Ваши легкие играют чрезвычайно важную роль на протяжении всей вашей жизни. В конце концов, они отвечают за поставку кислорода, необходимого для клеток вашего тела, и они выделяют углекислый газ.
Но вам также нужно знать, что ваши легкие также участвуют во многих других процессах, чем просто дыхание. Кроме того, они необходимы для фильтрации частиц и вредных веществ из воздуха, которым вы дышите.
Однако проблема заключается в том, что они настолько сложны и деликатные, что иногда накопление токсинов и многочисленные инфекции значительно ухудшают их состояние. В результате может возникнуть ряд негативных реакций и физиологических изменений.
Они могут перевести на развитие одного или нескольких заболеваний легких, которые могут действительно отрицательно повлиять на качество и комфорт вашей жизни.
К счастью, в мире существует множество природных средств, которые могут быть использованы для обеспечения легких необходимой им необходимой поддержки, включая устранение избытка накопленных в них токсинов.
В нашей сегодняшней статье мы намерены представить вам целых 8 чрезвычайно ценных трав с свойствами, полезными для ваших легких. Они обеспечат более высокий уровень защиты, улучшат их состояние и повысят эффективность вашей респираторной системы.
Приглашаем вас прочитать!
1. Тимьян отлично подходит для легких
Тимьян — это трава, которая настоятельно рекомендуется как отличный способ облегчить раздражение и обструкцию дыхательных путей.
Кроме того, масло тимьяна обладает сильным антибиотиком, противогрибковым и противовоспалительным действием. Он не только укрепляет вашу иммунную систему, но также помогает очищать легкие от токсинов, оставшихся в них.
Чтобы использовать его ценные свойства, достаточно выпить его каждый день в форме варева. И еще лучший способ — вдыхать или вдыхать пары кипящей воды с добавлением тимьяна. Это лечение достаточно, чтобы проводить раз в неделю, чтобы эффективно очистить ваши легкие.
2. Корень солодки
Корень солодки — традиционная трава с лечебными свойствами, обычно используемая традиционной китайской медициной. За последние несколько десятилетий он также стал популярным во всем мире благодаря многочисленным преимуществам для здоровья.
спротивовоспалительные и обезболивающие галстуки, содержащиеся в корне солодки, уменьшают воспаление в дыхательных путях и горле. Это позволяет кислороду поставляться в клетки вашего тела.
В то же время содержание этих ингредиентов помогает очищать и утончать слизистую оболочку горла и бронхов, что приводит к улучшению состояния всех дыхательных путей, которые, естественно, также покрывают ваши легкие.
Кроме того, корень солодки также имеет отхаркивающие и антибактериальные свойства. Это помогает избавиться от лишней мокроты из дыхательных путей, тем самым уменьшая их скопление, а также уменьшая возможные проблемы с дыханием.
Эти функции наряду с высоким содержанием основных питательных веществ в корневом лакрице, они также переходят в более эффективную реакцию иммунной системы на вирусы и бактерии в воздухе, которым мы дышим.
Если эти свойства еще недостаточно вас убедили, мы добавим, что регулярное потребление корня солодки обеспечит вашему телу значительное количество флавоноидов.
Это ценные химические вещества с антиоксидантными свойствами, которые препятствуют повреждению клеток вашему телу, что предотвращает развитие рака легких.
3. Орегано
Орегано отличается высоким содержанием розмариновой кислоты и карвакрола. Это два чрезвычайно мощных антиоксидантов, которые помогают остановить производство гистамина в случае респираторной аллергии.
Орегано также обладает сильными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами, а также помогает очистить дыхательные пути. Естественно, это устраняет флегму и снижает уровень токсинов, которые обычно накапливаются в легких во время дыхания.
Эфирное масло листьев орегано также является эффективным средством для любых легких бактериальных инфекций, таких как грипп или простуда.
4. Лансанол подорожника
Подорожник известен с древних времен, чрезвычайно эффективным и полностью естественным средством для предотвращения раздражения слизистых оболочек в легких и горле.
Это 100% натуральный раствор, помогающий, в частности, в лечении кашля. Это растение содержит в своем составе также антибиотики природного происхождения и противовоспалительные вещества, благотворно влияющие на ваши легкие.
5. Мудрец
Самодельное приготовление на основе шалфея — превосходное естественное средство от раздражения легких, особенно для курильщиков.
Антибактериальные и детоксикационные соединения, содержащиеся на этом растении, помогают избавиться от токсинов, которые накапливаются в ткани ваших легких. Следовательно, это означает облегчение в случае затрудненности дыхания, вызванное различными респираторными заболеваниями.
6. Эвкалипт
Освежающий аромат эвкалипта известен в течение сотен лет как эффективный способ улучшить состояние дыхательной системы, так как он благотворно влияет на ваше горло, бронхи и легкие.
Хотя не все люди могут переносить этот компонент из-за его легких аллергических свойств, большинство людей, несомненно, оценят быстрое облегчение кашля, царапин на горле и других видов раздражения дыхательных путей.
Активный агент, содержащийся в эвкалипте, называется кинеолом, и он оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Это помогает в лечении многих респираторных проблем, таких как бронхит, астма и холод, и, как правило, оказывает положительное влияние на легкие.
7. Монетный двор
Мякоть и масло перечной мяты содержат в своем составе ментол, популярный ингредиент различных лекарств, предназначенных для использования в случае проблем с дыхательными путями и легкими.
Его действие способствует расслаблению гладкой мускулатуры дыхательной системы, которая является стимулятором нормального дыхания, особенно в случае перегрузки легких или бронхов.
Кроме того, это также вещество с сильными антигистаминными и детоксицирующими свойствами. Поэтому он помогает нашему организму лечить многие симптомы респираторной аллергии, которые иначе обременяют ваши легкие и бронхи.
8. Маллин
Листья и цветы Mullei содержат многочисленные активные вещества, которые помогают укрепить и очистить ваши легкие.
Естественные экстракты этого растения обладают сильным детоксикационным эффектом, обеспечивающим эффективную элиминацию токсинов в легких. Кроме того, они также регулируют уровень секреции слизи и уменьшают существующие воспалительные состояния в дыхательных путях.
У вас есть проблемы с дыханием? Если да, независимо от необходимости проконсультироваться с врачом, вы можете попробовать несколько трав, представленных выше. Благодаря им ваши легкие скоро скоро вернутся в высшую форму!
