Сильные и ухоженные ногти сделайте наши руки великолепными. Помните, что гвозди являются очень важной частью нашего тела. У них огромная эстетическая ценность — да, но это еще не все. Они также выполняют другие конкретные функции. В этой статье мы посоветуем вам, как достичь красивых и насыщенных ногтей в течение года!
Больше, чем просто красивые ногти
Большинство из нас предполагает, что ухоженные ногти — это нечто исключительно эстетическое. Ничего страшного. Мы должны понимать, что они также играют другую роль: они защищают наши пальцы (базовый инструмент для захвата и касания).
Кстати, они являются своего рода «окном», благодаря которому мы можем распознать некоторые проблемы со здоровьем. Как ухаживать за ногтями?
Они всегда должны быть сухими и чистыми
Влага или накопленная грязь могут способствовать тому, что ваши ногти станут раем для бактерий и грибов. Гигиена рук и ногтей чрезвычайно важна.
Избегайте чрезмерного вымачивания рук, носите резиновые перчатки при использовании химических продуктов и Высушите ногти после каждого душа или ванны.
Не используйте их для всего
Гвозди полезны в бесчисленных ситуациях: открывают банки, снимают колпачки. Мы царапаем их на столе, когда что-то дергается, или мы используем их для удаления старых наклеек.
Помните, что есть правильные инструменты для всех этих видов деятельности. Гвозди не от «грязной работы».
Увлажняйте их ежедневно
Гвозди должны быть надлежащим образом увлажнены, как кожа рук и любая другая часть тела. Чрезмерно сушеные не выглядят хорошо. Используя крем для рук, также массируйте его в ногти.
Если они хрупкие, то наиболее вероятной причиной является неадекватная гидратация.
Регулярно поджинай
Слишком длинные ногти довольно неудобны. Кроме того, если вы регулярно их сокращаете (и вы не пьете), они растут быстрее и намного сильнее. Никогда не разрезайте кожу (это основная ошибка во время маникюра), потому что они играют важную роль: они препятствуют доступу бактерий к коже.
Никогда не кусайте
Кусающие ногти не только выглядят непривлекательными, но также могут повредить их матрицу, ту часть, которая находится под кожей.
Кстати, слюна заставляет наши ногти быть влажными все время, и, следовательно, восприимчивы к грибкам и бактериям. Таким образом, они никогда не будут здоровыми и сильными.
Не используйте лаки каждый день
Гвозди должны «дышать», а лак делает невозможным. Это не означает, что мы должны прекратить все разные цвета, настолько модные в этом сезоне.
Только чтобы прекратить рисовать один или два раза в неделю, наши ногти могли оживить. Следует помнить, что многие лаки содержат вещества, которые токсичны для здоровья!
Если вы не можете выжить без лака, постарайтесь сделать его настолько естественным, насколько это возможно. Перед тем, как нарисовать ногти любым цветом, нанесите один слой лака. Когда дело доходит до удаления, используйте ту, которая не содержит ацетона, и только один раз в неделю.
Правильно подобранная диета
Все, что мы едим, влияет на наше тело. Если мы хотим иметь красивые и здоровые руки, давайте попробуем есть богатые белками продукты: рыба, мясо, молочные продукты или овощи с темно-зеленым оттенком.
Благодаря этому наш организм будет производить большее количество кератина, из которого изготовлены гвозди.
Ответьте на изменения
Говорят, что «глаза — это зеркало души». Мы могли бы добавить, что «гвозди — это зеркало тела». Некоторые изменения цвета, формы, структуры и замедления роста могут указывать на проблемы со здоровьем.
Например, масляные ногти могут означать, что мы используем слишком много лака, или указать на некоторые заболевания легких.
Если они более темные, чем обычно, они могут предполагать наличие кожной меланомы. Хотя, прежде чем думать о худшем, стоит учитывать другие факторы: никотиновый дым, красители или остатки лака.
Поэтому тоже вы должны хорошо знать свои ногти и обращать внимание на каждое изменение. Должен расти ежегодно 2-3 см. Проверьте, не искажены ли они, рухнут или растут с одинаковой скоростью в течение года и т. Д.
Защитите их в течение года
Когда на улице очень холодно, не забудьте надевать перчатки. в то время как летом применять солнцезащитный крем и ногти. Старайтесь держать их короткими и гладкими.
Чтобы скрасить их, вы можете использовать лимонный листок один раз в неделю (всегда перед сном, если вы не собираетесь провести весь день, не покидая своего дома). Другим домашним способом для кормящих ногтей является оливковое масло, которое мы массируем в наши руки.
