избыточный вес он может иметь много разных причин. Часто дополнительные килограммы являются результатом генетики, стресса, расстройств щитовидной железы и т. Д. Однако помните, что это заболевание также способствует любым проблемам с печенью и токсическому колиту. Многие люди, несмотря на то, что они используют правильную диету, не могут похудеть. Их метаболизм значительно замедляется, и сжигание жира, накопленного на животе и бедрах, становится практически невозможным. Как вы можете это исправить? Помните, что когда вы страдаете избыточным весом и не можете похудеть, вам следует обратиться к врачу и диетологу. Однако мы также можем предложить вам ряд природных ресурсов для борьбы с этой проблемой.
Что означает избыточный вес при токсическом колите?
На протяжении всей нашей жизни наше тело восприимчиво ко многим гормональным и метаболическим изменениям. В этом нет ничего странного, что наступает момент, когда это тяжелее, чем раньше, чтобы похудеть. Иногда просто без причины вам приходится принимать несколько лишних килограммов. Обычно в такой момент мы поддаемся на радикальные диеты — к сожалению, даже они не помогут, и единственное, чего вы достигаете, — это отсутствие мотивации, голода и недомогания.
Почему это происходит? Помните, что метаболические изменения влияют на нашу печень, а также толстую кишку. Нужно взглянуть на проблему с другой точки зрения — речь идет не о еде меньше, а в том, чтобы обеспечить организм соответствующими питательными веществами, улучшить повседневные привычки, как физические, так и эмоциональные.
Ниже приведены некоторые советы, которые помогут вам идентифицировать токсический колит и побудить вас изменить свой образ жизни. Если ваш избыточный вес является вашей проблемой, следующие симптомы должны предупредить вас:
- метеоризм
- Проблемы с пищеварением
- Кишечный газ, общее недомогание
- Запор чередуется с диареей
- усталость
- Головная боль, которая не исчезает после приема болеутоляющего средства. Это связано с тем, что печень и толстая кишка «забиты» и не могут правильно обрабатывать наркотики.
- Белый налет на язык и горький вкус во рту (особенно утром)
- У вас есть день голод волка, а вечером вам не хватает аппетита. Такие расстройства приводят к образованию неправильные привычки в еде, что отрицательно сказывается на вашем общем состоянии.
Избыточный вес: как бороться с ним и как очищать толстую кишку
1. На пустой желудок
Как только вы встанете с постели, вы должны использовать одну из трех естественных лекарств ниже. Продолжайте лечение в течение следующих 10 дней, затем прекратите натуральное лекарство в течение 7 дней и продолжайте. Если вы хотите, вам не нужно выбирать один и тот же, вы можете использовать их поочередно. Каждый из них легко готовят и прекрасно очищают организм, укрепляют толстую кишку и печень, декалинируют организм и обеспечивают его ценными витаминами.
- Оливковое масло экстра вирджин (20 г) с несколькими каплями лимонного сока.
- Стакан теплой воды с соком из половины лимона.
- Стакан воды с ложкой пищевой соды (20 граммов) и половины лимонного сока.
2. Завтрак
Никогда не выходите из дома без завтрака! Это самый важный прием пищи в день, который активирует наш метаболизм, позволяя сжигать лишний жир и бороться с лишним весом. Какой здоровый вы должны выбрать на завтрак? Ниже приведены некоторые примеры:
- Греческий йогурт с ложкой льняного семени или льняного семени. Зеленый чай. Яблоко.
- Папайский коктейль. Чаша из овсянки с 5 миндалем.
- Черничный сок. Сэндвич с ржаным хлебом с нарезанным яйцом вкрутую. Вместо использования масла посыпьте кусочком оливкового масла.
- Греческий йогурт с киви нарезать кусочками. Груша.
- Грейпфрутовый сок. Омлет со шпинатом.
3. Важно! — Пить по крайней мере два литра воды в день
Вода — это ключ к здоровью! Не забудьте выпить не менее 2 литров в день. Благодаря этому вы очищаете организм от токсинов и улучшаете функционирование печени и почек. Если вам не нравится чистая вода, добавьте в нее несколько капель лимонного сока — вкус будет приятнее!
4. Избыточный вес: лучшие вливания
Есть 5 идеальных вливаний, которые очистят и омолодят толстую кишку. Выпейте их после обеда — вы увидите, что они могут творить чудеса! Мы рекомендуем следующие лекарственные растения:
- Монетный двор
- Вливание тимьяна
- Настой мудреца
- Анисский чай
- Вливание ромашки
5. Прекрасное средство для укрепления и очищения толстой кишки
Познакомьтесь с рецептом чудодейственной медицины, которую следует принимать два раза в неделю, два раза в день (утром и вечером). Попробуйте — предложенный нами коктейль не только супер здоровый, но и вкусный.
ингредиенты
- Кусочек опунции (кактус)
- Сок из одного апельсина
- 1 столовую ложку алоэ (20 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
подготовка
- Начните с приготовления бульона из колючей груши и алоэ. Когда вода начнет кипеть, добавьте оба ингредиента и варите около 20 минут.
- Через 20 минут выключите огонь и добавьте апельсиновый сок в бульон.
- Затем смешайте все с блендером до получения однородного напитка. Если вам это нравится, вы можете добавить немного меда — вы сразу почувствуете себя намного лучше!
6. Остерегайтесь некоторых деталей
Избыточный вес часто исходит из мелких деталей, которые мы пренебрегаем ежедневно. Изменяя некоторые привычки, вы сделаете ваш толстый кишечник и печень намного более здоровым. Речь идет не только о том, чтобы изменить свои привычки в еде, заботиться о своих эмоциях.
- Попытайтесь контролировать нас своими эмоциями. Научитесь контролировать беспокойство и стресс, потому что именно они непосредственно влияют на работу многих органов, например, толстой кишки или печени. Избыточный вес часто является продуктом негативных эмоций.
- Внесите изменения в свой образ жизни: найдите ежедневное время в течение получасовой прогулки, культивируйте отношения с другими, избегайте токсичных отношений и дружеских отношений.
- Устраните жиры, сахара и готовые блюда из своего рациона — они нездоровы и вызывают различные заболевания.
Начните сегодня! Пусть лишний вес и сопровождающие болезни никогда не будут вашей проблемой снова!
