Стоит помнить, что наши почки весь день они выполняют непрерывную работу, очищая кровь от всех токсинов и загрязняющих веществ. В основном это состояние нашего здоровья и качества жизни. Сегодня вы узнаете, как помочь своим почкам естественным и простым способом, чтобы они могли служить нам в течение многих лет.
Мы очищаем почки
Почки постоянно работают на протяжении всей нашей жизни. Они фильтруют, очищают, удаляют лишние соли, высвобождают гормоны и одновременно контролируют кровяное давление и поддерживают баланс электролитов в организме.
Многие забывают о важной роли, которую играют эти органы, и позволяют себе излишества, которые влияют на их функционирование или не заботятся о здоровом образе жизни. Позволив это рано или поздно, вы можете ожидать серьезных проблем.
Уровни креатинина увеличиваются, и почки прекращают фильтровать кровь должным образом. Это приводит к плохому общему благополучию и отеку. Каждый человек должен понимать, насколько сложны жизни пациентов, вынужденных проходить ежедневный диализ.
Подумайте об этом и позаботьтесь о состоянии и силе ваших почек, чтобы вы могли долго наслаждаться жизнью в своем здоровье.
Когда почки начинают испытывать проблемы …
Конечно, многие люди иногда наблюдают один или несколько симптомов, перечисленных ниже. Тревога должна быть ситуацией, в которой эти симптомы сохраняются в течение длительного времени. Бывают дни, когда мы чувствуем себя более уставшими или страдающими от опухших ног.
Это вполне нормально, но если он повторяется регулярно, и мы жалуемся на общее недомогание или необходимость идти в туалет, мы должны пойти к врачу. Вот некоторые из возможных симптомов:
- ощущается постоянная усталость
- отек ног, особенно в лодыжках
- Зуд всего тела и нервозность
- чаще мочеиспускание, чем обычно
- потеря аппетита, головокружение, рвота
- онемение в ногах и руках
- непрерывная сонливость
- некоторые части кожи становятся темнее
5 способов очистки почек
1. Выпечка для ваших почек
Конечно, многие из вас уже слышали об этом методе. Бикарбонат натрия действует как электролит естественного происхождения, который позволяет контролировать и регулировать уровень кислотности в крови (pH).
Когда начинается проблема почек, обычно это почечная ацидоз, который изменяет нормальную функцию почек.
Бикарбонат натрия помогает поддерживать оптимальный баланс, тем самым избегая образования вышеупомянутого ацидоза, кроме того, это предотвратит образование камней и в то же время улучшит работу почек.
Рекомендуется растворить одну чайную ложку пищевой соды в одном стакане воды и принимать ее три раза в неделю.
2. Преимущества яблочного уксуса
Здесь, в яблочном уксусе, мы находим кислоту, полезную для почек. На первый взгляд это может показаться отрицательным — мы не хотим еще больше подкислять кровь.
Однако то, что яблочный уксус действительно помогает, — это ускорение обмена веществ и более эффективное очищение и удаление токсичных веществ из организма. Стоит после основной еды выпить стакан воды с добавлением одной чайной ложки этого продукта.
3. Лучшие травы для почек
Фитотерапия, другими словами, фитотерапия превосходна при очищении почек. Он поддерживает более эффективную фильтрацию, способствует воспалению, предотвращает образование камней в почках. Какие растения лучше всего подходят для приготовления дневного вливания?
- базилик прекрасно предотвращает образование болезненных камней в почках. Лучше всего сделать варево с 5 листьями растения, а затем добавить столовую ложку меда
- одуванчик — одна из лучших и наиболее эффективных трав, которая поддерживает пищеварение и работу печени и почек. Это улучшает удаление токсинов из организма, и единственное, чего достаточно сделать, это приготовить настой из двух чайных ложек трав, кипя их в течение примерно 15 минут. Рекомендуется пить один раз в день
- имбирь, который считается одним из лучших естественных корней, идеально подходит не только для инфекций, воспаления и боли, но также очищает и укрепляет печень и почки
4. Лучшие фрукты и соки
- Арбуз натуральной медицины считается плодом, который отлично подходит для лечения и очищения почек. Почему? Потому что мы находим в нем много воды и помогаем в очищении крови и тканей. Помните, что лучше всего есть свежие
- гранатовый сок незаменим благодаря своим вяжущим и кислым свойствам, когда почки кричат о помощи
5. Оливковое масло и лимон
Оливковое масло богато олеиновой кислотой, отлично подходит для предотвращения воспаления. Кроме того, он богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые предотвращают окисление. Если вы решите утром по одной столовой ложке оливкового масла с несколькими каплями лимона, вы эффективно предотвратите образование камней в почках.
Попытайтесь очистить и укрепить свои почки сегодня!
