Что делать, чтобы быть здоровым легкие? Некоторое время назад было широко распространено мнение, что легкие должны быть очищены в основном людьми, которые привыкли курить табак или ежедневно подвергаются вредному воздействию дыма.
Хотя многие люди не достигают табака и никоим образом не зависят от сигаретного дыма, это не меняет того факта, что окружающая среда, в которой мы живем, очень загрязнена и ничем не отличается, когда речь идет о воздухе, которым мы дышим.
Количество загрязнений, особенно если мы живем в городе, на самом деле настолько велико, что каждый из нас должен хотя бы раз в год подвергать свои легкие тщательной очистке. Почему мы это говорим?
Потому что наша дыхательная система останавливает токсичные вещества, и это напрямую влияет на наше здоровье. Но что означает это очищение? Как вы можете сделать это самостоятельно и, прежде всего, естественным образом?
Это то, что вы узнаете, прочитав остальную часть нашей статьи. Да, люди загрязняют природную среду, в том числе воздух, которым мы дышим.
К счастью, природа дала нам естественные продукты, которые позволяют нам очищать все примеси и токсины, которые откладывает наше тело. Эта возможность дает нам использование ценных свойств, которые содержат имбирь и куркуму.
Также читайте: Флегма — 8 продуктов, которые усиливают секрецию
Обе эти растения, обычно используемые на наших кухнях, чтобы придать блюдам восхитительный аромат и вкус, являются чрезвычайно богатым источником антиоксидантов.
Поэтому они полезны для регенерации клеток, которые составляют наши легкие. Кроме того, они облегчают работу внутренних органов, что, конечно же, необходимо для оптимизации функций нашего организма. И имбирь, и куркуму можно приготовить, объединив их в форме регенерации и очистки наших легких сиропа.
Тогда достаточно регулярно следить за тем, чтобы выпить, с целью очищения и предотвращения многих серьезных заболеваний, которые влияют на легкие.
Так что давайте сделаем это!
Мы чистим легкие — имбирь и куркума сироп
Природные сиропы — отличное решение, которое помогает уменьшить факторы, которые отрицательно влияют на работу дыхательной системы, что в свою очередь может радикально улучшить качество нашей жизни.
Наш рецепт использования имбиря в сочетании с луком и куркумой — отличная альтернатива. Это позволяет эффективно использовать отхаркивающие, очищающие, антибактериальные и противоопухолевые свойства ингредиентов, которые значительно улучшают работу легких.
Также читайте статью: Детокс-организм: имбирь, куркума и кайенский перец
Прежде всего, мы рады тому, что Избавляясь от всех видов токсинов и загрязняющих веществ, мы улучшим наше общее состояние здоровья и качество нашей жизни. Нет ничего сложнее, чем повседневное функционирование с трудным дыханием.
Поэтому мы хотим подготовить очень питательный очищающий сироп, который может помочь каждому из нас, особенно тем, кто пристрастился к сигаретному дыму. Дополнительным преимуществом его использования является укрепление иммунной системы, которая защищает нас от гриппа и холода.
ингредиенты
- 1 кг лука
- 1 литр воды
- 1,5 стакана коричневого сахара (300 г)
- 2 столовые ложки порошка куркумы (20 г)
- 1 часть имбиря
Способ приготовления
- Начните с чистки лука и разрезайте их на кубики. Положите имбирь на терке с толстыми проушинами.
- Поместите готовые ингредиенты в горшок и добавьте литр воды.
- Добавьте порошок куркумы и коричневый сахар.
- Вскипятите все на высокой температуре до достижения температуры кипения. Затем уменьшите огонь и дайте воде испариться более или менее наполовину.
- Когда смесь уменьшает объем и становится более плотной, выключите тепло и дайте ему остыть.
- Налейте сироп через небольшое сито сетки и поместите в стеклянную бутылку.
- Сироп следует хранить в холодильнике или в прохладном месте.
Также читайте статью: Имбирь для снятия различных болезненных недугов
использование
- Каждый день, перед завтраком и за два часа до ужина, выпейте две столовые ложки сиропа.
- Пейте сироп каждый день до конца готовой суммы.
- Вы можете очистить свои легкие таким образом два или три раза в год.
Какие преимущества дает сироп для чистки легких?
Питьевой сироп не просто очищает наши легкие и дыхательную систему. Ингредиенты, используемые при его приготовлении, дают много преимуществ для нашего здоровья.
Преимущества использования имбиря
- Эта специя, характеризующаяся тонким пряным вкусом, обладает бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые используются во многих патологиях. Джинджер помогает в проблемах с желудком и в борьбе с тошнотой.
Также читайте статью: Легкие и бронхи — как их естественным образом очистить?
- Он отлично подходит для профилактики желудочно-кишечных инфекций. Он также уменьшает воспаление живота, выделяя жидкость, оставшуюся в организме.
- Благодаря эффективному обезболивающему эффекту он очень полезен людям, страдающим мигренью, артритом или ревматизмом.
Преимущества использования куркумы
- Он обязан своим ценным свойствам куркуме, содержащейся в ней куркумин, который обладает противовоспалительными свойствами и является мощным антиоксидантом, который поддерживает регенерацию после многих заболеваний.
- Он очень часто используется для уменьшения воспаления мышц и суставов, но также оказывает положительное влияние на печень, сердечно-сосудистую систему и мозг.
Читайте также статью: Куркума и натуральный мед — отличная комбинация
- Одним из самых больших преимуществ куркумы является ингибирование свободных радикалов, которое отвечает за процесс старения. Это отличный агент, обычно используемый для профилактики хронических заболеваний и раннего старения.
Преимущества использования лука
- Лук — отличный источник специальных питательных веществ, которые укрепляют иммунную систему, улучшают кровообращение, а также функцию почек.
- Он содержит много воды, витаминов, минералов и антиоксидантов, которые эффективно предотвращают разрушение клеток за счет активности свободных радикалов.
- Он обладает способностью стимулировать организм удалять токсичные вещества и, таким образом, поддерживает действие внутренних органов, ответственных за очищение организма от метаболических отходов, таких как поджелудочная железа, печень и легкие.
Также читайте статью: Лук — 12 удивительных приложений
Таким образом, используя неискушенные и легко доступные продукты, вы можете приготовить сироп, который эффективно очистит наши легкие от примесей. Выпейте это, как указано, очистите свои легкие и почувствуйте облегчение, полностью вздохнув свежим воздухом.
