Отхаркивающие средства, обычно называемые лекарствами от кашля, обладают свойствами, которые стимулируют более эффективную секрецию бронхов и другие накопления дыхательных путей.
Они часто используются для лечения типичных заболеваний верхних дыхательных путей, таких как кашель, простуда и другие заболевания, которые характеризуются сильным застоем, секрецией флегмы и неприятными симптомами, которые препятствуют нормальному дыханию.
И, если быть более точным, отхаркивающие средства разбавляют секрецию, продуцируемую подслизистыми и слюнными железами. Такое свойство играет значительную роль в устранении избыточной слизи, которая является прямой причиной кашля.
Хотя большинство лекарств этого типа продаются на рынке в виде сиропов и таблеток, есть также натуральные ингредиенты, свойства которых могут давать подобные эффекты.
Кроме того, в большинстве случаев они не вызывают никаких побочных эффектов, о которых нельзя сказать о популярных синтетических наркотиках.
В сегодняшней статье мы намерены позаботиться об этой проблеме и представить вам 5 лучших продуктов с отхаркивающими особенностями, которые вы можете подготовить себе домой, в следующий раз, когда вы пойдете на холодную или другую болезнь верхних дыхательных путей.
1. Сироп от кашля на основе меда и кайенского перца
Домашний сироп на основе меда, имбиря и кайенского перца — это натуральный продукт с отхаркивающими свойствами и снижающий вязкость слизи остаточные в дыхательных путях, которые способствуют успокоению жалоб, вызванных кашлем и насморком.
Он подходит для всех возрастных групп и может использоваться в качестве вспомогательного средства для лечения простуды, астмы и бронхита.
Основные ингредиенты:
- ¼ чашки яблочного уксуса (62 мл)
- Сок из одного большого лимона
- 3 столовые ложки натурального меда (75 г)
- 1 чайная ложка имбирного чая (5 г)
- ½ чайной ложки чая кайенского перца (2 г)
Процедура подготовки описанной меры:
- Вылейте яблочный уксус в горшок и смешайте его с лимонным соком, медом и имбирем.
- Нагрейте содержимое тарелки, чтобы не довести его до кипения, снова смешайте ингредиенты с помощью деревянной ложки, а затем выньте блюдо из огня.
- Добавьте кайенский перец и тщательно перемешайте. Установите посуду для охлаждения.
- После охлаждения до комнатной температуры вылейте сироп, который готовят в стерильную стеклянную бутылку.
- Принимайте одну или две чайные ложки сиропа ежедневно.
- Вы можете смешать эту дозу в стакане горячей воды, чтобы сделать ее легче.
2. Ингаляции с эвкалиптовым маслом
Эвкалипт — одно из лучших растений с муколитическим и отхаркивающим эффектом. Эффективно это позволяет контролировать кашель и снимать отек верхних дыхательных путей.
Пары, которые постепенно высвобождаются после смешивания масла с горячей водой, являются прекрасным средством для очистки дыхательных путей и в то же время помогают облегчить головные боли и облегчить дыхание.
Основные ингредиенты:
- 10 листьев эвкалипта
- 2 литра воды
Процедура подготовки описанной меры:
- Поместите листья эвкалипта в контейнер, наполненный водой, и дайте варить на медленном огне около пяти минут.
- Когда приготовление готовится, накройте голову полотенцем, наклонитесь над горшком и глубоко вдохните в пар легких, поднимаясь из тарелки.
- Попробуйте эту процедуру каждый вечер, перед сном.
3. Мед и луковый сироп
Сочетание лука и меда создает самодельный сироп, эффективный для облегчения воспаления дыхательных путей.
Оба его продукта обладают сильными отхаркивающими и бактерицидными свойствами, что облегчает устранение накопленных вирусов, бактерий и мокроты в дыхательных путях.
Основные ингредиенты:
- 1½ чашки луковицы (300 г)
- ½ чашки меда (150 г)
- 1 стакан белого вина (200 мл)
Процедура подготовки описанной меры:
- Лук следует нарезать на мелкие кусочки, положить в стеклянную банку и смешать с медом и белым вином.
- Поместите все это в темное место в течение двух-трех дней. По истечении этого времени сироп будет готов.
- Принимайте две или три чайные ложки агента, получаемого ежедневно.
4. Отхаркивающее средство, основанное на натуральных ингредиентах
Тимьян с медом и лимоном позволяет создать естественную инфузию, которая эффективна при лечении симптомов, включая кашель, боль в горле и чрезмерную секрецию слизи.
Его отхаркивающие и противовоспалительные свойства способствуют снижению вязкости выделения слизи, что облегчает вытеснение избытка.
Основные ингредиенты:
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 чайная ложка тимьяна (5 г)
- Сок с ½ лимона
- 1 чайную ложку медового чая (25 г)
Процедура подготовки описанной меры:
- Доведите воду до кипения. Когда он кипит, добавьте к нему тимьян и чайную ложку меда.
- Выньте блюдо из огня, оставьте остыть около 5 минут и добавьте к нему лимонный сок.
- Принимайте столовую ложку этого средства два или три раза в день.
5. Отхаркивающее средство на основе яблока, меда и лимона
Специальная смесь, приготовленная на основе яблок, меда и лимона, является отличным отхаркивающим средством, которое помогает уменьшить кашель как у детей, так и у взрослых.
Противовоспалительный и муколитический эффект этого агента стимулирует устранение выделений и очищает верхние дыхательные пути.
Основные ингредиенты:
- ½ зрелого яблока
- Сок с ½ лимона
- 1 чайную ложку медового чая (25 г)
Процедура подготовки описанной меры:
- Вскипятите яблоко и раздавите его до тех пор, пока не получите однородную консистенцию.
- Смешайте полученную массу с лимонным соком и медом.
- Вы можете съесть продукт, приготовленный два раза в день.
Выбирайте для себя тех отхаркивающих, которые вам кажутся самыми интересными, а затем следуйте приведенным выше рекомендациям. Правильное использование этих агентов позволит вам быстро и эффективно уменьшить кашель и облегчить обременительные последствия простуды.
Однако, если жалобы, которые вы страдаете, не хотят уступать или даже ухудшаться (особенно кашель), вам следует обратиться к врачу.
