Если ваш ногти они легко ломаются, и вы боитесь, что никогда не сможете иметь все гвозди одинаковой длины, обязательно прочитайте нашу статью. Мы представляем несколько советов о том, как естественно укрепить ваши ногти и сделать их красивыми и здоровыми, например, от лака для ногтей.
Чтобы ваши ногти и руки были красивыми и здоровыми, вы должны следить за ними каждый день. Возможно, вы не уделяете слишком много внимания их состоянию, пока они не настолько слабы, что не знаете, как их спасти.
Помните, однако, что речь идет не о временном лечении, улучшающем состояние ногтей, а об их регулярном ежедневном уходе. Ключом к здоровым и сильным ногтям являются три ежедневных привычки: уход, защита и увлажнение.
Почему мои ногти слабые и легко ломаются?
Ниже приведены некоторые причины, из-за которых ваши ногти становятся слабыми и легко ломаются:
- Использование сильных чистящих средств без использования защитных перчаток (например, при мытье посуды);
- Принимая слишком теплый душ или ванну (или мытье рук в очень теплой воде);
- Использование гвоздей, чтобы подрывать различные вещи или царапать;
- Грибок ногтя;
- Прикусывание ногтей или непрерывное втягивание пальцев в губы;
- Слишком интенсивное пиление ногтей;
- Регулярное наращивание ногтей;
- Дефицит питания;
- Курение;
- Нет надлежащей гидратации.
Регулярно смотрите на свои ногти и особенно заботитесь о своем здоровье, особенно когда они не выглядят здоровыми, не растут с одинаковой скоростью, их форма нерегулярна, они теряют свой естественный розоватый цвет, становятся хрупкими и пожелтевшими.
Важно признать причину изменений, которые появляются на ногтях. Благодаря этому будет легче выбрать правильное лечение, которое укрепит их и восстановит их здоровье и красивый внешний вид.
Как избежать разрыва ногтей?
Вымойте посуду защитными перчатками
Фактически, все домашние дела должны выполняться с защитными перчатками. Моющие и чистящие средства отрицательно влияют на состояние рук и ногтей, поскольку они содержатся в них химикаты делают ногтевую пластину мягкой и подверженной трещинам и трещинам.
Постарайтесь мыть посуду только один раз в день и не просачивать руки в воде в течение длительного времени. В идеале, если вы используете защитные перчатки каждый раз.
Ешьте больше белка
Гвозди, подобные волосам, состоят из белков, и если ваша диета не сбалансирована должным образом, ваши ногти сразу же ощущают это и посылают предупреждающие сигналы, которые нельзя недооценивать.
Когда организму не хватает белка, гвозди становятся слабыми и подвержены трещинам и переломам. Продукты, богатые этим ингредиентом, — это в основном домашняя птица и бобовые.
Увеличьте потребление жирных кислот
Жирные кислоты необходимы для поддержания здоровья кожи и ногтей. Помните, однако, что мы говорим о «здоровых» жирных кислотах, то есть о том, что содержится в сухофруктах, сухофруктах, овощах всех видов, молоке и сливочном масле.
Идем дальше и достигаем льняного масла и льняного семени.
Немедленно отремонтировать гвозди
Попытайтесь немедленно восстановить поврежденный гвоздь, не игнорируйте трещины и переломы. Прикрепите его так быстро, как вы можете — это помешает ему ухудшить его состояние и что он попадет в другие объекты, потенциальную боль или желание укусить его.
Некоторые женщины используют жидкий клей для склеивания сломанных ногтей, а когда они полностью высыхают, они распиливают, чтобы устранить любую неровность. Затем нанесите слой прозрачного лака. Помните, однако, что этот метод можно использовать только в особых случаях, он не всегда должен использоваться для всех гвоздей.
Чем короче гвозди, тем меньше проблем
Мы прекрасно знаем, что длинные ногти выглядят красивыми и дополнительно тонкими пальцами и руками, но нам не всегда удается сохранить все гвозди одинаковой длины. Лучшее и наиболее практичное решение — это обрезание ногтей — они намного сильнее длинных.
Стоит также отметить, что короткие ногти недавно были в моде!
Не носите постоянно окрашенные гвозди
Один из самых распространенных методов поддержания красивого внешнего вида ногтей — это их рисование. Помните, однако, что лак отрицательно влияет на состояние ногтевой пластины, поскольку он предотвращает его «дыхание» свободно, что может еще больше ослабить хрупкие ногти.
Поэтому следите за тем, чтобы вы тщательно вымыли лак и позволили ногтям отдохнуть от токсичных веществ один раз в неделю. Тщательно распиленные и полированные ногти также могут быть красивыми и эстетичными.
Если вы заметили, что ваши ногти стали слабыми и хрупкими, оставьте их по крайней мере один раз в неделю на всю ночь без лака. На следующее утро вы можете снова покрыть их слоем вашего любимого цвета.
Отличное время для «отдыха» от химикатов также может быть уикэндом. Особенно, если вы привыкли тратить время на активный отдых — тогда «натуральные» ногти подойдут как перчатка.
Используйте подходящий средство для удаления лака для ногтей
Осторожно выберите средство для удаления лака для ногтей. Старайтесь не содержать ацетон, потому что это сильное химическое вещество оказывает очень негативное влияние на состояние ваших ногтей. Идеальным решением является самоподготовка натурального средства для удаления лака для ногтей. Если это невозможно, просто купите моющее средство без ацетона.
Остерегайтесь волшебных решений по уходу за ногтями!
Наверное, не раз думал об искусственных ногтях или специальных отвердителях. Такие решения могут быть полезны только для особых случаев (например, свадьба или важный прием), мы категорически препятствуем их регулярному использованию.
Почему? Ответ прост: искусственный или гелевый гвоздь наносится на прочно закрепленную гвоздь, а также крепкие химические клеи. Естественные грибы могут развиваться между натуральными ногтями и искусственными ногтями, которые предотвращают «дыхание» натурального ногтя.
Гвозди не являются инструментами!
Одной из наиболее распространенных причин разрушения ногтей является их лечение в качестве инструментов в повседневной жизни. Не используйте их, чтобы открывать банки, царапать этикетки, вытирать сухую грязь и т. Д. Существует множество инструментов, специально предназначенных для этой цели, например ножницы, шпатель, ножи и т. Д.
Регулярно принимайте маникюр один раз в неделю. Вам не нужно идти в салон красоты для дорогостоящих процедур — используйте эти выходные, посвятите один день уходу за вашими руками и ногтями.
Удалите лак для ногтей, сделайте пилинг ногтей (соль, смешанная с небольшим количеством оливкового масла), тщательно выпейте ее, нанесите увлажняющий крем, нанесите на кожу кутикулы, а затем нарисуйте ногти питательным лаком.
