Ревность в отношениях всегда появляется … более или менее оправдана. Это что-то совершенно нормальное, но вопрос в том, что мы будем с ним делать? Мы можем игнорировать его или подчиняться условиям, продиктованным им, и таким образом приводить себя и другого к безумию. Ревность может быть сигналом для нас, что что-то в отношениях не играет, но это не может быть движущей силой для плохо продуманных действий.
Когда ревность становится опасной?
Ревность не является чем-то новым, поскольку она существует, поскольку существуют отношения. Однако, возможно, это усилилось в последнее время, когда браки уже не столь бесспорны, как раньше. Есть также телефоны, интернет, сайты социальных сетей и мессенджеры, способствующие предательству и скрытию. Неудивительно, что все больше людей наблюдают поведение контроля, такое как проверка электронной почты партнера, истории просмотра и текстовых сообщений. Конечно, это не хорошее поведение. Уже с детства нас учат, что чужая электронная почта не читается, и мы не должны пересекать границу чьей-то конфиденциальности. Тем не менее, когда у нас наконец есть партнер, мы предполагаем, что эти истины не относятся к нему. Ничего страшного! Даже в отношениях нам нужна конфиденциальность и границы. Где мы их ставим, и если наш партнер хочет их уважать, речь идет об успехе или неудаче отношений. Как отсутствие границ, так и слишком малая область жизни, которым разрешен партнер, негативно влияют на отношения. Хорошо, что партнеры с самого начала называют свои ограничения и принимают этих партнеров.
Контроль — это результат чувства угрозы
Потребность в контроле возникает, когда мы чувствуем угрозу. Когда мы думаем, что партнер может выбрать другую женщину и оставить нас. Иногда это результат низкого значения ценности, а иногда и недоверчивое отношение партнера. Независимо от того, когда мы вынуждены контролировать, давайте рассмотрим, имеет ли смысл такое отношение. Могут ли отношения, в которых мы не можем полностью доверять, приносят нам счастье? Вместо времени, посвященного контролю и рассмотрению того, обманывает ли наш партнер или нет, мы могли бы заботиться о наших страстях. Может быть, нам лучше не иметь никого или искать человека, которому мы доверяем? Быть контролирующим человеком, несмотря на внешность, не нравится вообще.
И что должен контролировать контролируемый человек? Постоянный контроль партнера вызывает раздражение. Даже если ему нечего скрывать, ему жаль партнера, что он не может ей доверять. В конце концов, он чувствует, что должен признаться во всем, и самый маленький выход для пива со своими друзьями заканчивается аргументами. Если контролирующее лицо и контролируемое лицо не говорят друг с другом честно, а взаимно атакуют друг друга, отношения могут быстро разваливаться, будь то трехмесячные отношения или тридцатилетний брак.
Каждый партнер должен рассказать о своих чувствах и о том, откуда они пришли. «Мне жаль тебя, когда ты меня контролируешь, потому что это означает, что ты мне не доверяешь, а любовь должна основываться на доверии», «Я контролирую тебя, потому что чувствую страшный страх, что ты оставишь меня на ночь, потому что ты узнаешь более приятный и более тонкая девочка ». Хорошо сочувствовать вашему партнеру. Только сопереживание может привести к соглашению. Вопросы вроде: «Что я могу сделать для вас, как себя вести, заставить меня доверять мне?» — они могут действительно помочь. Также нет смысла звонить партнеру за то, что он посмотрел на нас по телефону один или два раза, потому что, если нам нечего скрывать … ничего не случилось. А если у нас есть? Что-то в этом отношении, вероятно, больше не играет? Конечно, он не должен был этого делать, потому что это наш частный телефон, но лично я не знаю отношений, в которых никто из людей даже не будет проверять своего партнера даже случайно.
Лучшим средством борьбы является доверие. Поэтому вместо того, чтобы излишне сосредоточиться на том, как избавиться от контроля, давайте сосредоточимся на том, как построить доверие.
