ногти Каждый из нас отличается своей формой, цветом и структурой. Многие факторы, как внешние, так и внутренние, также влияют на их внешний вид. Конечно, однако, вы часто замечали изменения цвета и характерные белые пятна на ногтевой пластине у многих разных людей.
Вопреки тому, что было провозглашено на протяжении многих лет, белые пятна, покрытые гвоздями, не указывают на дефицит витаминов или кальция. Эти изменения цвета даже имеют свое научное название, «leukonychia» и многие причины могут быть за ними. Прочтите эту статью и узнайте факты и мифы об этом.
Факты и мифы о белых пятнах
Конечно, вы часто видели кого-то или заметили сами по себе, что гвозди по неизвестной причине были покрыты небольшими белыми пятнами и обесцвечиванием.
Когда мы были еще детьми, бабушки и дедушки или родители часто объясняли нам, что мы должны просто пить больше молока, поскольку такие пятна являются признаком того, что организму недостает кальция.
Однако сегодня мы уже знаем, что эта теория не имеет ничего общего с реальностью. Вот почему мы хотим обсудить факты и мифы о белых пятнах на гвозди ниже. Однако мы начнем с короткой классификации типов обесцвечивания, с которыми мы можем столкнуться.
1. Leukonychia punctata
Маленькие белые пятна покрывают ногтевую пластину сверху донизу. Это самый распространенный тип обесцвечивания ногтей у детей. Причина — небольшие, но часто повторяющиеся травмы.
2. Leukonychia striata
Они являются обесцвечиваниями, происходящими в виде гвоздя, выровненного параллельно или поперечно на ногтевой пластине. Они чаще всего появляются у женщин, которые используют гибридный или гель-маникюр в течение длительного времени. Подобные изменения могут также влиять на женщин, проходящих химиотерапию.
3. Leukonychia partialis
Они являются обесцвечиваниями, которые появляются только на определенной области гвоздя, обычно на самом краю свободного края, то есть на краю гвоздя.
4. Leukonychia totalis
В случае этого типа лейконимии гвозди становятся почти белыми, с однородной окраской всей пластинки. Однако такой вид обесцвечивания относительно редок. Чаще всего это наследственное и унаследованное изменение.
Как отсутствие цинка влияет на ногти?
Как мы уже говорили, белые пятна на ногтях не имеют ничего общего с недостатком кальция в теле.
Однако может оказаться, что причиной на самом деле является нехватка питательных веществ — в этом случае это может быть вопрос о цинке и его недостаточное количество в нашем теле.
Белые пятна или линии могут вырезать гвоздь от корня до края. Они движутся вместе с ростом ногтей. Недостаток цинка может быть источником этой эстетической проблемы, что приводит к повреждению структуры ногтей, которая видна на тарелке, как белая линия или пятно.
Гвозди с неправильной окраской могут также быть симптомом таких заболеваний, как:
- псориаз
- нефрит
- язвенный колит
- язвенная болезнь
Неправильные пищевые привычки и нехватка определенных питательных веществ также могут способствовать изменению внешнего вида ваших ногтей. Именно эти вещества отвечают за структуру и рост ногтя, поэтому их недостаток в организме может привести к определенным расстройствам. Вот они:
- витамин B6
- витамин А
- железо
- цинк
Когда эти вещества отсутствуют в организме, это приводит не только к обесцвечиванию и появлению пятен на ногтях, но и к их значительному ослаблению. Затем гвозди становятся слабыми, хрупкими, ломаются и раздваиваются.
Другие причины обесцвечивания ногтей
Гвозди, покрытые пятнами и обесцвечиваниями, обычно не являются проблемой со здоровьем, а эстетической. В конце концов, стоит знать, как их избежать, если вы хотите наслаждаться красивыми и ухоженными руками.
Одной из причин обесцвечивания может быть, например, воспаление или разрушение ногтевой пластины, что приводит к аномальной кератинизации.
Стоит помнить, что ногти растут со скоростью 2-3 мм в месяц. Это означает, что когда мы видим обесцвечивание или белые пятна на ногтевой пластине, реальная причина могла быть даже несколько месяцев назад. Конечно, многие из наших повседневных привычек или практики могут вызывать лейкония. Вот некоторые из них:
- Кусать ногти или кутикулы;
- Слишком интенсивный маникюр или использование химических продуктов;
- Ручные работы;
- Частые повреждения и порезы кожи;
- Интенсивная работа над компьютером;
- Ежедневные микротравмы;
- Очистка без защитных перчаток;
- Непрерывная окраска ногтей;
Как ухаживать за ногтями?
В настоящее время нет специальных методов лечения лейконичей; единственный шанс избавиться от неприглядных обесцвечиваний — терпеливо ждать, пока ваши ногти будут расти, и вы можете срезать или отрезать.
Если пятна на ногтях будут вас беспокоить к тому времени, вы всегда сможете нарисовать свои ногти и подождать в самый худший момент.
Конечно, бывают случаи, когда посещение дерматолога может потребоваться. Если изменения цвета покрывают большую поверхность пластины или затемняют, тогда стоит обратиться к специалисту, который будет оценивать, является ли это хронической проблемой со структурой ногтя.
Также стоит предпринять некоторые меры для предотвращения обесцвечивания:
- Позаботьтесь о гигиене и надлежащем увлажнении и питании рук.
- Избегайте ногтей и чистящих средств для ногтей с высоким содержанием химических веществ.
- После каждой картины дайте ногти по крайней мере один день перед нанесением следующего слоя.
- Всегда надевайте защитные перчатки для чистки и других домашних работ.
- Позаботьтесь не только о краю и ногтевой пластине, но и о коже.
- Ешьте богатые цинком продукты, такие как сухофрукты и зародыши пшеницы.
- Позаботьтесь о правильной суточной дозе витамина А. Вы найдете его в моркови, тыквах и персиках.
Если вы реализуете совет, который мы предлагаем, ваши ногти скоро будут красивыми!
