Многие люди беспокоятся о своих вены и артерий. И это правильно. Из-за малоподвижного образа жизни и плохого питания уровень холестерина в крови повышается, и в результате появляются закупорки, и наши вены не могут выполнять свои функции. Однако мы не знаем, что венозные скопления можно предотвратить и успешно вылечить, регулярно выпивая коктейль, который можно быстро и легко приготовить дома.
Простая чистка вены — избавиться от перегруженности
В последнее время исследование доказывает, что экстракт плодов граната может не только помочь предотвратить атеросклероз, но и эффективно бороться с ним. Miążdżyca — болезнь, связанная с жиром, который постоянно накапливается в наших венах и артериях. Исследование, опубликованное в журнале Miażdżyca, доказывает, что плоды граната очищают вены, которые накапливают чрезмерное количество холестерина.
Чтобы прийти к таким выводам, ученые экспериментировали с сердечно-сосудистыми проблемами на грызунах, давая им регулярные дозы экстракта плодов граната. Выводы, сделанные из эксперимента, были очевидны: плоды граната препятствовали дальнейшему накоплению жира в венах и приводили к остановке вены.
Во время исследований влияния экстракта граната на наши жилы и артерии ученые пришли к следующим выводам:
- Они снижают уровень окислительного стресса.
- Оказывает положительное влияние на воспаление в венах и артериях.
- Это уменьшает накопление жира в миокарде.
- Он ингибирует фильтрацию макрофагов в миокарде.
- Это уменьшает аномалии, видимые во время ЭКГ.
Почему простой плод, такой как гранат, так полезен?
Все эти преимущества, которые приносит нам плод граната, тесно связаны с высокое содержание антиоксидантов, таких как витамин С и полифенолы. По словам Линуса Полинга, двукратного лауреата Нобелевской премии, сердечно-сосудистые проблемы возникают в основном из-за недостатка витамина С.
Кроме того, фрукты из граната имеют огромные противовоспалительные свойства, которые играют фундаментальную роль в профилактике сердечных заболеваний. Мы можем с уверенностью сказать, что гранат помогает снизить кровяное давление, улучшает кровообращение и значительно поддерживает иммунную систему в борьбе с инфекциями.
Гранатовый сок — как снизить уровень холестерина и чистых вен
Этот замечательный сок граната и яблоки, спасибо высокое содержание веществ, таких как флавоноиды, дубильные вещества и волокна, это значительно снижает уровень холестерина в крови и очищает наши вены и артерии от возможных закупорк.
ингредиенты
- 3 яблока.
- 1 плод граната.
Способ приготовления
Вымойте фрукты, чтобы избавиться от пестицидов и бактерий. Очистите гранат и нарежьте кусочки яблоками. Затем положите в соковыжималку, добавьте немного воды и сделайте сок. Пейте сразу после приготовления.
Другие полезные свойства гранатового сока
В дополнение к очищению вен и артерий, регулярное потребление гранатового сока, приносит нам много других преимуществ:
- Антиоксидантный эффект: Гранатовый сок обладает таким высоким содержанием антиоксиданта, что он может значительно снизить окислительный стресс в крови. Многие исследования показали, что снижение окислительного стресса снижает атеросклеротические осложнения на целых 44%.
- Он обладает противораковыми свойствами: Благодаря своим антиоксидантам, гранатовый сок влияет на раковые клетки. Многие исследования доказали, что граната помогает в борьбе с раком. Сок не заживает, но он эффективно убивает и нейтрализует злокачественные клетки. Мужчины, страдающие раком простаты, просто должны выпить стакан сока в день и остановить развитие болезни.
- Союзник в борьбе с лишним весом: Гранатовый сок незаменим для тех, кто хочет потерять лишние килограммы. Выпивая этот сок как дополнение к нашей диете и регулярным упражнениям, очень легко сжигать лишний жир, благодаря чему эффекты видны значительно, намного быстрее. И все это потому, что гранат устраняет ненужные токсины и дает нам энергию.
- Он поддерживает иммунную систему: Антиоксидантные ингредиенты в гранатовом соке незаменимы для нашей иммунной системы. Экстракт граната идеально подходит для защиты нашего тела и служит защитным барьером против вирусов, бактерий и грибов.
