Бурсит это очень болезненный и неприглядный недуг, обычно возникающий из-за неравномерного давления тела на ногу во время ходьбы. Это приводит к деформации сустава и возникновению воспаления. Халуки чаще всего развиваются у людей старше 30 лет, и почти всегда эта проблема затрагивает одновременно обе ноги.
Признано, что эта болезнь несколько наследственная; однако его развитие также может быть связано с травмой ноги или такими заболеваниями, как артрит. Ниже вы найдете целых 5 домашних средств для haluks, что, безусловно, принесет вам облегчение.
В дополнение к травмам и заболеваниям суставов, неправильно подобранная обувь также может быть ответственна за развитие haluks — например, печально известная ношение неудобных туфлей на высоком каблуке. Вот почему стоит обратить внимание на этот аспект, если вы начинаете ощущать первые симптомы.
Поскольку haluks являются условием, влияющим на суставы, основными симптомами могут быть:
- Сильная боль при ходьбе.
- Ограниченная подвижность сустава и ног на ноге.
- Кукурузы и трупы.
- Раздраженная и красная кожа.
Симптомы усиливаются с течением времени, а на более поздней стадии могут очень сильно препятствовать нормальному функционированию. В крайних случаях они могут даже потребовать хирургического вмешательства. Однако, прежде чем это произойдет, проверьте домашние методы, которые помогут вам преодолеть симптомы халуксом.
1. Ледяные компрессы для халуков
С развитием этого заболевания симптомы могут ухудшаться, а боль и воспаление становятся более интенсивными, особенно если нам приходится стоять или ходить долго. Тогда самым эффективным и самым простым способом облегчения является упаковка льда.
Низкая температура слегка парализует нервные окончания, поэтому снимает боль.
Что вам нужно?
- 1/2 чашки измельченного льда
- 1 тонкое полотенце
Что вы должны делать?
- Оберните измельченный лед полотенцем и наденьте халуки на 5-10 минут.
- Возьмите 5-10 минутный перерыв, затем повторите 2-3 раза.
- Используйте, как только боль и воспаление становятся серьезными.
2. Массаж с использованием масел
Массаж с использованием расслабляющих масел — отличный способ улучшить кровообращение и принести облегчение, когда халуки вызывают сильную боль и воспаление. Регулярно проведенный массаж помогает уменьшить холу и предотвращает образование мозолей и мозолей на ногах.
Что вам нужно?
- 2 столовые ложки выбранного масла (например, лаванды, кокоса, касторового масла или оливкового масла)
Что вы должны делать?
- Нанесите масло на руки, чтобы он нагрелся до температуры тела.
- Протрите масло в больном месте, массируйте кончиками пальцев.
- Сделайте массаж около 10 минут, а затем сделайте перерыв. Повторить.
- Используйте этот метод ежедневно перед сном.
3. Куркума для haluks
SKLактивные ингредиенты, присутствующие в этой уникальной специи, обладают способностью снимать боль и уменьшать воспаление, что делает куркуму отличным специальным методом для haluks. Его можно использовать устно и местно.
Необходимые ингредиенты
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 1 столовая ложка оливкового масла
Способ применения
- Подготовьте густую пасту куркумы и оливкового масла. Примените его непосредственно к haluks.
- Подождите 20 минут, а затем промойте холодной водой.
- Повторяйте два раза в день, каждый день.
- Вы можете использовать ту же смесь устно — всего лишь чайную ложку в день.
4. Ромашковый чай
Цветки ромашки широко известны своими успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Благодаря этому, ромашковый чай — отличный способ уменьшить боль и уменьшить покраснение, вызванное haluks.
Что вам нужно?
- 3 столовые ложки цветков ромашки
- 1 стакан воды
- 1 полотенце
Способ приготовления
- Вскипятите стакан воды и добавьте цветы ромашки.
- Варите на несколько минут.
- Извлеките сосуд из горелки и дайте ему немного остыть.
- Впитайте полотенце в теплом вареве и примените непосредственно к haluks.
- Повторите это лечение даже два раза в день.
5. Йод и аспирин
Смесь измельченного йода и аспирина — отличный способ уменьшить развитие холла и облегчить воспаление суставов. Регулярное использование этих продуктов помогает удалить мертвые клетки кожи, уменьшает покраснение и раздражение кожи и предотвращает образование отпечатков.
Необходимые продукты
- 1 столовая ложка йода
- 3 таблетки аспирина
- 1 повязка
Что вы должны делать?
- Розньье аспирин в ступке и смешайте его с йодом.
- Вставьте полученную пасту на haluks и накройте повязкой.
- Оставьте это на несколько часов.
- Повторяйте это лечение каждый день, чтобы он работал эффективно.
Помните, что ключ к лечению халуков — это правильно подобранные ботинки. Выберите один из способов, описанных выше, и сражайтесь с симптомами, которые сопровождают халукс. Удачи!
