Каждый должен знать, что они опухшие веки это не просто эстетическая проблема. Набухание этой части тела — первые признаки того, что наши почки и печень перегружены. Многие из нас на опухшие веки жалуются только на утро, только после пробуждения, однако, вместе с процессом пробуждения тела набухают. Однако есть люди, которые борются с этими симптомами в течение дня, и это не следует недооценивать.
В этой статье вы найдете несколько советов о том, как исправить опухшие веки, но также как улучшить и восстановить баланс почек и(печень)zatruta-watroba-7-objawow/»> печени.
Почему веки набухают?
Перегруженные почки
Плохая диета, лишний жир и жареная пища — все это затрудняет работу (почки)nerki-wolaja-o-pomoc/»>почки, тем самым предотвращая систематическое удаление организма (Избавиться от избыточной воды из организма?)pozbadz-sie-nadmiaru-wody-z-organizmu/»>избыточные жидкости. Результатом является хранение в различных частях тела, например, в ногах, руках, лице или в веках. Если вы когда-нибудь встанете с опухшими веками, пить луковый бульон — это поможет организму удалить лишние жидкости, накопленные в организме.
Вы будете готовить подобный бульон, кипя в течение 2 минут на 2 луковицы в 0,5 литра воды. По прошествии времени отвар следует прекратить еще на 10 минут. Отвар лучше не солить однако, что стоит добавить к нему немного морской воды, благодаря своим минералам также будет способствовать более эффективному удалению избыточных жидкостей и восстановлению внутреннего гомеостаза организма. Мы можем получить морскую воду в магазинах, со здоровой пищей и даже в некоторых супермаркетах.
Вы можете добавить к бульону штук (5 раз сельдерей — несколько реанимационных рецептов)5-razy-seler-rewitalizujacych-przepisow/»>настойка сельдерея или хвоща, который обладает сильными мочегонными свойствами.
Перегруженная печень
В связи с тем, что наш организм функционирует на основе зависимости и сотрудничества между всеми органами, чтобы организм мог лучше работать, все его части и органы должны функционировать эффективно. Эффектом перегрузки печени является увеличение функции почек, которые в результате сами перегружены, и каков эффект — мы уже знаем — опухшие веки. Поэтому рекомендуется регулярно(Очистите печень за 7 дней!)oczysc-watrobe-w-7-dni/»> очищение печени(Очистите печень за 7 дней!)oczysc-watrobe-w-7-dni/»>. После того, как вы решите на определенный день, ниже мы представляем пример меню, которое вам может понадобиться во время уборки. Поместите эту привычку в действие один раз в неделю, раз в месяц или просто, когда вы чувствуете, что ваша печень нуждается в ней:
- натощак: стакан теплой воды с лимоном и столовую ложку оливкового масла.
- (Быстрый и здоровый завтрак. Как их подготовить?)szybkie-zdrowe-sniadanie-je-przygotowac/»>Завтрак: коктейль с овощами, орехи с добавлением дрожжей.
- второй завтрак: вливание расторопши или одуванчика с добавлением стевии для защиты.
- ужин: зеленый салат с авокадо, коричневый рис и чечевица.
- во второй половине дня: вливание расторопши или одуванчика и яблока, запеченного в духовке с медом и корицей.
Важно, чтобы обед был съеден раньше, чтобы не заставлять печень работать без необходимости ночью, а тело должно отдыхать.
Способы разбухших век:
Кусочки огурца
Огурцы, съеденные и используемые снаружи, всегда помогают избавиться от лишней жидкости из организма. В дополнение к пище(огурец)ogorek-wplyw-zdrowie/»> рекомендуется огурцы в салатах или пить их в коктейлях место в течение 30 минут с ломтиками огурца, покрывающих их веками. По прошествии времени промойте лицо холодной водой.
Сырой картофель
Картофель хорошо работает восстанавливающий агент (Распухшие кубики? Как их избежать.)opuchniete-kostki-jak-ich-uniknac/»>припухлость. Так что, если у вас нет огурца на данный момент, вы можете пойти на два ломтика сырого картофеля и положить их на закрытые веки не менее 20 минут.
Мешки для ромашек
Другой способ набухать, но и на красный, раздраженный и усталый (Темные круги под глазами — Как их устранить?)cienie-pod-oczami-jak-je-zlikwidowac/»>глаза есть чайные пакетики из ромашки. Как только варево заваривается у них, вы можете охладить их в морозильной камере и надеть на закрытые веки. Они принесут облегчение, одновременно расслабляя нас.
Пейте много воды
Обеспечивая нужное количество воды, мы поможем нашим почкам справляться с накопленными жидкостями в организме и избежать задерживания воды. Единственное, что нужно иметь в виду — это получить воду не было слишком холодно и пьян во время еды, а между ними. В противном случае мы можем только навредить и получить противоположный эффект от желаемого. Если у вас есть проблемы с питьевой водой, добавьте к ней лимонный сок и небольшая стевия для сладости. Таким образом, он превратится в освежающую, аппетитную оранжерею.
Фотографии любезно предоставлены Голубой Луной в ее глазах, Zeetz Jones
