Заложенный нос? Катар? Головные боли? синусит это очень распространенная болезнь. Если он длится дольше 12 недель, мы можем говорить о хроническом заболевании. Чаще всего, однако, это связано с простудой и аллергией.
В сегодняшней статье мы покажем вам три естественных и очень эффективных способа синусита. Заинтересовались?
Синусит — причины
Чтобы иметь возможность эффективно лечить синусит, необходимо сначала узнать его причины.
- Врожденные дефекты, такие как кривая носовой перегородки.
- Нездоровые привычки: курение (активное и пассивное).
- Инфекции, вызванные вирусами, грибами и бактериями.
- Аллергии.
- Полипы в носу.
- Хронические заболевания, такие как, например, диабет.
- Рак.
Читайте также: Мед и выгоды, текущие вместе с ним!
Природные средства для синусита
1. Ингаляции с мятой и эвкалиптом
Так называемые «Сосиски» — одна из старейших и эффективных методов лечения. Они полагаются на вдыхание паров от правильно отобранных лекарственных растений. Они помогают очищать дыхательные пути и работать отхаркивающими средствами.
Синусит и белый эвкалипт влияют на чеканку синусов. Они поддерживают функционирование всей дыхательной системы.
Что нам нужно?
- Средний горшок с крышкой
- 1 литр воды
- 5 столовых ложек мяты и эвкалипта (50 г)
- полотенце
Что вы должны делать?
- Во-первых, кипятите воду вместе с лекарственными растениями. Когда он начинает кипеть, мы удаляем из него и оставляем варить около 5 минут.
- Мы стоим над горшком (осторожно, чтобы не сожгли) и накройте голову полотенцем. Дело в том, что пара не будет «бегать» боком.
- Мы стоим в этом положении около 10 минут, глубоко дыша.
- Мы моем лицо холодной водой, чтобы уменьшить покрасневшее лицо.
- Мы повторяем лечение два или три раза в неделю. Когда мы начинаем чувствовать себя намного лучше, мы делаем только колбасу один раз в неделю.
2. Промывание ноздрей
Чтобы правильно ополоснуть ноздри, хорошо запастись специальными инструментами. Они позволяют вам очищать нос совершенно естественным образом и намного эффективнее шприцев. Во время процедуры рот должен быть открытым. Это очень важный вопрос.
Мы можем покупать готовые жидкости или готовить свои собственные. Немного морской воды, смешанной с минеральной водой. Вы также можете растворить 3 столовые ложки морской соли в литре воды. Дело в том, чтобы получить правильный уровень pH.
Оба устройства для ополаскивания носа и правильные лосьоны можно найти в травяных магазинах.
Посетите эту статью: душный нос? 7 мгновенных путей
3. Чеснок, кайенский перец и имбирь — каждый день
Есть три продукта со слабительными свойствами, которые помогают вылечить синусит естественным путем. Это чеснок, кайенский перец и имбирь.
чеснок
Чтобы чеснок работал на исцеление, мы должны съесть его сырой. Мы можем добавить его к соусам, гуляшу, салатам, салатам и т. Д.
Если вам не нравится вкус чеснока или расстройство желудка после него, вы можете купить его в виде капсул.
Кайенский перец
Эта очень пряная специя оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, метаболизм, иммунитет и т. Д.
В случае синусита, сразу после употребления перца, мы почувствуем, что секреция становится менее частым, и нам легче изгнать ее. Начните с небольших количеств, которые вы можете добавить к соусам, супам и т. Д.
имбирь
Этот экзотический корень имеет эффект, подобный перцу Cayenne. Вы можете использовать его в качестве специи (для любых блюд, включая рыбу и мясо) или приготовить вкусное варенье.
Для большего удобства вы можете купить имбирный порошок.
