жевание жвачки это мысли, которые могут вызвать у нас серьезное беспокойство. Это, в свою очередь, может привести к тревоге и тревоге с течением времени. Почему, однако, это происходит? Откуда берутся эти размышления?
Есть люди, которые думают гораздо глубже обо всем, что с ними происходит. Они думают о том, что они говорили, о том, что происходит, о том, как это хорошо или плохо … Они привыкли анализировать все.
Оказывается, однако, что размышления могут фокусироваться не только на прошлом, но и на том, что только произойдет. Неизвестное, непонятное будущее, полное неизвестных, сомнений и убеждений о негативных событиях, которые могут произойти с нами.
Размышления — повторяющиеся мысли и их ошибочные интерпретации
Если есть общий знаменатель, который соединяет размышления, тот факт, что они приводят нас к совершенно неправильным и неправильным выводам. Ибо все, что мы постоянно думаем и не переставая, бесповоротно наполнено различными влияниями.
Он формируется под влиянием наших страхов, недостатков, потребностей и других расстройств и дефицитов, которые живут в нас.
Если мы допустим наше счастье, чувство удовлетворения и тот факт, что мы можем влиять на других, у нас не будут преобладать наши собственные недостатки. У размышлений не будет такой власти над нами.
Обычно мы фокусируемся на других, на том, что они думают о нас, нравится ли им наше поведение и как мы. Однако возникает вопрос: где пространство для нас? Где рамки для наших собственных мнений и взглядов?
Низкая самооценка может перевести на недостаток уверенности в себе, которая влияет на нас во всех областях нашей жизни. Это может даже привести к конфликтам, чрезмерной вине и сумасшедшим идеям, которые заставляют нас сомневаться во всем и каждом.
Не забудьте также прочитать статью: Жизнь без страха? Да, это возможно!
Этот механизм приводит к тому, чего мы действительно хотим избежать: быть отвергнутым нашим окружением. Мы так много фокусируемся на всех, кто нас окружает, что с нами будет что-то плохое.
Оказывается, однако, что не все из нас терпят неудачу. Человек, который нас подводит, — это мы сами.
Размышления — мысли, которые могут вас убить
Размышления напоминают змею, которая проглатывает конец ее хвоста. У них, похоже, нет конца, нет выхода, нет логического решения. Истина заключается в том, что люди, которые переживают эти мысли, демонстрируют свою неспособность выполнить необходимый навык: способность принимать решения.
Они не говорят, что думают. И они не делают того, что хотели бы сделать. Почему? Главным образом из-за страха. Они знают, что каждое слово и каждое действие приводят к некоторым последствиям. Поэтому вместо того, чтобы действовать, они убегают в глубины своих мыслей. Мысли, которые действительно едят их изнутри.
Шаг за шагом, изо дня в день, тревога будет повторяться. Он удивляется на каждом углу улицы, отражается в зеркале, раскрывается в гневе, в разбивке, во что бы то ни было … Постепенно он возьмет под свой контроль человека, забрав зачатки его жизни.
Если явление не прекратится во времени, если сам человек не понимает, что есть проблема, которая должна быть решена как можно скорее. Снежный шар будет иметь размер и темп. Со временем у вас может быть серьезная глубокая депрессия.
Не забудьте также прочитать статью: «Мои демоны — я сам столкнусь с ними»
Люди, затронутые размышлениями, ведут настоящий саботаж. Непрерывный, постоянный, полный бессознательной жестокости. Рани — это их чувство собственного достоинства. Они никогда не чувствуют себя достаточно хорошо.
Такие люди как-то отключены от самих себя. Чтобы почувствовать связь с вашим интерьером, им нужны другие люди. Это, однако, никогда не является эффективным и устойчивым решением. В конечном итоге это только ухудшает ситуацию. Они расширены демонами, они не хотят смотреть им в глаза.
Навязчивые идеи — пора попрощаться
Размышления — это больше, чем просто навязчивые идеи по теме или вокруг конкретной ситуации, которая приведет нас к поведению, мы позже пожалеем. Если, например, мы сомневаемся в верности нашего партнера, и в нашем сознании мы постоянно пересказываем круги на эту тему, со временем тревога и страх завладеют нашим контролем.
Это приведет к ситуации, когда мы начнем контролировать, в какое время партнер подключается к социальным сетям, когда он уходит, когда он пишет текстовые сообщения и другое подобное поведение …
Все, что мы «открываем», еще больше укрепит наши ложные убеждения и со временем станет навязчивым. Все это заставит нас делать то, что не отражает ценности, которые мы исповедуем.
Поэтому так важно, чтобы вы не увлекались течением своих мыслей. Многие из них не имеют права жить и являются лишь результатом отсутствия у нас уверенности в себе или самоуважения.
Мы должны научиться смотреть на наши мысли, не судя их, не ища мотивов и причин. Просто позвольте им появиться, а затем пусть они уходят медленно.
Возникновение возникает, когда мы начинаем сдерживать эти мысли. Затем они становятся одержимыми.
Не забудьте также прочитать статью: Когда постоянные мысли не хотят уходить
Мысль может породить очень плохие физические ощущения, влияющие на наше тело. Прикрепление к нему решительно, попытка понять это и не допустить его, может быть худшим возможным решением.
Если у вас есть навязчивая мысль, и вы не отпустите ее, примите решение. Что в вашей голове хочет сказать вам что-то, так что действуйте. Восхищения — это плод накопления, выносливости, тишины и тишины над всем, что вас раздражает или заставляет вас сомневаться, но вы не предпринимаете никаких шагов.
Если вы сохраните эти мысли и оставите их себе, вы почувствуете себя очень плохо. Когда тело кричит, это означает, что наступил момент перемен.
