Серийный нерв является самым длинным из нервов в организме человека, и когда он развивает свое воспаление, будь то из-за раздражения или давления, возникает сильная боль излучая от пояса вниз по ноге, он может достигать даже коленей.
Это условие известно как ишиас и относится к одной из самых популярных болезней, которые затрудняют повседневные задачи. Основная тема сегодняшней статьи — ишиас, вместе с методами снятия симптомов и лечения.
Вы можете попытаться уменьшить боль, связанную с ишиасом, с некоторыми ресурсами, доступными дома. Также неплохо побаловать себя несколькими днями отдыха.
Кроме того, не стесняйтесь обратиться к врачу, особенно когда ишиас дразнит вас больше, чем обычно. Благодаря этому вы сможете получить диагноз серьезности своей болезни и выяснить, нужна ли вам более серьезная терапия.
Тем не менее, мы представим вам лучшие домашние способы облегчить боль, вызванную ишиасом.
Сок картофеля и сельдерея, ишиас
Лекарство, основанное на соке картофеля и сельдерея, показывает отличные результаты при лечении таких заболеваний, как ишиас, но его использование может быть немного обременительным из-за необходимости иметь соковыжималку. Приготовьте с собой 300 мл сока картофеля и сельдерея. Когда он будет готов, вы можете выпить его каждый день.
Чай из белой ивы
Уиллоу содержит химическое соединение, называемое салицином, которое является основным ингредиентом аспирина. Благодаря ему чай ивы отлично подходит для снятия боли, вызванной многими заболеваниями, естественно, также включает ишиас.
Просто подготовьте пол-литра воды с кусочком ивы и готовьте в течение 15 минут. Через четверть часа отвар следует вынимать из печи, напрягать и пить регулярно каждые 8 часов.
Ишиас и крапива
Крапива характеризуется свойствами, позволяющими облегчить боль в седалищном нерве, поэтому они отлично работают как средство, когда вы получаете ишиас.
Чтобы воспользоваться его свойствами, вы можете приготовить ванну, добавив литр отвара, сваренного к воде, или просто протрите несколько свежих листьев в болезненное место, чтобы облегчить воспаление и сопровождающие болезни. Этот второй вариант следует делать очень тщательно, два раза в день.
Тимьян и орегано
Как тимьян, так и орегано оказывают неоценимую помощь в лечении ишиаса, потому что они обладают превосходными противовоспалительными свойствами. Вам просто нужно смешать столовую ложку тимьяна, орегано и крапивы в литре воды.
Довести эту смесь до кипения в течение 15 минут, а затем дать постоять 5 минут. Когда отвар готов, переместите его и выпивайте дважды в день.
чеснок
Сырой чеснок также является замечательным способом облегчить боль, вызванную ишиасом, потому что он сохраняет тепло крови, стимулирующей ее циркуляцию, и это, в свою очередь, является ключом к снятию боли.
Хоп сжимает
Еще одно хорошее решение, которое может быть полезно, если ишиас дает вам боль и воспаление — это обертывание из горячих прыжков. Вы можете приготовить его, кипя 10 минут листьев этого растения, затем обернуть их марлей и нанести на больное место.
Кроме того, обертка должна быть обернута полотенцем, чтобы можно было поддерживать ее температуру как можно дольше.
Горячая вода
Облегчение боли легче всего достигается путем воздействия на больную область. Вы можете просто использовать бутылку с горячей водой и применять ее по крайней мере три раза в день.
Двигайтесь
Хотя некоторые рекомендуют отдыхать, чтобы облегчить боль при получении типа ишиаса, это делает эксперты подчеркивают, что вы не должны слишком много отдыхать, потому что это может ухудшить ситуацию.
Лучше снова возобновить активность после двух дней отдыха, но это должно продолжаться Избегайте поднять тяжелые предметы или положить тяжелую спину в течение 6 недель после первой боли.
массаж
Массаж действительно помогает бороться с мышечными спазмами, что вызывает, в частности, ишиас. Однако они должны выполняться профессионалом, потому что ненадлежащий массаж может ухудшить ситуацию.
Такое лечение должно уменьшать боль и напряжение, и уменьшить стресс, что потенциально является одной из причин дискомфорта.
