Что это такое повышенная кислотность? Ну, наш желудок наполнен натуральными кислотами, которые предназначены для разрушения и переваривания пищи, которую мы едим. Другая функция этих кислот также заключается в нейтрализации гиперчувствительной или слегка токсичной пищи, чтобы избежать инфекции и осложнений.
Оказывается, однако, что избыток этих природных жидкостей может вызвать у нас жжение и жжение в желудке. Иногда эти жидкости отходят от желудка к пищеводу и даже до горла и обратно в рот.
Перацидоз является серьезной проблемой и может иметь последствия. Поэтому стоит изучить способы облегчения этой болезни.
Однако, прежде чем мы расскажем вам о естественных средствах правовой защиты, давайте покажем вам некоторые из наиболее распространенных причин этого явления. К ним относятся:
- Неподходящая и недифференцированная диета.
- Чрезмерное потребление пряных блюд.
- Стресс.
- Злоупотребление алкоголем.
Конечно, чтобы преодолеть проблему повышенной кислотности, необходимо устранить вышеуказанные причины из вашей жизни.
Вот еще несколько способов почувствовать облегчение за короткое время:
1. ГЭРБ? Есть лекарства для этого
Перекисные агенты в качестве основной функции предполагают нейтрализацию желудочной кислоты. Благодаря этому, в краткосрочной перспективе, они приносят много облегчения от боли и жжения.
Хотя они продаются без рецепта врача, они могут вызывать слабые и умеренные побочные эффекты. Хотя они быстро исчезают, в конце концов они могут раздражать. К ним относятся:
- головные боли
- понос
- тошнота
Стоит также отметить, что некоторые люди не могут брать средства на сверхчувствительность. К ним относятся люди, которые:
- Они имеют проблемы с почками и достигают повышенной кислотности карбоната кальция или гидроксида алюминия.
- Женщины в менопаузе, потому что в их случае абсорбция кальция из пищи и пищевых добавок уменьшается. Это увеличивает риск развития остеопороза.
- Пожилые люди, люди с аутоиммунными заболеваниями.
Если у вас есть гиперчувствительность, но при использовании средств для этого вы получаете нежелательные побочные эффекты, попробуйте один из следующих естественных вариантов. Это может оказаться эффективным и в вашем случае.
2. Василий
Василий — ароматическое лекарственное растение, которое хорошо работает во множестве блюд, соусов и салатов.
Среди его многочисленных приложений, среди прочих, можно упомянуть:
- Он борется с повышенной кислотностью и вздутием живота, уменьшая различные проблемы с пищеварением и желудком.
- Это улучшает пищеварение, благодаря чему устраняются рефлюкс и неприятные эффекты, связанные с ним.
- Эфирные масла, содержащиеся в базилике, включая линалоол и терпинеол, снижают уровень кислоты в желудке, когда возникает гиперкислотность.
- Благодаря своим антибактериальным свойствам, базилик устраняет вредные бактерии, которые иногда обитают в тканях, поврежденных кислотами желудка.
- Это растение также может облегчить судороги в желудке, благодаря чему рефлюкс значительно уменьшает или исчезает.
Если вы хотите в полной мере использовать прекрасные свойства базилика, вы можете выпить варево или просто пережевать его, когда почувствуете, что возникает гиперкислотность.
Вы хотите узнать больше? Обязательно прочитайте статью: Замороженные травы в оливковом масле — польза для здоровья
3. Алоэ
Питьевой алоэ в соке помогает бороться с повышенной кислотностью, потому что он расслабляет внутреннюю мембрану желудка и облегчает пищеварение. Это очень полезно, среди прочего, потому что желудок будет нуждаться в гораздо меньшей кислоте, чтобы разрушить и переварить пищу.
В то же время, Сок алоэ обеспечивает желудок ценным защитным барьером, который уменьшает негативные эффекты, которые может вызвать желудочная кислота при рефлюксе. Благодаря своим противовоспалительным свойствам это растение успокаивает пищеварительную систему и расслабляет ее, что приводит к получению гораздо меньше кислот желудка.
Было бы идеально употреблять алоэ в виде сока или непосредственно с чайной ложкой. Если вы чувствуете, что вам не нравится вкус этого натурального средства, вы можете смешать алоэ с небольшим количеством меда или фруктов.
4. Пищевая сода
Пищевая сода имеет базовый уровень pH, благодаря чему он помогает контролировать pH нашего желудка. Благодаря этому, это недорогое и легко доступное средство правовой защиты действует как естественное средство при возникновении повышенной кислотности.
Вы можете использовать пищевую соду, когда вы подвергаетесь гиперактивации и улучшаете пищеварение. Помните, однако, что его не должны потреблять люди, которые:
- У них проблемы с язвенным гастритом;
- Они страдают гипертонией;
- У них проблемы с сердцем;
ингредиенты
- 1 чайную ложку пищевой соды (5 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Способ приготовления
- Добавьте чайную ложку пищевой соды в стакан воды, хорошо перемешайте и выпейте.
- Вы можете пить эту смесь каждый день, если часто возникает повышенная кислотность. В противном случае выпейте только при появлении неприятных симптомов.
5. Кость вязов
Внутренний слой коры вязов обладает многими целебными свойствами. Они могут помочь, в частности, с повышенной кислотностью и рефлюксом.
Кожа вязов прекрасно защищает раздраженные слои кишечника и желудка, а также наш пищевод, создавая на них защитный слой. Это уменьшает потенциальный ущерб, который может вызвать желудочная кислота в нашем организме.
Кору вяза следует высушить, а затем нанести на порошок. Затем его можно поместить в капсулы или вылить непосредственно в воду, чтобы создать варево. Рекомендуемая доза для достижения максимальной пользы составляет половину столовой ложки (4 г) для двух стаканов воды (500 мл). Вы можете выпить настой в течение дня.
Да, острых побочных эффектов нет, но это не рекомендуется для беременных женщин и грудного вскармливания.
Чрезмерная кислота и изжога — несколько фактов
Перацидоз может быть серьезной жалобой, если вы страдаете от этого часто. Советы, которые мы предоставляем, помогут вам бороться с жжением и даже свести к минимуму отрицательный эффект кислоты на слизистую оболочку желудка.
Тем не менее, необходимо определить причину, по которой гиперкислотность может бороться с проблемой из самых основ. В противном случае, даже если вы используете средства правовой защиты, ни один из них не будет работать больше.
Поэтому представляется разумным обратиться к врачу, чтобы определить истинную причину вашего дискомфорта и вылечить его. Тем временем, естественные средства, которые мы предлагаем, станут идеальным решением для вас, чтобы уменьшить ваши симптомы, чтобы они не мешали вам выполнять ваши повседневные задачи.
