените это »? Вы должны знать, что это эмоциональная манипуляция, которая не может быть хорошим местом в здоровых отношениях.
2. Не позволяйте вашей самооценке колебаться
Эмоциональная манипуляция затрагивает вашу самооценку. В отношениях мы стараемся дать как можно больше, позаботиться о другом человеке и выполнить ее желания. Конечно, в этом нет ничего плохого, но вы должны знать, как не пренебрегать своими потребностями и одновременно защищать свою самооценку.
Если ваш партнер всегда сначала ставит свои потребности и ведет себя эгоистично, рано или поздно вы начнете так страдать. Любовь — результат привязанности и желания и баланса между взятием и даром.
Эмоциональная манипуляция возникает, когда одна сторона берет, не давая ничего взамен. Главной причиной этого может быть самоуважение другого человека.
3. Не теряйте свою личность
Может случиться так, что мы влюбляемся в не того человека, и эта любовь настолько интенсивна, что мы теряем контроль над собственной жизнью и эмоциями. Такая эмоциональная карусель затрагивает прежде всего людей, которые недостаточно зрелы, чтобы создать стабильные отношения, и, как результат, вместо того, чтобы развиваться, они постепенно теряют свою собственную идентичность.
Если ваш партнер не позволяет вам встречаться с друзьями, его потребности и интересы являются самыми важными, и ваши попытки развития просто высмеиваются … Это чистая эмоциональная манипуляция, которая делает вас совершенно другим человеком от счастливого и уверенного человека.
Эмоциональные манипуляции: как не стать жертвой?
Чтобы избежать манипуляций в отношениях, вы должны четко определить свои ограничения и правила. Где предел? Это тот момент, когда вы осознаете, что больше не счастливы. Это может показаться тривиальным, но все же многие люди находятся в отношениях, хотя они знают, что это токсичные отношения. Почему? Вот несколько причин:
- Хотя они недовольны, они по-прежнему любят своего партнера. Поэтому разделение является болезненным и трудным.
- Они боятся одиночества и самостоятельной жизни.
- Они боятся реакции партнера.
Помните, что храбрость и решительность — самое важное. Вы должны спросить себя: не хотите ли вы провести остаток своей жизни с кем-то, кто хочет на каждом шагу ограничивать и контролировать вас, и использует такие методы, как эмоциональные манипуляции? Вы хотите тратить время на того, кто не понимает вас и не уважает вас? Вы можете думать, что даже токсичные отношения лучше, чем одиночество, но помните — вам нужно сделать очень разумный баланс прибылей и убытков.
Если вам это нужно, не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой от семьи и друзей. Возможно, вы даже не знаете, насколько их разговор и присутствие могут дать вам. Разрушение никогда не бывает легким, но помните, что каждый человек имеет право на счастье и заслуживает лучшего. Верьте, что рано или поздно вы найдете подходящего человека, который даст вам счастье и полюбит вас так, как вы.
