Я думаю, каждый из нас любит праздники. Кому не нравится эта беззаботная атмосфера, отличная погода и, прежде всего, летние поездки, во время которых мы можем хотя бы на мгновение оторваться от всех своих повседневных забот и немного расслабиться. Однако помните, что это время года — не только удовольствие. Резкое светящееся солнце дает нам много энергии и создает отличное настроение, но в то же время может представлять собой серьезную проблему для здоровья нашей кожи. Летом погода может также часто меняться — не только солнечные лучи, но и частые дожди или ветер не очень благоприятны, поэтому очень важно правильно заботиться о коже летом.
Уход за кожей летом
Прекрасная погода, вода, пляж, солнце и вы — на шезлонге, с холодным напитком, загорая. Картина, как сказка, не так ли? Момент такой релаксации, по крайней мере, раз в год принадлежит каждому из нас. Однако вы должны помнить, что когда вы отдыхаете, ваша кожа не так проста. Резкие солнечные лучи могут влиять на него очень негативно, поэтому к солнечным лучам нужно подходить с здравым смыслом. Итак, как следует относиться к уходу за кожей летом? Основой является адекватная защита кожи от негативного воздействия УФ-лучей. Для этого выберите подходящий солнцезащитный крем с фильтром. Солнце работает очень позитивно на нас, но, как и во всем, вы не можете преувеличивать его, потому что в избытке это может навредить нам. Избегайте слишком долго загорать и лучше не выходить к солнцу около полудня — значит, когда он сияет больше всего. Слишком длительное воздействие на кожу солнечного света не служит привлекательному внешнему виду. Он становится сухим, иногда морщинистым. В крайних случаях есть даже солнечные ожоги, которые могут представлять угрозу для нашего здоровья.
Летом также множество ванн в море. Кроме того, это очень расслабляющий способ провести свободное время, но подвергает нашу кожу морской соли, что также не очень полезно для нее. Вопреки проявлениям частые морские ванны приводят к чрезмерной сушке и морщинкам.
Конец лета — как позаботиться о своей коже?
Вы возвращаетесь из отпуска в отличном настроении и полны энергии, чтобы действовать. Все ваше тело красиво загорело и имеет очень привлекательный внешний вид. Однако вы должны знать, что это состояние не будет длиться вечно. Несмотря на то, что после такой поездки у вас отличное настроение, ваша кожа намного более повреждена и устала, чем кажется. Если вы ничего не сделаете, красивый загар исчезнет через короткое время, и кожа станет чрезмерно сухой, она начнет морщиться и трескаться. Как это можно предотвратить?
Как мы уже говорили, основной проблемой кожи после возвращения из отпуска является чрезмерная сушка. Правильный уход за кожей летом основан на его надлежащем увлажнении. Также после отпуска регулярно нанесите увлажняющее масло или специальный бальзам — эти продукты обеспечат его не только водой, но и множеством ценных питательных веществ. Регенерация самой кожи также очень важна, потому что чрезмерное воздействие солнечного света приводит не только к потере воды, но и к значительному повреждению ее структуры. В этом случае важно обеспечить себя правильной диетой, которая обеспечит вашу кожу всеми ингредиентами, необходимыми для правильной регенерации. В течение этого периода не жалейте овощей и фруктов, особенно тех, которые содержат бета-каротин и некоторые витамины. Яблоки и морковь должны быть регулярной частью вашего рациона. Таким образом, вы обеспечите дополнительную энергию не только коже, но и всему телу — благодаря этому прекрасное праздничное настроение и благополучие не вернутся к работе.
Вы также можете выбрать несколько косметических процедур, которые помогут вашему состоянию кожи быстро восстановиться. Одним из лучших предложений является очищение кожицы — довольно распространенный миф говорит, что такое лечение приводит к более быстрому исчезновению загара, но на самом деле вам нечего бояться.
