Синдром кипящей лягушки напрямую связан с эмоциональной усталостью, вызванной чувством того, что вы находитесь в ситуации, которую вы считаете недосягаемой.
Поэтому вы смиренно принимаете все, пока не поздно. Вы можете сказать, что, оставаясь в таком порочном круге, вы постепенно почувствуете ухудшение своего психического и эмоционального состояния, пока не окончательно не сожжете и не потеряете жизненную энергию.
Этот тип случая был чрезвычайно ярко описан опытом, называемым «Синдром кипения лягушек»,
Оливье Клерк, французский писатель и философ, первым использовал этот прозрачный и очевидный на первый взгляд термин для описания этой довольно сложной социально-психологической проблемы.
Итак, давайте попробуем более детально проанализировать синдром кипящей лягушки и выяснить, как мы можем избежать этого в будущем.
Синдром кипящей лягушки: лягушка потребляет всю свою энергию
Эта проблема основана на результатах научных исследований, выполненных в реальности.
Благодаря им было заявлено окончательно, что лягушка, вставленная в постепенно нагретую воду, выпрыгивает из нее, спасая ее жизнь, если скорость повышения температуры воды превышает 0,02 ° C в минуту.
Когда мы нагреваем воду медленнее, лягушка будет относиться к ней так же комфортно, чтобы жить и оставаться в ней, пока она не умрет из-за перегрева.
Оливье Клерк несколько более кратко описал синдром кипящей лягушки: если вы положите лягушку в горшок с водой и начните медленно нагревать сосуд, лягушка просто регулирует температуру своего тела до воды, в которой он находится.
Читайте также: Низкая самооценка — когда вы станете врагом
Когда вода начнет кипеть, лягушка не сможет приспособиться к окружающей среде и, возможно, предпримет последнюю попытку спасти жизнь или выпрыгнуть из сосуда.
Но, к сожалению, это намерение спало, потому что лягушка израсходовала столько энергии, чтобы регулировать температуру своего тела, что у него больше нет сил, необходимых для выполнения этого последнего прыжка.
В результате он останется в горшке и умереть, кипя вживую. В этот момент возникает вопрос, лежащий в основе всей проблемы, кратко описанный как синдром кипящей лягушки. В чем причина смерти этой симпатичной амфибии?
Ответ кажется очевидным — прямой причиной смерти лягушки был тепловой удар, вызванный кипящей водой.
Но разве неспособность животного принять правильное решение играть еще более важную роль, когда это была еще возможность?
Если вы окунули лягушку в горшок с водой при температуре 50 градусов C, амфибия выпрыгнет немедленно и спасет его жизнь.
Читайте также: не анализируйте любовь, просто любите
Но когда он подвергался постепенному повышению температуры окружающей среды, он не понимал, что должен убежать, пока это уже невозможно.
Неизбежное ухудшение ситуации, которую мы по-прежнему считаем приемлемой
Когда процесс эмоционального ухудшения относительно медленный, он может остаться незамеченным.
Это оправдывает наше отсутствие ответа и объясняет, почему мы не против курса событий. К сожалению, в конце концов, он может оказаться «удушающим» токсичным воздухом, который медленно отравляет нас всех.
Если изменения происходят медленно (как и вышеупомянутый синдром кипящей лягушки), они могут легко покинуть наше сознание.
Таким образом, они не могут быть значительным стимулом для нас, чтобы вызвать любые реакции или возражения.
Если мы рассмотрим синдром кипящей лягушки по отношению к повседневной жизни, мы можем легко указать некоторые типы отношений между двумя людьми, ситуацию на работе или семью, среди друзей.
И даже типичные социальные ситуации, в которых сценарии, совершенно близкие к тому, что стоит за синдромом кипящих лягушек, не редкость.
Поэтому, когда склонность, гордость, эгоизм или чрезмерные требования начинают спокойно и медленно проникать в нашу жизнь, трудно понять, насколько они вредны в ближайшем будущем.
Как это переводится в нашу реальную жизнь?
На самом деле, вы даже можете чувствовать себя хорошо в этой ситуации. Возможно, вы будете удовлетворены тем, что ваш партнер постоянно нуждается в этом, или что ваш босс очень доверяет вам, что он продолжает давать вам больше задач.
Или ваш постоянный друг постоянно нуждается в вашем внимании и помощи.
Но со временем эти требования будут медленно уменьшать вашу настороженность и время реакции.
Вы будете использовать всю свою энергию и навыки, чтобы оставаться готовыми к дальнейшей работе или помощи, но вы не сможете увидеть, что система, в которой вы находитесь, определенно не считается здоровой.
Этот тихий процесс адаптации к постепенно возрастающему дискомфорту, который очень медленно и тонко берет под контроль вашу жизнь, — это синдром кипящей лягушки.
Вы не сможете сразу это увидеть и подготовиться к правильному реагированию, хорошо соответствующему вашим потребностям и характеру.
Поэтому абсолютно необходимо сделать сознательное усилие, чтобы ваши глаза были открыты и настороже. Только таким образом вы сможете увидеть, что вокруг вас что-то плохое.
И в то же время, это единственный способ, которым вы можете контролировать то, что постепенно пытается уныло чувствовать ваши чувства.
Единственный способ развить личность — это немного дискомфорт
Конечно, вы уже испытали такую ситуацию много раз в своей жизни. В которой люди вокруг вас выражали более или менее определенно неудовлетворенность тем, что вы сами выбираете свой путь вести и принимать решения самостоятельно.
Люди обычно имеют тенденцию нравиться тем, кто действует так же, как и они. Любые расхождения во взглядах или действиях вызывают меньшее или большее трение.
Читайте также: Ожидания других — это не мера вашего счастья
Таким образом, вы иногда чувствуете дискомфорт. Помните, хотя иногда стоит сказать «достаточно!».. Это помогает вам гарантировать удовлетворение своей собственной жизнью и сосредоточиться на себе.
Не стоит смотреть на других на протяжении всей жизни, иногда приходится брать дело в свои руки.
Для всех видов проблем всегда помните, что такое синдром кипящей лягушки.
Используйте эти знания, чтобы не попасть в глубокий колодец без дна. Колодец, полный боли, который можно было бы предотвратить, просто выпрыгнув из колодца в нужный момент.
