Запор — это одна из самых частых и в то же время наиболее деликатных проблем, с которой сталкиваются люди любого возраста. Она может быть вызвана множеством факторов: неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, стрессом, нарушением микрофлоры кишечника, а также побочными эффектами некоторых лекарственных препаратов. Несмотря на то, что о запоре редко говорят вслух, по статистике, с этой проблемой регулярно сталкивается почти каждый третий взрослый человек.
Одним из самых простых и доступных способов облегчения состояния считаются глицериновые свечи для взрослых. Они действуют мягко, не вызывают раздражения слизистой кишечника и позволяют добиться эффекта уже через 15–30 минут. Но важно понимать, что даже такое, казалось бы, безобидное средство требует правильного применения и знания некоторых нюансов. В этой статье мы подробно разберём, когда стоит использовать глицериновые свечи, как они действуют, кому подходят и какие могут быть ограничения.
Почему возникают запоры
Чтобы понимать, как действуют свечи и в каких случаях они действительно необходимы, важно разобраться в причинах запора.
Основные факторы:
-
Неправильное питание. Недостаток клетчатки, свежих овощей и фруктов приводит к тому, что кишечник работает медленнее, а кал становится плотным.
-
Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности снижает тонус мышц брюшного пресса, что влияет на перистальтику.
-
Дефицит жидкости. Недостаток воды делает содержимое кишечника более сухим, а процесс дефекации — затруднённым.
-
Стресс и тревожность. Эмоциональное напряжение влияет на вегетативную нервную систему, которая контролирует работу ЖКТ.
-
Приём лекарств. Некоторые препараты, особенно железо, антациды, антидепрессанты и диуретики, способны вызывать запоры.
-
Возрастные изменения. У пожилых людей замедляется обмен веществ, снижается чувствительность рецепторов прямой кишки.
Иногда запор может быть симптомом более серьёзного заболевания — например, эндокринных нарушений, синдрома раздражённого кишечника или заболеваний прямой кишки. Поэтому если проблема повторяется регулярно, необходимо обратиться к врачу.
Как действуют глицериновые свечи
Глицериновые свечи относятся к категории слабительных средств местного действия. Их активное вещество — глицерин (глицерол), безопасное и хорошо переносимое соединение, обладающее выраженным осмотическим и смазывающим эффектом.
Принцип действия:
-
После введения свеча растворяется при температуре тела.
-
Глицерин раздражает слизистую прямой кишки, стимулируя перистальтику.
-
Одновременно он смягчает каловые массы и облегчает их выход наружу.
Эффект наступает быстро — в течение получаса, что делает препарат удобным для ситуаций, когда требуется срочная помощь. При этом глицерин практически не всасывается в кровь, что делает средство безопасным даже для беременных и пожилых людей (по согласованию с врачом).
Когда применять глицериновые свечи
Использование таких свечей оправдано в случаях:
-
временного запора (после поездки, диеты, стресса, смены режима питания);
-
трудностей с дефекацией после родов или хирургических вмешательств;
-
необходимости снизить нагрузку на кишечник при геморрое;
-
подготовки к диагностическим процедурам.
Однако важно помнить, что это средство предназначено для кратковременного применения. Если запор носит хронический характер, свечи могут помочь лишь как часть комплексного лечения, а не как основное средство.
Как правильно использовать
Неправильное применение даже такого мягкого препарата может привести к раздражению слизистой или снижению естественной активности кишечника. Поэтому важно соблюдать инструкцию:
-
Проводите процедуру утром. Оптимально — после завтрака, когда кишечник естественным образом активизируется.
-
Подготовьте место и свечу. Желательно держать препарат в холодильнике — твёрдая свеча вводится легче.
-
Положение тела. Лягте на бок, слегка согнув ноги. Можно также встать, слегка наклонившись вперёд.
-
Введение. Осторожно введите свечу в прямую кишку примерно на 2–3 см.
-
Подождите 15–30 минут. Обычно дефекация наступает в течение получаса. Если эффекта нет, не используйте повторно в тот же день.
Использовать средство рекомендуется не более одного раза в сутки и не дольше 5–7 дней подряд, чтобы не нарушить естественную работу кишечника.
Возможные побочные эффекты
Хотя глицериновые свечи считаются безопасным средством, при чрезмерном или неправильном использовании они могут вызывать:
-
раздражение слизистой, жжение или зуд;
-
ощущение неполного опорожнения;
-
привыкание при длительном применении.
Если после использования ощущается боль, кровотечение или отсутствует эффект в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.
Особенности применения у разных категорий людей
-
Беременные и кормящие женщины. Глицериновые свечи могут быть разрешены, но только по назначению врача.
-
Пожилые люди. Средство подходит при снижении перистальтики, однако следует учитывать повышенную чувствительность слизистой.
-
Люди с геморроем. Важно вводить свечу осторожно, чтобы не повредить узлы и не вызвать кровотечение.
Что делать, если запор у ребёнка
Проблемы с дефекацией нередко встречаются и у малышей. Их причины — переход на новый тип питания, обезвоживание, стресс или болезни ЖКТ. В таких случаях допустимо использование щадящих препаратов, специально разработанных для детского организма.
В педиатрической практике применяются детские глицериновые свечи, которые содержат меньшую дозу активного вещества и имеют меньший размер. Они действуют аналогично взрослым — мягко раздражают слизистую и увлажняют каловые массы, способствуя естественному опорожнению кишечника.
Перед применением любого слабительного у ребёнка обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение в детском возрасте недопустимо: иногда запор может быть признаком скрытых патологий (лактазной недостаточности, дисбактериоза, кишечных аномалий).
Чем можно заменить глицериновые свечи
Если по каким-то причинам применение свечей нежелательно, существуют и другие способы облегчить запор:
-
Диета с высоким содержанием клетчатки: отруби, овощи, цельнозерновые каши.
-
Достаточный питьевой режим. Не менее 1,5–2 литров воды в день.
-
Физическая активность. Даже лёгкая утренняя зарядка помогает кишечнику работать активнее.
-
Массаж живота. Мягкие круговые движения по часовой стрелке улучшают перистальтику.
-
Микроклизмы и масла. Иногда врач может рекомендовать альтернативные средства местного действия.
Когда нужно обратиться к врачу
Не стоит затягивать с обращением за медицинской помощью, если:
-
запор длится более 3 дней, а свечи не помогают;
-
в кале появляется кровь;
-
наблюдаются боли в животе, вздутие, тошнота;
-
резко меняется частота и характер стула без видимых причин.
Такие симптомы могут указывать на воспалительные или опухолевые заболевания кишечника, требующие диагностики.
Заключение
Глицериновые свечи — простое, безопасное и быстрое средство при эпизодических запорах. Они действуют мягко, не нарушая естественный ритм кишечника, и подходят для большинства взрослых людей. Однако важно понимать, что это временная мера, а не полноценное лечение.
Регулярное употребление клетчатки, достаточное количество воды, движение и спокойный образ жизни — вот основные факторы, обеспечивающие нормальную работу пищеварительной системы.
