Белые зубы свидетельствуют о нашем здоровье и личной гигиене. Если вас раздражают зубы, и у вас нет времени или денег, чтобы увидеть специалиста, прочитайте эту статью и узнайте о домашних методах для белых зубов.
Домашние способы для белых зубов
Если вы хотите иметь белые зубы, избегайте напитков, содержащих вещества, которые окрашивают эмаль. Если вы курите, уменьшите склонность. Вы должны уменьшить потребление кофе, красного вина и других продуктов танина. Однако, если вы едите напиток, который, возможно, может обесцвечивать ваши зубы — сделайте это через соломинку. Таким образом, вы ограничите прямой контакт продукта с эмали.
Путь к белым зубам — правильное питание
Если вы хотите, чтобы ваша была здоровой, сильной и красивой, съесть много овощей и фруктов. Вы часто должны есть яблоки, сельдерей, морковь и клубнику. Закуски этого типа действуют на ваши зубы почти как зубная щетка. Они улучшают работу слюнных желез, которые производят слюну и удаляют налет. Кроме того, витамины, содержащиеся в свежих овощах и фруктах, укрепляют зубы, работают антивирусы, поэтому вы можете держать белые зубы на дому. Ешьте много клубники. Вы можете стереть их и использовать их, как зубную пасту. Этот домашний метод устраняет обесцвечивание.
С незапамятных времен люди использовали лимон для дополнения своего дефицита витамина С. Но знаете ли вы, что этот цитрус является одним из самых эффективных отбеливателей зубов? Раз в неделю сжимайте сок из половины лимона и смешайте его с половиной стакана воды. Промойте полученное раствор раз в неделю. Гарантированный эффект.
Подходящая косметика для гигиены полости рта
Многие женщины не довольны домашними методами на основе диеты и все еще ищут ответы на вопрос — что делать, чтобы иметь белые зубы? Ну, ответ прост. Следует выбрать подходящую косметику для гигиены полости рта с отбеливанием.
Вы должны купить зубные полоски для отбеливания зубов с содержанием двуокиси хлора. Применение их по крайней мере один раз в день в течение получаса будет ярче ваших зубов. Обратите внимание на материал, из которого изготовлен продукт. Лучше выбирать полиэтилен. Другие ремни могут отбеливать зубы, но из-за материала, из которого они сделаны, они также повредят эмаль. Этот тип продукта доступен без рецепта в любой аптеке и в большинстве аптек по всей стране.
Если вы хотите, чтобы ваша улыбка была белее, ежедневно используйте нить. Эта относительно тривиальная добавка препятствует накоплению тартара в промежутках между зубами. Используя эти потоки, вы будете влиять на оттенок зубов в местах, недоступных кисти.
Для повседневной гигиены зубов используйте отбеливающий гель или гель с отбеливающими свойствами. Зубы следует чистить не реже двух раз в день. Лучше чистить их после каждого приема пищи. Действие должно длиться не менее двух минут.
Чтобы осветлить цвет ваших зубов, вы также можете промыть их спецификациями перекисью водорода. Наиболее распространенным продуктом, который содержит это соединение, является перекись водорода. Смешайте чайную ложку перекиси водорода с половиной стакана воды, создав тем самым мягкий раствор для полоскания рта. Промойте зубы перед чисткой. Благодаря этому вы обеззараживаете рот и, естественно, отбеливаете зубы.
