Период после родов обычно очень тяжелый для женщины. Печаль переплетается с радостью. Страх, беспомощность, бессонные ночи. Горячие атаки и умственные дыры — это вина бушующих гормонов. Однако все эти симптомы не обязательно означают, что послеродовая депрессия вас поймала. Каковы его симптомы? Как его можно лечить?
Послеродовая депрессия: симптомы
Сначала спросите себя, имеете ли вы дело с депрессией или с детским блюзом. Блюз для ребёнка влияет на растущее число женщин и достигает до восьмидесяти процентов, а послеродовая депрессия — около двадцати процентов. В детском блюзе мать плачет и постоянно расстраивается, и эта нервозность сопровождается сильным беспокойством о ребенке. Симптомы послеродовой депрессии включают бессонницу, весь список психологических симптомов и даже суицидальные мысли.
Детский блюз обычно появляется уже в первые несколько дней после родов — где-то около третьего или четвертого дня, когда дойка начинается и заканчивается около двенадцатой недели, то есть с окончанием послеродового периода. Однако постнатальная депрессия длится намного дольше и может привести к ухудшению отношений между матерью и ребенком.
Причины послеродовой депрессии
Обычно это происходит через два месяца после родов, но это также происходит в более ранний период материнства и даже через год после родов. Это часто является результатом идеального плана молодой матери. Она просто предположила, что она будет идеальной матерью, а реальность подвела ее на землю и была поражена ею.
Большое значение здесь имеют также жужжащие гормоны, которые приводят к постоянным изменениям настроения. К этому добавляется усталость, вызванная ночным кормлением, и, возможно, также уход за старшим ребенком, которому по-прежнему требуется больше или больше внимания у нас.
Как долго длится послеродовая депрессия?
Трудно определить его однозначно, однако специалисты подтверждают, что это может продолжаться даже три года. Если, однако, его обрабатывают достаточно рано, есть вероятность, что это время будет сокращено до максимума.
Лечение депрессии после родов
Эффективными в лечении послеродовой депрессии являются антидепрессанты. К сожалению, большинство женщин боятся их, думая, что они захватывают. Это верно, но только если оно используется ненадлежащим образом. Если вы следуете инструкциям врача, вам не нужно беспокоиться о неприятных последствиях лечения. Все, что вам нужно сделать, это сохранить правильное время, чтобы принять лекарство, и вы не сможете навсегда перетащить лекарство в бесконечность.
Вы должны помнить, что действие антидепрессантов будет действительно ощущаться только через несколько недель, поэтому не следует обескураживать, когда только через несколько дней вы не почувствуете себя лучше.
Также стоит использовать психотерапию, которая будет очень полезна в поиске женщины в новой роли — роли матери. Все группы поддержки также полезны, благодаря чему женщина с послеродовой депрессией имеет возможность встретить других матерей, которые борются с одной и той же проблемой.
