Болезненные менструации это проблема, которая осложняет жизнь многих женщин. Невыносимая боль часто сопровождается обильным кровотечением, что может даже привести к анемии. Многие женщины считают, что это естественное условие, которое никак нельзя изменить, поэтому они не обращаются к гинекологу за помощью в этой области.
Вместо этого они переносят болезненные менструации, что часто мешает им выполнять свою повседневную деятельность.
Мы хотим предложить некоторые натуральные лекарства на основе крапивы, которые помогут облегчить симптомы, связанные с периодом
Болезненные менструации — причины
Обычно болезненные и обильные менструации являются результатом генетических состояний и управления гормонами в организме данной женщины.
На это условие также может влиять:
- Эмоциональные проблемы и стресс.
- Неправильная диета, богатая очищенной мукой, сахаром, мясом и нездоровыми жирами.
- Оральные контрацептивы.
- Загрязнители окружающей среды, особенно в крупных городах.
- Проблемы, связанные с интимной жизнью.
Это не означает, однако, что боль, возникающая в течение периода, никоим образом не может быть смягчена. Просто доверяйте природным лекарствам и научитесь их использовать.
Преимущества крапивы
Крапива — идеальное решение проблем, вызванных болезненными и тяжелыми менструациями. Это растение естественным образом регулирует менструальный цикл, не влияя на гормональный баланс и не вызывая никаких побочных эффектов.
Крапива уже давно используется в натуральной медицине как средство для обильных и болезненных менструаций.
Его дополнительным преимуществом является то, что он помогает пополнять запасы магния в организме, что необходимо при сильном кровотечении, если мы хотим избежать анемии.
Крапива также является богатым источником витаминов А, В и С и минералов, таких как кальций, калий и магний. Все эти питательные вещества обладают сильным мочегонным и слабительным эффектом, что позволяет быстрее избавляться от накопленных токсинов.
Помните, что если вы хотите самим взять свежие крапивы, вы должны защитить свои руки, надев перчатки.
Яд, который содержится в обмане, можно нейтрализовать путем кипячения или измельчения его листьев. Рекомендуется оставлять растение на полдня после взлома, прежде чем вы начнете его употреблять.
Крапива или сливочный суп
Крапивный суп — это традиционный рецепт, который даст вам не только восхитительное блюдо, но и вы найдете способ использовать все свойства этого растения. Вы получите крапивный суп, объединив это растение с другими овощами, такими как сельдерей, лук, морковь, картофель, грибы, тыква и кольраби.
Лучше всего есть миску сухаря крапивы каждый день для первого курса. Вы также можете добавить свежие листья крапивы к другим блюдам.
Продолжайте лечение не менее трех месяцев.
Соки и коктейли
Вы также можете делать соки и коктейли из крапивы, добавляя листья к напиткам из груш, яблок, лесных фруктов, сельдерея, шпината, какао или растительного молока.
- Соки: Промойте листья крапивы и смешайте их с водой. Вы можете добавить немного меда на свой вкус.
- Коктейли: приготовить овощной или фруктовый коктейль с вашими любимыми ингредиентами. Добавьте к нему несколько листьев крапивы.
Старайтесь выпить стакан этого сока или коктейля каждый день в течение как минимум двух месяцев. Каждая порция должна содержать горсть листьев крапивы.
настои
Вливание крапивы очень легко сделать. Вам нужны только некоторые высушенные листья крапивы. Не забудьте налить их горячей, но не кипящей водой.
ингредиенты
- 1 столовая ложка высушенной крапивы (10 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Способ приготовления
- Вскипятите воду и поставьте ее в огонь.
- Заполните высушенные листья крапивы горячей водой и оставь варево в течение 10 минут.
- Вы можете добавить стевию или мед, но избегать подслащивания сахара.
Наилучшие эффекты приносят, употребляя вливание крапивы два раза в день — утром и вечером. Постарайтесь продолжить лечение в течение трех-шести месяцев. Это лечение происходит медленно, но эффективно.
Экстракт и таблетки из крапивы
Один из самых удобных способов приема крапивы и использования ее целебных свойств можно получить в аптеках и дополнениях для травяных магазинов. Иногда экстракт крапивы жидкий, и иногда его предлагают в виде таблеток.
Эффекты этих добавок одинаково эффективны при условии, что вы следуете инструкциям производителя на листе.
Досягаемость для продуктов известных производителей, чтобы убедиться, что вы принимаете приложение на сто процентов безопасным и органичным.
