Сидящий образ жизни, низкая физическая активность и продолжительная продолжительность жизни означают, что суставная боль это затрагивает все больше и больше людей.
Чем старше мы становимся, тем устают наши мышцы и суставы.
Когда боль в суставах ограничивает нашу мобильность, мы достигаем болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или ацетаминофен. Эти агенты также могут облегчить боль, но, к сожалению, они вредны для желудка и печени.
К счастью, есть естественные способы облегчить этот тип дискомфорта. Попробуйте обработать оливковым маслом и морской солью, о которых мы говорим в сегодняшней статье.
Оливковое масло и его целебные свойства
Оливковое масло богато соединениями, называемыми полифенолами, которые являются естественными антиоксидантами. Это означает, что он блокирует действие свободных радикалов в организме.
Это может быть не только потреблено, но также использовано снаружи как часть омолаживающего лечения, которое замедляет старение кожи.
Тот же положительный эффект распространяется на все клетки организма, и, следовательно, на органы и системы, включая скелетную систему. Таким образом, оливковое масло задерживает появление боли в суставах.
Этот продукт также содержит олеокантал — соединение, которое блокирует действие ферментов, вызывающих воспаление. По оценкам, три столовые ложки оливкового масла имеют тот же эффект, что и одна десятая таблетка с противовоспалительным эффектом.
Благодаря содержанию мононенасыщенных жирных кислот, Оливковое масло помогает снять стресс на организм, что очень важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Помните, что правильное функционирование всех органов зависит от правильного кровообращения, потому что таким образом они получают нужное количество питательных веществ.
Свойства морской соли
Морская соль является отличным ингредиентом для лечения болезненных суставов. Прежде всего, морская соль содержит большое количество магния, что помогает укрепить ткани. Благодаря этому на них не так легко влияют негативное влияние времени или возникающих заболеваний.
Более того, минералы, содержащиеся в морской соли, помогают иммунной системе и помогают организму быстрее справляться с мышечными и суставными заболеваниями.
Морская соль дополнительно улучшает работу системы кровообращения, поскольку она снижает артериальное давление и помогает естественным образом избавиться от накопленных токсинов из организма.
Боли в суставах — обработка морской солью и оливковым маслом
ингредиенты
- 1 стакан воды (200 мл)
- 20 столовых ложек оливкового масла (320 г)
- 10 столовых ложек морской соли (100 г)
Способ приготовления
- Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте их.
- Нанесите смесь на больное место и массируйте около 3 минут.
- С каждым последующим сеансом удлините продолжительность массажа. Идеальное время для этой сессии — 20 минут.
- Если у вас нет времени на такой длительный массаж, попробуйте потратить на него как минимум 10 минут.
Нанесите морскую соль и оливковое масло на боль в суставах в течение как минимум 10 дней. Эффекты не только наступят быстро, но и будут длиться долго. После нескольких сеансов вам будет легче двигаться, и боль значительно уменьшится.
Используя это лечение, вы омолаживаете клетки своего тела, улучшаете кровообращение и укрепляете свою иммунную систему.
Обратите внимание на реакцию вашей кожи на выполненный массаж, потому что она может слегка раздражаться. Чтобы этого избежать, промойте смесь теплой водой или протрите мягким влажным полотенцем.
Вы можете дополнительно нанести некоторый тальк в массированную область после каждого лечения. Таким образом, вы предотвратите ненужные красные метки.
Попробуйте это простое лечение боли в суставах!
Благодаря своей простоте и эффективности обработка оливковым маслом и морской солью является одним из лучших домашних методов для боли в суставах. Если вы не хотите принимать ненужные количества болеутоляющих и противовоспалительных средств, обязательно попробуйте это естественное лечение.
Таким образом, вы сэкономите деньги, которые вам придется потратить на лекарства в аптеке, и в то же время защитить печень и желудок от побочных эффектов регулярного употребления наркотиков.
Если вы страдаете от боли в суставах, не ждите и не пробуйте это лечение сегодня.
