Нам всем нравится наслаждаться привлекательным и соблазнительным взглядом. Вы определенно хотите, чтобы все те, кто смотрел в ваши глаза, реснички. Это не так просто.
Чернила и сверхмакияж делают наши ресницы более тонкими и выпадают. Чтобы предотвратить это, мы поделимся с вами несколькими естественными способами.
Питание и ресницы
Как с волосами, ресницы растут, ослабляют, в зависимости от того, как вы их заботитесь. Основной вопрос — правильная сбалансированная диета. Вы должны есть по крайней мере пять сырых овощей каждый день.
Мы также рекомендуем частое использование фруктов. Питательные вещества, содержащиеся в них, необходимы для питания не только волос и ресниц, но также гвоздей и зубов.
Овес — еще один важный продукт. Ресницы растут намного быстрее и намного сильнее. Вы можете добавить его в супы, приготовить коктейли или комбинировать с мукой.
Избавьтесь от стресса!
Избегайте стрессовых ситуаций. Вероятно, вы спрашиваете: что общего имеет стресс и ресницы? Ну, у него есть. В нервных ситуациях волосы ослабляются и выпадают в больших количествах. То же самое с ресницами. Только он менее заметен.
Витамин Н
Витамин H, также называемый биотин, заметно питает ресницы и заставляет их расти намного быстрее. Поскольку это витамин группы B, вы можете найти его в:
- Бананы.
- Сардины.
- Гайки.
- Миндаль.
- Пивные дрожжи.
- Зерна зерновых.
Постарайтесь также найти деликатесы:
- Гайки.
- Миндаль.
- Арахис.
Антиоксиданты и витамин С
Среди наиболее известных антиоксидантов мы можем выделить витамины С и Е. Именно они борются со свободными радикалами. Они способствуют тому, что волосы и ресницы растут быстрее и намного плотнее.
Дефицит витамина С проявляется в расколотых концах, а витамин Е поддерживает циркуляцию крови.
Вы найдете эти витамины в:
- Цитрусовые (лимон, апельсины, мандарины).
- Киви.
- Авокадо.
- Зеленые овощи.
Привыкай пить цитрусовые соки!
Сон без макияжа
Не забудьте вымыть свой макияж! Он полон химических веществ, которые ослабляют ваши ресницы. Также помните, что ресницы должны регулярно расчесываться! Например, используя кисть с пустой тушью.
Есть естественные альтернативы макияжу. Может быть, вы попробуете?
Оливковое масло
Оливковое масло — это своего рода натуральный кондиционер. Попытайтесь втирать несколько капель на ресницы и веки каждый день перед сном. На следующее утро просто промойте лицо большим количеством воды. Повторите эту операцию в течение одного или двух месяцев, и вы увидите огромную разницу!
Эму масло
Эму масло работает на ресницах, как топливо для автомобиля. Он добавляет им огромное количество энергии. Нанесите его небольшим ватным тампоном. Вам не нужно делать это только ночью.
Эму масло обычно используется в косметике в качестве средства для полировки и увлажнения.
вазелин
Вазелин — еще один способ питания ресниц. Применяйте его по вечерам и оставьте на всю ночь. Не забывайте о веках. Результаты видны через несколько недель.
Мы надеемся, что наши советы окажутся полезными. Не забудьте использовать их вместе с правильным способом поесть. Тогда вы почувствуете общее улучшение во всем теле.
