Цвет вашей мочи может быть очень полезным показателем того, как работает ваше тело. Если вы хотите быстро проверить свое здоровье, это на самом деле один из лучших и быстрых способов выявления многих потенциальных проблем.
Фактически, таким образом мы можем точно определить состояние нашего здоровья. Благодаря многолетним исследованиям, проведенным группой ученых из Кливлендской клиники в Огайо, выяснилось, что цвет мочи является очень эффективным и простым в использовании индикатором состояния многих органов нашего организма.
Метод, разработанный исследователями, использует простое сравнение цвета его мочи с цветовой палитрой. Таким образом, цвет мочи информирует вас о состоянии вашего здоровья.
Но мы должны помнить, что мы можем видеть много разных цветов и оттенков. Это может быть, например, моча полностью прозрачная, прозрачная, но слегка желтая, чисто желтая, а также много светлых и темных оттенков желтого.
Кроме того, следует помнить, что цвет мочи также может принимать оттенки, красные, апельсины, зелень и даже фиолетовый. Каждый оттенок обусловлен определенным состоянием нашего тела, в некоторых случаях это может быть признаком более или менее серьезного состояния.
Что может сказать вам моча?
Давайте посмотрим на некоторые из возможных цветов, которые может принять ваша моча, и что они могут означать!
- Прозрачный и прозрачный — хороший уровень гидратации, слишком мало или вообще нет жидкостей.
- Яркий, желтый оттенок — хороший уровень гидратации или небольшая нехватка жидкости.
- Ясный, ярко-желтый цвет мочи — небольшая степень обезвоживания организма или прием диетических добавок с высоким содержанием витаминов.
- Оранжевый или янтарный — умеренно высокий или сильный обезвоживание
- Цвет мочи, напоминающий чай — очень высокий уровень обезвоживания
Чистый или прозрачный цвет мочи
Если вы видите этот цвет, это хорошо. Однако это также может быть следствием того, что вы пьете слишком много воды. Возможно, вам даже придется сократить количество жидкости, которую вы пьете ежедневно. Поэтому постарайтесь выпить немного меньше воды и посмотреть, не изменится ли цвет вашей мочи — тогда все будет действительно хорошо!
Желтая моча
Моча может иметь разные оттенки желтого цвета, что может указывать на очень разные ситуации в вашем теле:
- Светло-желтый: этот цвет означает, что вы здоровы, и ваше тело получает достаточное количество воды. Это, безусловно, очень хорошая новость, потому что это лучший и самый оптимальный цвет мочи.
- Темно-желтый (без оттенков других цветов): ваше тело функционирует нормально, но было бы неплохо выпить немного воды.
- Янтарь или мед: ваше тело не получает необходимое количество воды. Вы определенно должны помнить, чтобы пить больше воды.
- Цвет сиропа или темного пива: если у вас есть моча в этом цвете, это означает, что у вас может развиться заболевание печени или тяжелый случай обезвоживания. Начните пить больше воды сразу. Если цвет вашей мочи остается неизменным через 2-3 дня, немедленно обратитесь к врачу.
Цвет красной мочи
Если вы недавно съели свеклу или чернику, цвет вашей мочи может иметь красный оттенок, иногда очень выраженный. Это не повод для беспокойства. Однако, если вы не потребляли эти продукты в течение последних нескольких дней, красный цвет мочи означает присутствие в нем крови.
Это может не означать ничего значительного и лишь временную ситуацию, особенно если такое явление произошло однажды и не повторяется. Но они также могут быть серьезными проблемами, связанными с экскреторной системой.
Красный цвет мочи может означать болезни, такие как заболевание почек, рак, инфекции и т. Д.. В любом случае лучшим решением является связаться с вашим врачом, если только для уверенности.
Моча оранжевая
Оранжевый цвет мочи может быть вызван по-разному. Самыми популярными среди них являются, среди прочих:
- Неправильный уровень гидратации организма
- Неправильное питание, нездоровое, тяжелое переваривание или просто противоположное — слишком питательное питание.
- Этот цвет мочи также может быть симптомом заболевания печени.
Моча с ясным синим или зеленым цветом
Если у вас моча в синих или зеленых оттенках, вы должны обратиться к врачу, хотя в большинстве случаев это будет только мерой предосторожности.
Зеленая или синяя моча может быть результатом редкого заболевания с генетической основой, называемой гиперкальциемией, и обозначением повышенного уровня кальция в крови.
Это также может быть связано с потреблением определенных видов пищи, синей или зеленой мочи также в некоторых случаях является побочным эффектом приема определенных лекарств.
Шипучая или пенистая моча
Если это случается иногда, нет причин беспокоиться. Однако, если он остается на регулярной основе, это может означать избыток белка в вашем рационе или развитие заболевания почек.
Как и в вышеуказанных случаях, лучшим решением является общение с врачом-специалистом.
Фиолетовый цвет мочи
По словам специалистов Кливлендской клиники, упомянутых выше, такой цвет мочи никогда не возникает на практике.
Однако, по мнению других специалистов, в некоторых редких и очень специфических случаях моча может приобретать оттенок фиолетового. Например, у женщин с некоторыми заболеваниями почек, которые прошли катетеризацию.
В этой ситуации это не признак конкретного состояния болезни, а эффект механического раздражения мочеточников и самих почек.
Однако вы не должны беспокоиться об этом, потому что фиолетовый цвет мочи фактически не происходит за пределами описанного выше случая, поэтому специалисты Cleveland City были правы.
Моча белый
Если ваша моча содержит характерные белые следы или частицы, это означает, что в вашем организме есть бактериальная инфекция.
Моча у мужчин также может иметь беловатый цвет после полового акта. Это явление происходит главным образом в случае пожилых людей.
Случаи, в которых вы должны немедленно сообщить врачу
Если вы заметили один или несколько симптомов, описанных ниже, вы должны как можно скорее поговорить с врачом:
- Если вы заметили ненормальный цвет мочи, который вы можете объяснить и который не исчезает спонтанно через несколько дней.
- Если вы видите следы крови в моче. Даже если это явление происходит только один раз, достаточно повода поговорить со специалистом об этом.
- Если цвет вашей мочи имеет четкий оттенок темно-коричневого или сама моча облачная, розовая, красная или коричневая, и вы знаете, что это не побочный эффект лекарства, которое вы принимаете.
- Если вы видите, что ваша моча также очень толстая или напоминает газированный напиток. Это может означать, что у вас проблема с почками.
- В то же время, если вы заметите сильный запах мочи, который сохраняется в течение длительного времени, посещение врача также будет хорошей идеей.
В большинстве случаев эффект посещения будет только спокойными нервами, но всегда стоит проверить, все ли в порядке с вашим состоянием здоровья, не так ли?
