Холодные дни приходят и кашель появляется из ниоткуда, незваная — вы это знаете? Наиболее частыми причинами кашля являются грипп, простуда и инфекции, которые раздражают верхние дыхательные пути. Это, в свою очередь, вызывает накопление мокроты, которая каким-то образом должна быть изгнана из организма.
В сегодняшней статье мы поделимся с вами домашним кашлем. Если это вас просто беспокоит, или вы чувствуете, что это скоро, не пропустите статью!
Кашель — это способ защитить тело
Даже когда мы устали, и кашель кажется нам невыносимым, мы все равно должны оценить этот симптом.
Почему? Потому что это один из способов, которым тело очищает себя.
Если кашель влажный, иметь в виду, что мы не должны пытаться остановить его, потому что наш организм использует его в качестве способа устранения слизи.
Если кашель сух, мы, вероятно, испытываем раздражение и щекотание в горле. Однако мы должны помнить, что это единственный механизм очистки, который наш организм имеет в своем распоряжении.
Это не означает, однако, что у нас нет естественных средств в нашем распоряжении, чтобы избавиться от кашля или уменьшить его.
- В начале, вам нужно знать причину кашля возможно, это бронхит, холода, астмы или пневмонии.
- Это расстройство также происходит потому, что иммунная система пытается вытеснить пыль, химические вещества, раздражители или микроорганизмы.
- Третья причиной кашля является инородным телом в горле: продукты питания, жидкость, часть того, что есть в наш рот и так далее.
Если ваш кашель сохраняется в течение более двух недель или если вы освобождаете слюну кровью, вы должны немедленно обратиться к врачу.
См. Также статью: Домашние методы бронхита
Лучшие домашние средства для кашля
Следующие правила могут помочь, когда кашель является постоянным и вызвано гриппом, холодом или болью в горле.
1. Медовый сироп
мед успокаивает горло, а также отлично удаляет вирусы и бактерии. Поэтому, когда мы больны, и мы кашляем, первое, что мы рекомендуем, это пить чай с медом.
Мы объясним, как приготовить сироп от кашля.
ингредиенты
- Сок из 1 лимона
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- 1 столовая ложка кокосового масла (15 г)
Способ приготовления
- Сожмите лимонный сок и вылейте его в миску или контейнер.
- Добавьте мед и кокосовое масло.
- Хорошо перемешать и выпить два раза в день.
2. Чеснок и сахарный суп
Чеснок — отличный антисептик, который поможет вам в те дни, когда кашель становится невыносимым. Кроме того, этот рецепт особенно полезен, когда появляются зимние простуды.
ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 2 зубчика чеснока
- 3 столовые ложки сахара (30 г)
Способ приготовления
- Очистите чеснок и мелко нарезать или раздавить его.
- Поместите воду в кастрюлю и нагреть ее чесноком и сахаром.
- Приготовьте около 15 минут, а затем удалите с огня.
- Когда он немного остынет, выпейте чайную ложку бульона.
- Пейте несколько раз в день.
3. Анисский чай
Анис с характерным вкусом является прекрасным средством для лечения ангины и кашля. Ешьте это вливание три раза в день так жарко, как вы можете пить.
ингредиенты
- 2 столовые ложки азерированных семян (20 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Измельчите некоторые семена аниса и положите в горшок.
- Вылейте воду в блюдо и варите в течение 15 минут после достижения кипения.
- Удалите с огня и дайте постоять около 5 минут.
- Штамм перед употреблением (если вы чувствуете, что можете подсластить мед).
4. Чай из фиг.
Этот богатый плод обладает многими свойствами и дает нам большое количество питательных веществ.
Ешьте горячий инжир — это старый, домашний рецепт, рекомендованный нашими бабушками.
ингредиенты
- 3 трусики
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Очистите фиги и достаньте из них целлюлозу.
- Положить в горшок с водой и варить 10 минут.
- Удалите с огня и дайте постоять около 5 минут.
- Процедите и выпейте как можно горячее. Рекомендуется есть этот чай утром и вечером.
5. Луковый суп
Как и в случае с чесноком, лук является отличным антисептиком. Наши матери использовали его для простуды, гриппа и при кашле.
В дополнение к тому, чтобы есть сырые луки в салатах, вы также можете есть вкусные луковые супы.
ингредиенты
- 2 литра воды
- 1 кг лука
- 8 столовых ложек меда (200 г)
- 2 чашки сахара (400 г)
Способ приготовления
- Поместите воду в горшок и доведите до кипения.
- Очистите лук и нарежьте тонкие полоски.
- Добавьте лук, мед, сахар и кипящую воду.
- Приготовьте около 15 минут, а затем удалите с огня.
- Охладите, процедите и храните в стеклянной банке или бутылке с колпачком.
- Вы можете есть до трех столовых ложек в день.
6. Чай с имбирем и корицей
Обе специи известны своим неповторимым вкусом и ароматом. В этом случае, в сочетании с гвоздикой, они образуют идеальный чай, чтобы облегчить симптомы кашля.
ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 столовая ложка тертого имбиря (10 г)
- 1 чайную ложку порошка корицы (10 г)
- 1 столовая ложка гвоздики (10 г)
- • 1 столовая ложка меда (25 г)
Мы также рекомендуем прочитать статью: самодельный сироп от кашля
Способ приготовления
- Нагреть воду.
- Когда дело доходит до кипения, добавьте имбирь, корицы и гвоздики.
- Дайте отвару варить около 15 минут, затем удалите его из источника тепла.
- Процедить и подсластить медом.
- Пейте утром и вечером (максимум две чашки в день).
