Потоотделение под руками это совершенно естественный механизм, который происходит в организме человека. Это помогает нам регулировать температуру тела, особенно если мы поддерживаем высокую физическую активность, например, тренировку или когда преобладает высокая температура.
Однако, если потение под мышками становится слишком интенсивным, оно может выявить скрытую проблему. К счастью, есть решение этого, и мы можем естественным образом избавиться от этой проблемы.
Оказывается, в нашем организме содержится более 2 миллионов потовых желез. Они начинают работать, когда жарко, когда мы занимаемся физической активностью или когда, например, мы испытываем стресс. Это помогает сохранить равновесие при температуре тела и высвободить организм из токсинов.
Вначале пот не пахнет. Он появляется, когда пот вступает в контакт с бактериями, присутствующими на нашей коже, которые разрушают ее.
Природные средства для потоотделения под оружием
Хотя вам может быть трудно поверить, что контролировать потоотделение может быть затруднено тем, что мы едим.
Чтобы избежать этого, попробуйте ограничить потребление таких продуктов, как:
- Пряные блюда
- чеснок
- лук
- Быстрое питание
- Обработанная пища
- конфеты
Поэтому потоотделение под оружием может быть еще одной мотивацией для нас, чтобы начать питаться здоровее.
Поэтому постарайтесь увеличить потребление таких продуктов, как:
- фрукты
- овощи
- Цельные зерновые злаки
- Бережливое мясо
Обязательно прочтите также статью: Питание и ваше здоровье
Уменьшите потребление кофеина
Как мы прекрасно знаем, кофеин является стимулятором нашей нервной системы. Кроме того, что способствует высвобождению большего количества адреналина, он также увеличивает температуру тела.
Важно избегать избыточных напитков с кофеином и напитков. Он присутствует в большем количестве продуктов, чем мы думаем. Вы найдете его в кофе, чае, кока-коле и других популярных напитках.
Большое количество воды для потоотделения под оружием
Всегда хорошо правильно орошать. Таким образом, мы регулируем температуру нашего тела, и мы можем даже подавить немного потоотделения.
Все, конечно, в нормальных пределах. Также старайтесь избегать экстремальных теплых напитков.
Настой мудреца
шалфей является одним из самых лекарственных растений, доступных человеку. Стоит как можно чаще прибегать к вливанию. На протяжении веков этот напиток использовался для лечения ночной одышки и потоотделения.
Домашний дезодорант
Дезодоранты обычно помогают нам справиться с проблемой неприятного запаха, но не всегда удаляют потоотделение под руками. Для этой проблемы необходим антиперспирант. Хорошей новостью является то, что мы можем сделать это сами в нашем собственном доме.
ингредиенты
- 1/2 стакана выпечки соды (75 г)
- 1/2 чашки кукурузной муки (75 г)
- 4 столовые ложки кокосового масла (60 г)
- 10 капель эфирного масла (вы можете выбрать свой любимый)
Способ приготовления
- Сначала соедините пищевую соду с кукурузной мукой в правильно приготовленном контейнере.
- Затем добавьте кокосовый олек и перемешайте, пока не получите однородную пасту.
- Поместите в холодильник на несколько часов, чтобы сделать весь твердый.
- Вы можете использовать эту пасту в качестве дезодоранта подмышек.
Также посмотрите на статью: Мое тело не подходит для распространения, но что?
Уксус и лавандовая вода
Смесь этих двух компонентов представляет собой жидкий дезодорант — очень эффективный, чтобы положить конец проблеме чрезмерного потоотделения под руками. Это также помогает избавиться от неприятного запаха, связанного с ним.
ингредиенты
- 1/2 стакана уксуса (125 мл)
- 1 стакан воды лаванды или розмарина (250 мл)
Способ приготовления
- Смешайте два ингредиента вместе в контейнере с герметичным закрытием.
- Каждый день в течение семи дней встряхивайте контейнер так, чтобы ингредиенты этого натурального дезодоранта были собраны вместе.
- По истечении этого времени вы можете начать использовать дезодорант.
Возможно вас также заинтересует статья: Лаванда — приложения в косметике и медицине
Засорение поры кожи и эксфолиация
Бывает, что чрезмерное потоотделение под руками вызвано засорением поры кожи. Для того, чтобы наша кожа легко дышала, полезно достичь естественных отшелушивающих средств.
- Один из лучших самодельных скрабов — обычная овсянка, лимонный сок, морская соль и кофейная гуща.
- Мы можем выбрать любой из этих продуктов или связаться с ними в любых комбинациях. Мы втираем их в кожу, где мы потеем больше всего, а затем смываем. Мы проводим лечение два раза в неделю.
- Если вы решите использовать лимонный сок, вам следует избегать более позднего контакта с солнцем, потому что это может вызвать появление пятен на коже.
Возможно, вы также захотите прочитать статью: Home scrub — как это сделать самому?
Паровые ванны
Этот вид ванны может помочь нам устранить проблему накопления токсинов в нашем организме. Оказывается, он часто вызывает чрезмерное потоотделение под руками.
- Более того, паровые бани также расслабляют тело и ум, что, в свою очередь, снижает концентрацию гормона стресса в нашем организме.
- Однако следует помнить, что Паровая ванна — это лечение только для взрослых, которые находятся в хорошем состоянии.
Поговорите как средство пота
Вы также можете хорошо использовать продукт талька. Среди его многочисленных особенностей можно упомянуть поглощение пота под мышками и устранение бактерий, вызывающих неприятные запахи.
- Если вы хотите сделать свой собственный домашний разговор, вы можете использовать кукурузную муку и хорошее эфирное масло.
- Положите его на подмышки после купания или душа.
