Микоз может получить почти любую часть вашего тела, но ваши ноги, безусловно, наиболее уязвимы. Чтобы предотвратить стригущий лишай и другие недомогания, вы должны знать, как правильно ухаживать за вашими ногами. К сожалению, многие люди не придают слишком большого значения этим частям тела и обращают на них внимание только тогда, когда появляются первые симптомы. Грибковые инфекции или просто грибковые инфекции проявляют себя очень назойливый зуд. Они атакуют не только кожу стопы, но и гвозди, что может даже привести к их полному разрушению. Чтобы предотвратить ноги и ногти спортсмена, необходимо поддержание гигиены и забота о ваших ногах, особенно с правильно подобранной обувью. Помните, что особые меры предосторожности особенно требуют посещения таких мест, как бассейны или спортзалы.
Как предотвратить микоз?
Чтобы избежать проблем с грибком для ног и ногтей, позаботьтесь о гигиене и обратите внимание на то, какую обувь вы выберете. Кроме того, следуйте приведенным ниже правилам:
- избегать ходьбы босиком в местах, часто посещаемых многими другими людьми: общественные души, спортивные залы, бассейны или кемпинги — это места, где риск заражения микозом очень высок, потому что они используются многими людьми и там мокрые. Вот почему очень важно всегда носить шлепанцы или другую защитную обувь. Вернувшись домой, вымойте ноги еще раз.
- полностью высушите ноги: гриб развивается лучше всего в теплых и влажных местах, поэтому после мытья ног чрезвычайно важно тщательно их стереть, особенно между пальцами. Сухие ноги также рекомендуется, если вы переувлажняете.
- увлажняют кожу: особенно в жаркие летние дни, кожа на ногах подвергается воздействию многих внешних факторов. Чтобы предотвратить его высыхание и растрескивание, нанесите кремы для увлажнения ног.
- использование талька: использование талька порошок для ног поможет вам эффективно предотвратить стригущий лишай. Если вы также страдаете чрезмерным потоотделением, раствор может быть антиперспирантом с тальком.
- обратите внимание на обувь, которую вы носите: чтобы избежать ног спортсмена, выберите обувь, которая имеет достаточную вентиляцию, и нога может дышать.
- используйте собственное полотенце: собственное полотенце, предназначенное только для вытирания ног, является ключом к ежедневной гигиене и профилактике грибковых инфекций. После использования повесьте его в месте, где он может высохнуть, что не позволяет развивать грибы во влажной среде.
Как избавиться от стригущего лишая?
Микоз чаще всего нападает на ваши ноги и ногти одновременно, к счастью, существует несколько естественных способов помочь вам справиться с этой трудной проблемой.
Белый уксус
Было доказано, что эффективность этого ингредиента лечит многие проблемы с ногами, например, отпечатки, волдыри и только стригущий лишай. Чтобы воспользоваться целебными свойствами уксуса, перемешайте в миске с таким же количеством уксуса и мочи в течение 15 минут.
Масло чайного дерева
Это масло обладает свойствами, которые помогут вам бороться с ногой спортсмена. Нанесите несколько капель непосредственно на ноги или смешайте их с водой и мочой в течение 10 минут.
чеснок
Чеснок известен своими противоинфекционные, антибактериальные и дезинфицирующие свойства, что делает его отличным оружием против проблем с ног и ногтей. Сокрушите зубчик чеснока и нанесите мякоть непосредственно на зараженные места. Оберните повязку и оставьте на ночь. Вы также можете наносить чеснок несколько раз в день.
лимон
другой естественное средство с дезактивацией и антибактериальными свойствами является лимон. Протрите зараженную область лимоном, оставьте на 10 минут, затем смойте водой. Благодаря этому вы эффективно избавитесь от грибковой инфекции.
