наш волосы они являются отражением красоты и жизнеспособности. Мы любим, когда они плотные и блестящие. Дженак не всегда легко. Есть периоды, когда наши волосы разглаживают и беспокоят нас. Иногда мы чувствуем зуд, иногда наши волосы сухие и хрупкие, и мы не знаем, как исправить это.
Почему это происходит? Мы убеждены, что большая часть информации, которую мы вам даем, может стать для вас неожиданностью. Читайте наши комментарии и начинайте правильно заботиться о своих волосах.
1. Алопеция — причины.
Первое и самое главное: как только вы заметите, что вы потеряли свои волосы нерегулярно, только в некоторых частях головы, обязательно обратитесь к врачу.
Это не нормально. Это также не является признаком старения. Абсолютно. Причины облысения «бляшки» обычно очень серьезны и должны реагировать как можно скорее:
- Высокий уровень стресса и беспокойство.
- Разнообразные заболевания: от инфекции до инфекций, передаваемых половым путем.
- Проблемы с щитовидной железой: обычно гипотиреоз влияет на то, что волосы выпадают таким образом.
Как правило, выпадение волос — это не то же самое, что и алопеция. Если вы чувствуете, что теряете волосы только в некоторых местах, обратиться к врачу. Тебе не нужно волноваться.
Доктор, сделав соответствующий диагноз, назначит вам адекватные лекарства. Они, как правило, очень эффективны.
2. Волосы слабые и хрупкие, сплит-концы.
Каждый из нас должен был пройти через это. Эти неожиданные моменты, в течение которых наши волосы становятся слабыми, легко ломаются и выпадают в гораздо больших количествах.
Почему это происходит?
Может, у нас анемия? Как вы знаете, в случае женщин временная выпадение волос может означать, что нам не хватает минералов. Первое, что приходит на ум, — это отсутствие железа. Но не обязательно. Причиной может быть и дефицит цинка, марганца, хрома и даже калия.
- Старайтесь поддерживать сбалансированную и разнообразную диету. Если вы вегетарианец, обратите особое внимание на количество железа. Если у вас есть сомнения относительно правильного питания, спросите своего диетолога.
- Помните, что ваша диета не заканчивается орехами и сухофруктами, такими как орехи или миндаль. Они включают все минералы, необходимые вашим волосам. И они восхитительны.
- Регулярно посещайте врача — время от времени проверяйте, страдаете ли вы от недостатка любого из элементов.
3. Сухие волосы — причины.
Сухие волосы — почти всегда — связаны с внешними факторами: солнечными лучами, красителями для волос, химическими продуктами и т. Д. Сухость не обязательно должна быть связана с проблемами со здоровьем. Однако есть несколько вещей, которые вы должны учитывать:
- Используете ли вы шампуни против перхоти? По мнению многих дерматологов, слишком частое использование шампуней для борьбы с перхотью может сделать наши волосы сухими и хрупкими.
Эти продукты уменьшают влажность и содержат противогрибковые химические вещества, которые запугивают наши волосы. Решение? Используйте эти продукты до двух раз в неделю. Остальные дни используйте увлажняющие шампуни.
- Используете ли вы шампуни для окрашенных волос? В этом случае они работают аналогичным образом. Они имеют очень высокое содержание химических продуктов, которые они высушивают волосы. Не используйте их более одного раза в неделю.
- Табак, много часов на солнце и загрязненный воздух они также высушивают волосы. Используйте защитные увлажняющие масла. Пример? Кокосовое масло. Это надёжно.
4. Зудящая скальп.
Вначале мы откажемся от дерматологических заболеваний и других распространенных заболеваний, таких как, например, вши. Что касается соединения зудящего скальпа и нашего здоровья, есть соединение на нервном фоне, как следствие стресса. Это происходит в двух формах:
- Временное напряжение: Мы все должны были пройти через это. Зуд и раздраженное скальп обычно появляются во время экзаменов или во время большего давления на работе или дома.
- Усталость также влияет на нервозность. Наш метаболизм изменяется, что вызывает гиперчувствительность кожи головы.
- Посттравматический стресс: Потеря любимого человека, несчастный случай или другой травматический опыт приносят с собой много последствий. Хорошо знать, что эти типы ситуаций не только провоцируют зуд, но также могут способствовать тому, что наши волосы начнут терять свой цвет и выцветшие.
Подводя итоги. Волосы во многих случаях являются отражением не только нашего тела, но и наших эмоций. Вот почему так важно, чтобы вы заботились о питании, избегали нехватки железа, цинка и магния.
Избегайте злоупотребления химическими продуктами, и прежде всего, следите за своим эмоциональным состоянием.
Стресс, почти всегда, является врагом, который отрицательно влияет на основные функции нашего тела. Это делает нас больными, и мы не достигаем такой красоты, как хотелось бы. Позаботьтесь о себе!
