Если по какой-то причине вы чувствуете чувство вины, будьте осторожны! Возможно, вы на милость и благодать человека, который пытается манипулировать вами ради своей выгоды. Чувство вины, вызванное другим человеком, является одним из самых простых способов заставить его что-то сделать. Он имеет большую силу и может быть использован в нашу пользу или в невыгодном положении.
Это ощущение, что мы сделали что-то неправильно или что-то не так. То, что мы не оправдали наших ожиданий и что мы должны каким-то образом покаяться.
Бывает так, что мы делаем это, унижая себя, прося и прощая. В других ситуациях мы делаем что-то в пользу нашего собеседника. Но … что, если это просто ловушка?
Чувство вины, вызванное манипуляциями
Когда вы имеете дело с манипулятором, это заставит вас почувствовать себя виноватым за то, что вы делаете. Скорее всего, однако, нет разумной причины чувствовать это.
Например, если манипулятор находится в отношениях, он или она может быть виновным в приятном времени со своими друзьями.
Таким образом он пытается взять под контроль. Он рассматривает своего партнера как марионетку, а не как человека, который делится с ним жизнью. Иногда это происходит из-за страха, неопределенности или болезненной ревности. Эти типы токсичных механизмов наносят ущерб человеку, на которого они воздействуют.
Партнер, который является жертвой манипуляций, чувствует себя виноватым за то, что он не делает его счастливым, и за то, что он рассердился. Правда, правда, совершенно другая.
Позволение кому-то постоянно обвинять нас в вине может навсегда разрушить нашу самооценку.
Также читайте статью: Самооценка — подлинный ключ к нашему счастью
Мы не можем позволить никому — семье, партнеру, друзьям или знакомым — заставлять нас сомневаться в том, делаем мы правильно или неправильно. Никто не может отнять наше право делать то, что нам нравится и что нам нравится.
Если мы действительно хотим что-то сделать, а другие заставляют нас чувствовать себя виноватыми в этом, мы должны думать о том, что действительно важно для нас. Приоритеты должны быть установлены в нашей жизни.
Другие не всегда правы
Наша большая проблема заключается в том, что очень часто мы не ставим под сомнение то, что другие говорят нам, блокируя многие наши действия. Вместо того, чтобы задавать вопросы, задаваться вопросом и спрашивать, мы просто допускаем таких людей, предоставляя им некоторые силы для нас.
Почему мы так поступаем? Потому что у нас есть плохая привычка становиться зависимой от одобрения других. Мы придаем слишком большое значение мнениям о нас. Из-за этого люди вокруг нас оказывают прямое влияние на то, как мы себя чувствуем.
Если наш партнер заставляет нас чувствовать себя виноватым, потому что мы хорошо проводим время с нашими друзьями, мы перестаем это делать, хотя в глубине души мы чувствуем глубокую грусть. Таким образом, мы делаем мнение окружающих нас людей более важными, чем наши собственные.
Это серьезная проблема, которая заслуживает того, чтобы ее видели и как-то решили. Во всех отношениях и во всех формах межличностных отношений необходимо научиться устанавливать здоровые границы. Вы должны определить, что приемлемо в вашем случае и что вы не допустите.
Может быть, вас тоже будет интересовать статья: не смей судить меня и мою жизнь
Мы должны четко разобраться в этом вопросе, чтобы никто в нас не узурпировал право заставить нас чувствовать себя виноватыми, если мы сами хорошо себя чувствуем с тем, что делаем. В этом мире есть много людей, которые используют друг друга и манипулируют ими.
Нам решать, разрешить мы это или нет. Чтобы это произошло, мы должны научиться устанавливать границы и осознавать, что наши решения лежат в наших руках, а не в других.
Поверьте себе
Очень важно выработать собственную веру в себя. Благодаря этому вы сможете доверять своей интуиции. Вы также научитесь уменьшать объем всех этих голосов вокруг вас, которые пытаются сказать вам, что вы поступаете неправильно, и вы должны чувствовать себя виноватыми.
Что важно, что вы хотите и что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вы здесь не для того, чтобы нравиться всем окружающим. Вам не нужно обслуживать чужие вкусы и приспосабливаться к тому, что они ожидают от вас.
Единственный человек, который имеет значение в вашей жизни, — это вы сами. Итак, что вы делаете, делайте, как вам будет угодно, и следуйте выбранным вами дорожкам.
Также прочитайте статью: я не стану жертвой своей истории, я стану ее героиней
Вы больше не маленький ребенок, полностью зависящий от своих родителей, которые обладают полной властью над вами. Вы теперь зрелый человек, у которого есть своя собственная сила решения. У вас есть свобода делать то, что вы хотите. И хотя люди вокруг вас могут судить вас и не соглашаться с вами, вы имеете право строить свою собственную жизнь.
Не позволяйте никому блокировать вас.
