инфекции бактерия — неотъемлемая часть нашей жизни. Некоторые из бактерий необходимы для правильного функционирования нашего организма, но другие представляют угрозу для него и вызывают целый ряд нежелательных симптомов и недугов.
Мы чаще всего назначаем антибиотики для бактериальных инфекций, но некоторые бактерии способны со временем создавать резистентность к этому типу лекарств. Если вам нужна дополнительная поддержка для укрепления вашего иммунитета и защиты от инфекций, обязательно попробуйте 7 удивительных натуральных продуктов.
1. Природные пробиотики
Мы часто забываем или даже не знаем, насколько важны естественные пробиотики в нашем рационе. Очень часто, если мы помним об использовании пробиотиков, чаще всего мы склонны к молочным продуктам или пищевым добавкам, содержащим такие бактерии, как lactobacillus casei.
Однако стоит знать, что превосходным источником этих культур бактерий, которые позволяют бороться с инфекциями и укреплять иммунитет, также являются такие продукты, как темный шоколад, квашеная капуста, кефир или комбац.
2. Алоэ вера для инфекций
Прекрасным природным средством для бактериальных инфекций является алоэ вера.
Только столовую ложку геля алоэ, растворенного в теплой воде, чтобы защитить себя от нападения этих микроорганизмов. Алоэ — это растение с многочисленными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Кроме того, он также обеспечивает большую дозу витаминов (A, C, B1, B2, B3, B6, B12) и фолиевой кислоты.
Алоэ также содержит широкий спектр минералов — цинк, кальций, хром, селен, железо, медь и магний. Все эти вещества действуют как профилактические, укрепляющие иммунную систему, а также лекарство, которое можно временно использовать в борьбе с бактериальными инфекциями.
Замените диетические добавки в капсулах такими продуктами, как алоэ вера, и инфекции не сделают вас ужасными.
3. Куркума усиливает иммунитет
Куркума — необычная специя, из которой мы также получаем вкусные, красочные и ароматические карри. Оказывается, однако, что помимо кулинарного использования, он также обладает множеством свойств здоровья. Куркума обладает антибактериальным эффектом, особенно в сочетании с такими продуктами, как мед.
Ежедневно используйте такое домашнее средство и укрепляйте иммунитет и защищайте себя от многочисленных инфекций и болезней.
4. Яблочный уксус
Яблочный уксус и его многочисленные приложения много раз обсуждались на нашем портале. Сегодня, однако, давайте сосредоточимся на том, как использовать уксус для борьбы с бактериальными инфекциями и укрепления иммунитета организма. Это чрезвычайно простой способ, которым вам понадобится только стакан воды (200 мл) и столовая ложка уксуса (10 мл).
Естественное лекарство, приготовленное таким образом, должно быть выпито перед основной трапезой дня. Он не только защищает вас от вредного воздействия патогенных микроорганизмов, но также улучшает ваше пищеварение и нормализует pH организма.
Помните, что органический яблочный уксус принесет вам максимальные выгоды в этом отношении.
5. Вливание чеснока для бактериальных инфекций
Если вы никогда не пробовали вливание чеснока, пришло время изменить его. Это очень простой напиток при подготовке и в то же время очень эффективный при лечении инфекции. Регулярно выпивая его, вы получите большое количество витаминов (A, B1, B2 и C) и антиоксидантов.
Большинство людей знают, что чеснок является одним из наиболее эффективных натуральных антибиотиков. Используйте настой чеснока 2-3 раза в неделю, и это будет большая профилактическая мера, усиление иммунитета и значительное снижение симптомов в случае простуды или гриппа.
Уже в древности греческие солдаты достигли настойки чеснока, чтобы излечить инфекции или укрепить перед битвой. Теперь вы также знаете, что этот агент и его свойства находятся под рукой.
6. Клюквенный сок
Клюква — вкусный и привлекательный плод, предлагающий множество свойств для здоровья. Это популярное природное средство от бактериальных инфекций, особенно тех, которые поражают мочевыводящие пути.
Клюква кислая, и это уже указывает, какие свойства она может предложить. Вкус обусловлен проантоцианидинами, тип флавоноидов чрезвычайно эффективен, в частности, при лечении воспаления мочевого пузыря.
7. Лимон — универсальное лекарство от инфекций
Последний пункт в нашем списке натуральных лекарств для бактериальных инфекций — это, конечно, незаменимый и универсальный лимон. Свежие лимоны представляют собой мощную дозу витамина С, которая защитит вас от респираторных инфекций, болей в горле или простуды.
Интересно, что даже если вы заболели, лимон значительно облегчит симптомы и сделает болезнь более быстрой, и она будет более мягкой. Это отличный естественный заменитель антибиотиков!
Как вы можете видеть, существует множество натуральных лекарств, которые эффективно укрепляют иммунитет, а в случае простуды, гриппа или другой бактериальной инфекции помогают быстрее восстанавливаться. Кроме того, обратите внимание на ежедневные привычки и диету.
Обогатите меню фруктами и овощами, выпейте много воды и поспите, и инфекции не будут ужасными!
