акне это нелегко решить проблему. Это явление, которое состоит из множества различных факторов, таких как инфекции, проблемы кровообращения, гормоны, психическое здоровье. По этой причине серьезные угри обычно требуют помощи врача. К счастью, есть много домашних средств, которые вы можете использовать для улучшения состояния вашей кожи. В этой статье мы рассмотрим продукты, которые могут иметь отток к образованию угрей и рекомендовать некоторые чрезвычайно эффективные природные средства и пищевые добавки, которые помогут вам преодолеть сложную проблему.
Домашние средства от прыщей
Полезные и вредные продукты
То, что мы едим, может быть прямым фактором, вызывающим акне. Вы должны избегать вредных продуктов питания в вашем рационе и замените их контрафактной продукцией акне.
Вредные продукты для прыщей
- молоко и молочные продукты
- колбаса
- твердый сыр
- транс-жиры (маргарин, готовые печенье и т. д.)
- продукты переработки
полезные продукты
- свежие овощи (их можно есть в виде салата или сока), особенно сельдерея, лука, моркови и т. д.
- пивные дрожжи
- зародыши пшеницы
- льняное масло
- авокадо (употребляется умеренно часто)
- оливковое масло
Питье много воды в течение дня между приемами пищи является хорошей идеей, чтобы очистить свое тело, и, таким образом, чтобы предотвратить накопление токсинов, которые могут способствовать образованию прыщей.
Вы также можете пить чай с одуванчиком и лопухом. Эти две прекрасные целебные травы поддерживают вашу печень и почки, что помогает сохранить вашу кожу в хорошем состоянии. Рекомендуется пить от двух до трех чашек чая в день. Если вы хотите подсластить свой чай, используйте подсластитель.
Природные добавки
Помимо пивных дрожжей и зародышей пшеницы, которые являются отличным продуктом или дополнением к акне, мы также рекомендуем:
- Морская водаВы можете найти морскую воду практически в любом магазине здоровой пищи. Иногда он также доступен в обычных супермаркетах. Он обеспечивает много полезных ископаемых, которые необходимо для правильного функционирования нашего организма. Начните с чайной ложки морской воды в день, медленно увеличивайте дозу до 50 мл. Выпейте его в смеси с водой в соотношении 1: 2,5. Такая смесь также является отличным энергетическим напитком.
- бромелайнБромелайн является одним из ингредиентов ананаса. Он обладает большими противовоспалительными свойствами. Он также доступен в таблетках. Возьмите бромелайн, чтобы естественно избавиться от прыщей.
Домашние средства от прыщей
Сделайте свой собственный увлажняющий лечебный бальзам. Чтобы подготовить его, вам понадобятся:
- масло жожоба
- эфирное масло чайного дерева; с дезинфицирующими и противогрибковыми свойствами
- эфирное масло ромашки; с противовоспалительными свойствами
- эфирное масло из пальмовой росы; обладает вяжущими, бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Это облегчает заживление ран и увеличивает кровообращение.
Смешайте 50 мл масла жожоба с пятью каплями каждого из эфирных масел. Встряхните его полностью. Применять на ночь перед сном и утром, сразу после пробуждения. Если препарат слишком толстый для вашего типа кожи, добавьте немного алоэ в виде геля.
Другой способ создание простого противогрибкового бальзама. Просто смешайте две горсти розмарина, добавив к нему стакан спирта и полстакана воды. Затем тщательно соберите все ингредиенты, положите их в стеклянную банку и отложите на неделю. Через некоторое время удалите розмарин и вуаля! Наносите на кожу каждый день перед сном.
Вы можете комбинировать бальзам с выбранным маслом. Однако не забудьте сначала нанести бальзам, потому что он отлично очищает и освежает кожу.
«Эндокринные» угри у женщин
Все женщины, которые страдают от прыщей и считают, что это может произойти в результате гормональных проблем, должны применять трехмесячную обработку на основе растения называемой безупречной девственницей. Это удивительная помощь в регулировании гормонального цикла у женщин. Восточный имплантат доступен в таблетках или капсулах.
Для женщин, которые переживают менопаузу, лучшим сочетанием будет маца, клубень из Анд и несовершенное украшение. Эти два ингредиента, действующие вместе, образуют мощный антиоксидант, который чудесно увеличит сексуальную активность и добавит энергичный «удар».
Позаботьтесь о своем кишечнике
Состояние нашей кожи также является отражением того, как чувствует себя наш кишечник. Все токсины, накопленные в нашем кишечнике, прямо проникают в кровь, и организм пытается избавиться от них через кожу.
Наша задача — поддерживать чистоту нашего кишечника благодаря сбалансированной диете и использованию древнего метода: естественная клизма из горячей воды.
Другим вариантом является глиняный компресс на животе. Смешайте красную глину с водой и перемешайте до получения однородной гладкой массы. Распространение по всей поверхности живота и накрыть салфеткой или полотенцем, чтобы весь живот и поясничная были плотно завернуты.
Фотографии были размещены любезно с использованием нетто-эффектов и циклонов.
