Многие люди любят пить холодное пиво в жаркий день. Этот напиток также является типичным дополнением к встрече с друзьями или наблюдением за вашей любимой спортивной командой, будь то на телевидении или вживую.
И хотя многие люди, особенно женщины, относятся к пиву как к еще одному алкогольному напитку, на самом деле он содержит некоторые действительно полезные соединения и, кроме того, предлагает много преимуществ для здоровья.
Пиво содержит гораздо большее количество белка и витаминов группы В, чем вино. Он также имеет аналогичный уровень антиоксидантов. Помимо всего прочего, этот напиток основан прежде всего на хмеле.
И хмель — отличный источник флавоноидов и минералов, которые положительно влияют на эффективность некоторых метаболических процессов.
Мы приглашаем вас прочитать остальную часть нашей статьи сегодня, благодаря которой вы сможете узнать, как это замечательное, освежающее и холодное пиво действительно может предоставить вам множество преимуществ для вашего здоровья.
Мы даже убеждены, что во время чтения вы соблазнитесь за стакан вкусного холодного пива …
Пиво — эффективное средство прекращения развития рака
Ксантогумол представляет собой химическое соединение из группы флавоноидов, которая встречается в хмеле в больших количествах. Он играет фундаментальную роль в профилактике рака на химическом уровне.
Пиво также является важным источником полифенолов. Это связано с процессом ферментации зерна, который является основой для производства этого популярного напитка. Полифенолы, обнаруженные в пиве, хороши в борьбе с раком даже лучше, чем их коллеги в вине.
Пиво предотвращает сердечные заболевания
Пиво содержит много витамина B6, что является важным посланием для всех, кто имеет в виду здоровье своего сердца. Но это свойство этого напитка не только защищает от сердечных заболеваний, но и предотвращает накопление гомоцистеина в кровеносных сосудах.
Это аминокислота, вырабатываемая организмом человека, что отрицательно влияет на гибкость и долговечность стенок артерий.
Кроме того, пиво делает вашу кровь немного тоньше. Это предотвращает образование сгустков крови. Они чрезвычайно опасны, потому что они могут мешать проходимости артерий. Они могут также вызывать или углублять другие проблемы с сердцем и даже приводить к смерти в самом неблагоприятном течении событий.
Питье пива в умеренных количествах также снижает риск развития многих других заболеваний и болезней. К ним относятся, в частности, воспаление внутренних органов, атеросклероз и накопление бляшек в кровеносных сосудах.
Питье пива положительно влияет на плотность костей.
Питье умеренного количества пищи снижает риск развития различных типов заболеваний костей и снижает их восприимчивость к переломам.
Это означает, что это может помочь избежать многих проблем скелетной системы, таких как остеопороз и остеоартрит, которые развиваются с возрастом.
Это хорошая новость, если у вашей семьи такие болезни и болезни.
Пиво предотвращает анемию.
Пиво помогает избежать недостатков определенных витаминов и минералов, что эффективно предотвращает анемию. Это особенно хороший источник витамина B12 и фолиевой кислоты.
Витамин B12 важен для правильного роста и развития всего организма и в то же время отвечает за хорошую память и концентрацию.
Пиво предотвращает преждевременное старение
Питье пива усиливает положительный эффект витамина Е. Это важный окислитель, в частности, ответственный за внешний вид вашего тела и кожи.
При определенном упрощении Регулярное снабжение вашего тела правильными дозами витамина Е заставляет вас выглядеть моложе.
Действительно, витамин Е оказывает прямое положительное воздействие на кожу и замедляет признаки старения и в то же время снижает риск развития желчных камней.
Регулярное употребление умеренного количества пива оказывает положительное влияние на уровень холестерина
Пиво позволяет уменьшить количество желчи, произведенной вашим телом. В результате риск возникновения желчных камней значительно снижается.
Питьевое пиво предотвращает развитие деменции и ишемической болезни сердца
Пиво не только способно контролировать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови. Это также позволяет повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) до рекомендуемых значений от 10% до 20%.
Это снижает риск возникновения таких проблем, как деменция и сердечно-сосудистые заболевания.
Пиво эффективно уменьшает осаждение отложений в почках и, следовательно, камни в почках.
Пиво имеет высокое содержание калия и низкое содержание натрия. Кроме того, он богат магнием. Все это приводит к значительному снижению риска образования камней в почках.
С другой стороны, кремний, содержащийся в пиве, легко абсорбируется из пищеварительного тракта. Это все хорошие новости, что этот элемент эффективно защищает вас от остеопороза.
Пиво — отличный диуретик
Вы, вероятно, заметили много раз, что, выпив несколько сортов пива, вы чаще пользуетесь туалетом.
Это связано с тем, что пиво — сильный диуретик. Это поможет вам удалить токсины и другие отходы, которые являются продуктами метаболизма из вашего тела через мочу.
Питье пива снижает стресс
Пиво, как и большинство алкогольных напитков, оказывает расслабляющее воздействие на людей и значительно снижает уровень стресса. Это может даже облегчить вам уснуть, если тысячи мысли пройдут через вашу голову, и у вас возникнет проблема с засыпанием.
Пиво очищает пищеварительный тракт
Прежде всего, пиво — отличный источник растворимого белка и клетчатки. Таким образом, это способствует правильному общему состоянию вашего здоровья.
Конечно, это также включает в себя здоровье вашего сердца, но само присутствие большого количества клетчатки способствует очищению вашего пищеварительного тракта по всей его длине, включая кишечник.
Модерация — это ключ к успеху
Это лишь некоторые из преимуществ, которые может обеспечить пиво. Однако в этот момент важно понять, что вы не должны пытаться выпить полный стакан пива изо дня в день.
Если вы собираетесь регулярно пить пиво, делайте это в умеренных количествах. Также убедитесь, что вы не поставляете лишних и лишних калорий в своем теле (избегайте закусок, жареных колбас, нездоровой пищи и т. Д.!).
Вы должны понимать, что пиво — это довольно калорийный напиток, и любые дополнительные калории могут отрицательно влиять на здоровье.
Потому что это алкогольный напиток, важно помнить, что пиво может вызывать привыкание, если вы пьете его лишним. Это одна из самых важных причин, почему вы должны употреблять ее в умеренных количествах.
