акне в виде папул или прыщей, обычно появляется во время полового созревания. Это вызвано гормональными изменениями, но оказывается, что он часто сохраняется во взрослой жизни уже много лет.
Кожа является отражением нашего здоровья. Имея это в виду, мы должны попытаться исцелить акне, если это в наших пределах. Оказывается, существует множество способов сделать это «изнутри».
В сегодняшней статье мы представим вам несколько из них.
Угри — когда он не уходит с возрастом
Периодическая сыпь угрей — проблема, которая затрагивает миллионы людей во всем мире, независимо от их происхождения или возраста. В некоторых случаях акне может стать хроническим и принимать форму от света до тяжелой, вызывая боль и дискомфорт. Мы не упоминаем эстетический эффект.
Следует признать открыто, что красные папулы с белыми кончиками на лице, плечах и спине не элегантны.
Как только они появятся, попробуйте как можно скорее удалить их, чтобы они не оставляли следов или шрамов.
Да, существует много видов лечения акне — натурального и химического. Они удаляют удары и помогают восстановить здоровый вид. Однако выясняется, что для того, чтобы эффективно устранить эту проблему эстетики и здоровья, ее нужно излечить изнутри.
В случае взрослых акне часто возникает в результате повышенной гормональной активности — например, во время беременности или месячного цикла для женщин. Другой причиной может быть избыток кожного сала, вырабатываемого кожей.
Если мы добавим стресс, отсутствие физических упражнений и нездоровые привычки в еде, мы начнем понимать, почему многие люди, несмотря на то, что закончили их период юности, по-прежнему страдают от угревой сыпи.
Вы хотите узнать больше? Также читайте статью: Возрастные пятна — как их удалить с помощью естественных методов
Средства для лечения угрей изнутри
Прежде всего, мы должны помнить о правильном питании. Необходимо правильно увлажнять организм, выпивая два литра воды в день, плюс соки, чаи и здоровые вливания. В нашем рационе мы не можем кончиться овощами и фруктами, и каждую неделю мы должны заниматься спортом.
Более того, мы можем улучшить состояние нашей кожи с использованием определенных натуральных ингредиентов. Мы расскажем вам о них позже в этой статье.
1. Специя из чеснока и оливкового масла
Вместо использования специй, доступных в магазинах, наполненных жиром и солью, стоит приправы и салаты с натуральной специей, приготовленной на основе чеснока и оливкового масла. Это очень здорово и в то же время добавляет исключительный вкус к блюдам.
Хорошей новостью является то, что в дополнение к выполнению роли приправы этот микс поможет вам позаботиться о своем здоровье и очистить кожу изнутри.
Удобно, вы можете приготовить эту специю заранее и хранить ее в холодильнике на срок до трех недель.
ингредиенты
- 4 зубчика чеснока
- 4 столовые ложки оливкового масла (64 г)
Способ приготовления
- Очистите чеснок и нарежьте его пополам.
- Поместите его в стеклянный контейнер с воздухонепроницаемой крышкой.
- Добавить оливковое масло. Идея состоит в том, чтобы полностью покрыть чеснок, возможно, потребуется больше 4 столовых ложек масла.
- Осторожно закрыть и оставить на мацерации около 48 часов. Тогда вы можете использовать эту специю для своих любимых блюд.
Вы хотите узнать больше? Возможно, вас заинтересует статья: Оливковое масло и его необычные свойства здоровья
2. Зеленый чай
Зеленый чай предоставляет нашему организму множество преимуществ, которые нельзя игнорировать.
Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, он уменьшает воспаление, которое характеризует прыщи. Более того, он отлично очищает наше тело отнутри. Он удаляет токсины и помогает регулировать уровни андрогенов, мужских гормонов, присутствие которых вызывает дефекты и недостатки кожи.
- Выпейте до трех чашек зеленого чая в день. Вы можете использовать чай в мешках или натуральный, из листьев.
3. Лопух лопуха
Этот завод обладает многими свойствами и может быть очень полезным для нашего здоровья. Помимо всего прочего, он отлично очищает и показывает мочегонные свойства.
Вы не можете рассчитывать на преимущества, которые мы получим при употреблении чая лопуха. Особенно к ним подходят люди, затронутые угрями, дефектами и дефектами кожи.
ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 чайная ложка корня лопуха (5 г)
Способ приготовления
- Нагрейте воду и, когда она начнет кипеть, вставьте в нее корень лопуха.
- Варите около 10 минут, а затем снимайте огонь.
- Оставьте на 10 минут, затем процедите и выпейте.
- Вы можете достичь этого вливания один раз в день, после обеда или после ужина. Дополнительным плюсом является тот факт, что чай лопуха отлично поддерживает пищеварение.
4. Чай с фенхелем и лимонным соком
Эта комбинация чрезвычайно эффективна в борьбе с угрями изнутри.
Укроп обладает сильными очищающими свойствами. Хорошая идея — жевать семена, а также добавлять их к еде. Однако оказывается, что хорошие эффекты можно также получить, выпив варево, приготовленное на его основе.
ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 столовую ложку семян фенхеля (10 г)
- Сок из 1 лимона
Способ приготовления
- Кипятите воду в контейнере.
- Когда он кипит, добавьте семена фенхеля и варите около 10 минут.
- Удалите из источника огня и оставьте на 10 минут, чтобы варево сжечь.
- По истечении этого времени начините варево и добавьте лимонный сок.
- Выпейте чай как можно теплее, перед сном.
5. Розмариновый чай
Розмари, без сомнения, является одним из растений, наиболее рекомендуемых для людей, страдающих от прыщей. Он обладает сильными антибактериальными свойствами и является мощным естественным противовоспалительным.
Чтобы приготовить варево, нам понадобятся листья розмарина и цветы.
ингредиенты
- 1 столовую ложку высушенного розмарина (10 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Поместите воду с розмарином в горшок и доведите до кипения.
- Когда он кипит, уменьшите тепло и варите еще 10 минут.
- Удалите из источника воспламенения и дайте влить в течение 10 минут.
- Слейте и выпейте. Если вам это нравится, вы можете подсластить чайную ложку меда.
- Рекомендуется пить до трех чашек розмарина в день (желательно утром, днем и вечером).
Вы чувствуете, что учитесь больше? Мы рекомендуем прочитать статью: «Инфузии незаменимы для 13 повседневных болезней»
6. Настой с анютиной
Это растение не только помогает бороться с угрями, но и интересно снижает секрецию кожного сала на коже, что рекомендуется людям с жирной кожей.
Пэнси обладает очищающими свойствами и стимулирует работу печени. Это, в свою очередь, позволяет организму избавиться от токсинов и ограничить жирность.
ингредиенты
- 1 столовая ложка цветов (10 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Кипятите воду с анчоусами в течение примерно 10 минут.
- Удалите из источника тепла и дайте ему налить еще 10 минут.
- Слейте и выпейте. Если вам так хочется, придите с медом.
