Наибольшая вероятность забеременеть возникает, когда крупный план происходит во время плодородных дней. Хотя определить их непросто, есть несколько способов помочь вам определить их и увеличить шансы стать родителями. Посмотрите, на что вы должны обратить внимание, как можно точнее, рассчитать свои плодородные дни.
Плодородные дни, или … что такое овуляция?
Чтобы забеременеть, сперма должна оплодотворить яйцеклетку, которая находится в матке. Однако в каждом цикле яйцеклетка сначала созревает в граафанском фолликуле в яичнике, из которого он только позже достигает матки через фаллопиевую трубку. Этот процесс называется овуляцией, но следует помнить, что беременность возможна не только в этот момент. Для того, чтобы вы забеременели, сперма должна достичь яйцеклетки в течение 24 часов после овуляции. Тем не менее, это показывает способность выжить в организме женщины от 1 до 4 дней, и поэтому плодородные дни в женском цикле охватывают около 4-5 дней, в том числе за несколько дней до овуляции, которые сперма может «ждать».
Когда плодородные дни в менструальном цикле или как рассчитывать плодородные дни?
Чтобы правильно планировать свое материнство, вы должны знать, когда в менструальном цикле присутствуют плодородные дни. Одним из самых популярных методов расчета момента, когда происходят плодородные дни, является календарь. Однако следует помнить, что это не вполне эффективный метод и помогает определить приблизительное время овуляции, а также работает в основном в случае регулярных циклов. Они могут меняться под влиянием многих факторов (таких как стресс, новая диета или недавняя болезнь).
Калькулятор плодовых дней
В сети вы можете найти множество программ и приложений, которые позволят вам контролировать менструальный цикл и, следовательно, также время, когда происходят плодородные дни. Калькулятор обычно предполагает, что вторая фаза цикла длится 14 дней, поэтому овуляция также происходит за две недели до следующего менструального цикла. В этом случае, однако, будьте осторожны. Период между овуляцией и кровотечением длится не 14 дней каждый раз, но может быть уменьшен до 10 или даже увеличен до 16.
Симптомы, указывающие плодородные дни
Конечно, есть и более точные методы проверки плодородных дней, чем математика. Одним из них является измерение температуры тела — в периовуляторный период он обычно растет на 2-4 тире и остается на этом уровне до конца всего цикла. Измерение, чтобы помочь установить плодородные дни, стоит делать каждый день в одно и то же время и при тех же условиях. Чтобы точно определить овуляцию и плодородные дни, стоит также изменить обычный термометр на термометр овуляции (результаты отображаются на нем с точностью 0,001 ° C), и измерение должно проводиться во рту, влагалище или анусе.
Однако, если вы не доверяете своему собственному мнению, вы можете выбрать так называемый которые показывают присутствие лютеинизирующего гормона в моче. Их положительный результат означает, что овуляция должна проводиться в течение следующих двух дней.
Плодородные дни — слизь
Один из самых надежных и, кстати, также наиболее используемых методов определения фазы цикла — наблюдение влагалищной слизи. В каждом из них он приобретает другой цвет, последовательность и объем, благодаря чему легко наблюдать время, когда происходят плодородные дни. Плодородная слизь очень липкая, скользкая и прозрачная и обычно сопровождается высокой влагалищной влажностью. Стоит отметить, что эта слизь помогает сперме «путешествовать» по фаллопиевой трубке и означает фазу наивысшей плодовитости.
