лимон, Оливковое масло и перец создают замечательную комбинацию, которая должна быть включена в ваш ежедневный рацион. Просто ешьте чайную ложку каждое утро, чтобы узнать, как через несколько недель многие из недугов, которые поразили вас до сих пор, будут ослабевать, и общее благополучие тела значительно улучшится.
Если вы являетесь сторонником натуральных средств правовой защиты, и среди них также есть лимон со всеми вашими витаминами и минералами, не стесняйтесь дополнять его преимущества оливковым маслом и перцем.
Сегодня вы познакомитесь со всеми преимуществами сочетания этих трех ингредиентов и преимуществ выпивать их каждый день.
Лимон, оливковое масло и перец — узнайте о преимуществах этой комбинации
Эта мера является прекрасным дополнением к нашему ежедневному меню. Очевидно, что без сопровождения в форме здоровой и сбалансированной диеты эта комбинация не принесет нам больших преимуществ. Особенно, когда диета богата насыщенными жирами.
Подготовка не требует много времени и занимает всего несколько минут и приносит с собой множество питательных веществ, которые улучшат основные функции организма.
Если, однако, нас не волнует наше тело, и наш образ жизни далек от здорового, естественные лечебные агенты не делают этого.
Вот почему мы настоятельно рекомендуем вам уделять больше внимания тому, что каждый день приземляется на вашу тарелку и вводит физическую активность в ежедневный график дня, что позволит вам снять стресс и негативные эмоции.
Следуя этим советам и изменяя немного образа жизни: лимон, оливковое масло и перец станут отличным дополнением, которое принесет много преимуществ.
Лимон, масло и перец оптимизируют работу нашего сердца
Эти три продукта являются основой того, что мы знаем как средиземноморскую диету. Оливковое масло богато здоровыми жирными кислотами, которые поддерживают работу сердца и предотвращают развитие таких заболеваний, как атеросклероз.
- полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить высокие уровни холестерина ЛПНП при одновременном повышении уровня этого хорошего ЛПВП
- лимон, в свою очередь, является мощным антиоксидантом, богатым витамином С, что положительно влияет на состояние артерий, усиливает их эластичность и предотвращает удержание жира в их стенах
- перец имеет очень долгую историю в нашей культуре. По словам Университета Висконсина (США) на протяжении многих лет, перец использовался как валюта во многих цивилизациях
- Перец ценился за его богатство в полезных ископаемых и питательных веществах, и особенно за благотворное влияние на работу сердца. В старые времена многие из них жаждали новых поставок из Азии
Очищающая медицина
Простая комбинация лимона, оливкового масла и перца, принятых на завтрак, — это мощный очищающий и детоксицирующий агент.
- позволяет избавиться от токсинов, которые мешают работе многих органов и, в частности, печени, а также обеспечивают ее мощной дозой витаминов и полезных жирных кислот
- Регулярное потребление этой комбинации — отличный способ регулировать естественный рН тела
- он также улучшает усвоение питательных веществ в кишечнике, поддерживает их работу и в то же время вызывает более эффективную экскрецию токсичных веществ
Естественный источник марганца
В этом отношении это щепотка перца, который обеспечивает этот ценный минерал. Марганец активирует ферменты в наших клетках, которые улучшают метаболические процессы белков и жиров.
Черный перец также оказывает благотворное влияние на кости, обеспечивает коллаген, уменьшает появление морщин и ускоряет процесс заживления ран.
Способ похудеть
Первые результаты можно наблюдать через несколько недель. Пиперин, присутствующий в перце, обладает способностью блокировать образование новых жировых клеток.
Кроме того, это вещество активирует наш метаболизм и вызванное тепло, улучшает устранение жиров и токсичных веществ.
Подготовка и использование препарата с лимоном, перцем и оливковым маслом
Способ 1: Одна ложка
ингредиенты:
- 1 столовую ложку дополнительного масла (14 г)
- 1 чайную ложку лимонного сока (5 мл)
- щепотка черного перца (3 г)
Подготовка и применение:
- это очень легко! Просто положите оливковое масло на ложку, сожмите лимонный сок и добавьте небольшой перец перца. Препарат следует принимать на пустой желудок. Вы увидите, как вы почувствуете себя лучше в мгновение ока!
Способ 2. Стекло
ингредиенты:
- 1 стакан воды (200 мл)
- 1 столовую ложку дополнительного масла (14 г)
- щепотка черного перца (3 г)
Подготовка и применение:
Если вы принадлежите к тем людям, которые выпивают стакан теплой воды с лимоном каждое утро, то эта форма принятия препарата вам, конечно, будет проще. Возьмите столовую ложку оливкового масла с перцем, затем выпейте все с лимоном и водой, как вы всегда это делаете.
Все зависит от того, какой метод доставки ваш организм принимает лучше. Если вы принадлежите людям, которые не любят лимонный сок натощак, потому что ваш желудок не терпит его, попробуйте уменьшить его количество.
