Тимус является очень важной частью лимфатической системы. Исторически это было отождествлено со строго духовными аспектами, а не с физиологическими аспектами. На протяжении многих веков считалось, что тимус был источником силы и местом, где расположена так называемая четвертая чакра.
Согласно традиционным убеждениям, он представляет собой сердце и способность любить. Само греческое слово thýmos, означающее тимоны, означало первоначально сердце, душу и желание. Тимус расположен в центральной части сундука, прямо за грудью.
Неудивительно, что в бесчисленных культурах можно найти ссылки на духовную и эмоциональную роль этого органа. Вы можете иметь разные мнения о традиционных верованиях и религиях, но научный подход не так сильно отличается от духовного и сверхъестественного.
Тимус действительно играет очень важную функцию в организме человека. Это особый командный центр иммунной и лимфатической систем. Именно в тимусе обнаружены чрезвычайно важные клетки — Т-лимфоциты, необходимые для правильного функционирования иммунитета.
Изменяет ли тимус эмоциональное состояние?
Читая о тимусе, мы можем встретить очень сомнительную информацию о научном качестве на нашем пути. Многие из них касаются духовного слоя жизни и предполагаемых сверхъестественных свойств тимуса. В некоторых материалах вы можете найти, например, заявления о влиянии тимуса на эмоциональное и духовное состояние.
Стоит сразу объяснить, что это не так. Функции, выполняемые тимусом, не имеют ничего общего с эмоциями или духовностью — они строго касаются иммунитета организма.
Как работает тимус?
- Тимус не является однородной структурой, а скорее органом, состоящим из двух долей, расположенных в центральной части сундука, в линии сердца.
- Его функции включают сбор незрелых Т-клеток из костного мозга.
- В благоприятных условиях тимус позволяет этим клеткам созревать и, таким образом, готовить иммунную систему для атаки патогенов извне.
- Тимус также выполняет положительный отбор. Все неадекватные Т-лимфоциты удаляются каким-то макрофагом.
- Хорошие качественные лимфоциты получают шанс развиться и найти свой путь в кровоток для борьбы с патогенами.
- Кроме того, тимус активирует В-клетки, которые стимулируют продуцирование антител и отвечают за иммунную память, благодаря чему мы лучше справляемся с теми заболеваниями, которые мы уже испытывали в прошлом.
Тимичные изменения во время жизни
Согласно традиционным верованиям, тимус будет расти и уменьшаться в зависимости от эмоциональных состояний. Конечно, это не имеет ничего общего с научными фактами. Тимус больше у детей, а затем начинает сокращаться в подростковом возрасте. Тканевые ткани постепенно заменяются жировой тканью.
Это полностью положительный процесс? Да, это естественное явление, которое не мешает нормальному функционированию организма и не представляет угрозы здоровью. Независимо от размера тимуса, Т-клетки все равно созревают. Только это имеет значение, когда дело доходит до хорошего функционирования иммунной системы.
Какие заболевания могут влиять на тимус?
Тимус, как и любое другое тело нашего тела, может страдать от различных типов расстройств, рака, воспаления или кист. Давайте подробнее рассмотрим возможные угрозы тимусу и нашему здоровью.
- Синдром DiGeorge является редким тимическим расстройством, что приводит к иммунодефициту и возникновению небольших кист.
- Гипоплазия тимуса связана с наличием лимфатических узлов. Непосредственной причиной является волчанка.
- На тимус также может влиять рак. Это чаще встречается у женщин, и опухоль может быть как доброкачественной, так и злокачественной.
Как лучше всего позаботиться об этом теле?
Как вы можете видеть, каждый день мы действительно не думаем, что такое тимус и какие функции он действительно делает. Теперь, когда вы знаете основную информацию об этом, стоит подумать о том, как облегчить его функционирование и заботиться о нем каждый день. Благодаря здоровому тимусу вам также понравится высокий иммунитет организма.
Вот несколько правил, которые могут быть полезны:
- Ешьте свежие фрукты и овощи, предпочтительно органические.
- Избегайте обработанных продуктов, насыщенных жиров, консервантов и рафинированного сахара.
- Ешьте продукты, богатые витамином Е, такие как авокадо и проростки.
- Обогатите диету витамином С.
- Не забывайте о брокколи, луке и чесноке.
- Добавьте куркуму к блюдам.
- Пейте много зеленого чая.
- Вместо мяса время от времени выбирайте рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.
- Не забывайте о правильной дозе витамина D.
- Выполняйте физические упражнения средней интенсивности для улучшения оксигенации клеток и кровообращения.
В заключение, на функционирование тимуса будет в значительной степени влиять общепринятый здоровый образ жизни, хорошее управление стрессом и выбор правильной диеты. Удачи!
