Colon detox. Что вы должны знать о нем? Почему вы должны использовать его время от времени? В эпоху вечного спешки и стресса ежедневный рацион многих людей оставляет желать лучшего.
Они просто бомбардируют организм нездоровой пищей и стимуляторами. Colon detox помогает нам очищаться от накопленных токсинов.
Хотя может показаться, что из-за нездорового приема пищи вся пищеварительная система обременена таким же образом, это не так.
Действительно, толстая кишка или толстая кишка страдают больше всего, в которой существует много сложных процессов, которые в конечном итоге позволяют растворять и поглощать питательные вещества.
Тем не менее, Проблемы с кишечником вызваны не только потреблением нездоровой пищи. Также необходимо учитывать многие другие важные факторы. К ним относятся оседлый образ жизни, а также привычки, которые способствуют формированию большего количества токсинов в организме.
За что отвечает толстая кишка? Именно в нем происходит извлечение воды и соли из метаболических отходов непосредственно перед их изгнанием. Вот почему мы воспринимаем эту часть нашего тела как восприимчивую к токсинам, присутствующим в этой кишечной части.
По этой причине стоит искать способы детоксикации толстой кишки и регулярно проводить ее, не дожидаясь, пока она не очистится спонтанно. Это будет лучше всего, когда мы будем использовать природные ресурсы. Таким образом, мы дополнительно будем способствовать уходу за состоянием нашей кишки.
Детокс толстой кишки и зеленые соки
В дополнение к красивому, яркому цвету, зеленые соки известны тем, что они содержат много свойств, ценных для нашего тела. Это то, что делает их ценной помощью, когда вы хотите очистить толстую кишку и избавиться от накопленных отходов.
Также прочитайте аналогичную статью: Детокс печени эффективен благодаря натуральным продуктам
Когда дело доходит до детоксикации двоеточия, среди различных вариантов естественной очистки, регулярное употребление зеленых соков является одним из самых рекомендуемых. Эти соки также поддерживают общее состояние почек, дыхательных путей и печени.
1. Сок сельдерея и моркови
ингредиенты
- 2 стебля сельдерея
- 2 моркови
- 2 ветви укропа средних размеров
- 3 веточки петрушки
- 4 листа китайской капусты
- 1 свекла
- 1 зубчик чеснока
- вода
Способ приготовления и потребления
- Тщательно промойте все ингредиенты в теплой или холодной воде.
- Налейте немного воды в блендер.
- Затем тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной консистенции.
- Питье этого сока рекомендуется сразу перед первым приемом пищи.
Также прочитайте аналогичную статью: Иммунная система и похудение — натуральные соки
2. Сок из зеленого яблока
ингредиенты
- 1 зеленое яблоко
- 1 столовую ложку семян льна (10 г)
- 2 столовые ложки медоносной пчелы (50 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Также прочитайте аналогичную статью: Детокс почка: яблочно-сельдерейный напиток
Способ приготовления и потребления
- Тщательно промойте все ингредиенты.
- Очистите яблоко и удалите часть семенами. Вырезать кусочки меньшего размера и опустить в блендер.
- Добавьте столовую ложку семян льна, медоносных пчел и стакан воды.
- Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной консистенции.
- Питье этого сока для детоксикации толстой кишки рекомендуется некоторое время перед сном, так что в ночное время тело было уже исправлено.
3. Спиначный сок
ингредиенты
- 2 листа свежего шпината
- 1 грейпфрут
- 3 апельсина
- 1 стакан разрезанной папайи (200 г)
- 1 кусочек ананаса
Способ приготовления и потребления
- Вымойте шпинат и отложите его на потом.
- Очистите грейпфрут и апельсины, а затем выжмите сок из них.
- Вырезать папайю на мелкие кусочки и поместить в блендер. Сделайте то же самое с ананасом.
- Поместите все готовые ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.
- Выпивать этот сок для двоеточия детоксикации рекомендуется сразу после приготовления в любое время дня.
Также прочитайте аналогичную статью: Сок груши, свеклы и шпината для оживления тела
4. Овощной сок со специями
ингредиенты
- 2 больших зеленых помидора
- 0,25 столовые ложки перца Cayenne (2 г)
- 1 столовую ложку розмарина (10 г)
- 1 столовую ложку базилика (10 г)
- 2 небольшие ветви кориандра
- 1 огурец
- 3 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки петрушки (20 г)
Также прочитайте аналогичную статью: Очистите двоеточие и избегайте 90% заболеваний
Способ приготовления и потребления
- Вымойте помидоры и кориандр.
- Очистите огурец и нарежьте кусочки меньшего размера.
- Поместите ингредиенты в блендер и перемешайте в течение нескольких минут до получения однородной консистенции.
- Выпивать этот двоеточий сок детоксикации рекомендуется в любое время суток.
